Madwar kull għaxar abitant tal-pjaneta perjodikament jesperjenza uġigħ qawwi fis-sieq minħabba fasciitis plantari. Din il-patoloġija hija magħrufa aħjar bħala tixrib fuq il-għarqbejn - il-kawżi u t-trattament ta 'din il-marda huma studjati minn kirurgi u podogoles. Irrispettivament mill-fatturi li kkawżaw fasciitis plantari, terapija kumplessa hija żviluppata, immirata biex twaqqaf proċessi infjammatorji fis-sieq u tnaqqas is-sindrome ta 'l-uġigħ.
Il-kawżi ta 'l-apparenza tat-tixrib fuq l-għarqbejn
L-effetti ħżiena fuq il-kalanju, imsejħa tbajja ', attwalment ma jikkawżawx sintomi mhux pjaċevoli. Jinstabu anki f'persuni b'saħħithom, u f'kwantità plurali. Ir-raġuni għall-formazzjoni ta 'spurs li jġorru l-uġigħ fuq il-għarqbejn tinsab fil-mikrofratturi tal-fascia plantar - struttura organika li tikkonsisti minn tessut konnettiv. Huwa mwaħħal mal-phalanx tas-swaba 'fuq naħa waħda u ma' l-għadam ta 'l-għarqub fuq in-naħa l-oħra. Jekk issir il-ħsara, il-faszia ssir infjammata, u dan iwassal għal uġigħ qawwi. Imbagħad il-mikrofratturi jikbru żżejjed, u l-istruttura nnifisha hija mqassra. Għalhekk, il-vjolazzjonijiet sussegwenti tal-integrità tal-faszia huma inevitabbli.
Fatturi li jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-proċess deskritt:
- saqajn ċatti;
- piż żejjed;
- ksur tal-metaboliżmu minerali fil-ġisem;
- Marda ta 'Bechterew;
- Tbenġil kroniku ta 'calcaneus;
- artrite rewmatojde;
- tnaqqija tal-kuxxinett tax-xaħam fir-reġjun calcaneal;
- mard konġunt kroniku;
- trawma ta 'ligamenti fis-sieq;
- gotta ;
- Disturbi fiċ-ċirkolazzjoni fis-saqajn;
- mard kardjovaskulari;
- fratturi;
- tagħbija intensiva fuq is-sieq;
- Liebes żraben mhux raġonevoli u skomdi;
- teżawrixxi t-taħriġ sportiv.
Trattament tal-kawżi u s-sintomi tad-dehra ta 'tixrib fuq l-għarqbejn
Wara d-dijanjożi ta '"fasciitis plantar", l-ewwelnett, huwa meħtieġ li titnaqqas it-tagħbija fuq is-sieq affettwata. L-attivitajiet li ġejjin huma rakkomandati għal dan:
- reġim tas-sodda jew tal-half bed;
- it-tnaqqis tal-ħin tal-mixi jew tal-waqfa f'pożizzjoni vertikali (permanenti);
- tuża nuċċalijiet matul il-ġurnata biex tiffissa s-sieq;
- l-użu ta 'ortosi jew ċingi bil-lejl;
- Lbies ta 'żraben ortopediċi, suletti;
- użu ta 'mezzi awżiljari għall-moviment (krozzi, bsaten tal-mixi).
Imbagħad isir it-trattament konservattiv standard:
1. Applikazzjoni ta 'mediċini anti-infjammatorji lokali mhux sterojdi b'azzjoni anestetika:
- Dimexide;
- Ibuprofen;
- bile medika;
- Diclofenac;
- Ketorol;
- Voltaren;
- indomotaċina ingwent;
- Butadione;
- Ketorolac;
- Piroxicam;
- ORTO krema "għarqub spurs" u oħrajn.
2. Injezzjonijiet b'ormoni glucocorticosteroid:
- Flosteron;
- Diprospan;
- Kenalog.
3. Imblokazzjonijiet ta 'Novocaine:
- Procaine hydrochloride;
- Novokain Vial jew Bufus.
4. Fiżjoterapija:
- Radon, tajn, minerali, banjijiet tal-paraffin;
- Phonation (apparat vibroakustiku "Vitafon");
- massaġġi;
- ultrasawnd;
- kalamoterapija ;
- phono u electrophoresis.
5. Ġinnastika:
- rolling the ball bis-saqajn tiegħek;
- Fingering ta 'oġġetti żgħar bis-saqajn tiegħek;
- tiġbid tas-saqajn.
L-iktar metodi effettivi u moderni għat-trattament tal-fasciitis plantar huma l-laser u t-terapija tal-mewġ ta 'xokk. Jgħinu għal 2-4 sessjonijiet biex jeliminaw l-infjammazzjoni, is-sindrome ta 'l-uġigħ u jinnormalizzaw iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fit-tessuti rotob.
Trattament tal-kawżi u l-konsegwenzi ta 'tixrid fuq it-tkaken tar-rimedji folkloristiċi
Metodi mhux konvenzjonali ta 'ġlieda kontra l-marda huma ineffettivi, huma jnaqqsu biss il-manifestazzjonijiet tal-fasciitis plantari u jistgħu jintużaw biss bħala terapija addizzjonali. Huwa aħjar li tuża banjijiet folk (10 minuti). Qabel ma jmorru sodda, jirrilassaw is-saqajn sewwa u jnaqqsu s-sindromu ta 'l-uġigħ.
Riċetti Bath:
- Melħ tal-baħar (2 tablespoons) b'ilma sħun (1 litru).
- Brodu tal-kamomilla (1.5 litri) b'melħ tal-mejda (1 tablespoon).
- Soda (3 kuċċarini), jodju (10 qatriet) b'ilma sħun (3 litri).