Forsi, ħafna smajt l-isem tal-insalata rukola (arugula, arugula). Iżda ftit nies jafu dwar il-proprjetajiet ta 'benefiċċju taż-żejt ta' dan l-impjant. Dan jinkiseb permezz ta 'l-ippressar kiesaħ taż-żerriegħa ta' l-arugula. Il-fornituri ewlenin huma l-pajjiżi ta 'l-Afrika ta' Fuq u l-Lvant Nofsani. Jekk tivvjaġġa lejn dawn il-pajjiżi, tinsiex tixtri żejt rugula. Se jkun rigal tajjeb għalik u għall-maħbubin tiegħek minħabba l-proprjetajiet mediċinali tagħhom.
Proprjetajiet terapewtiċi taż-żejt tar-rugula
Bis-saħħa tal-kompożizzjoni siewja tagħha, iż-żejt tal-arugula għandu l-proprjetajiet li ġejjin:
- Kontenut għoli ta 'ħadid f'dan iż-żejt jgħin fil-ġlieda kontra l-anemija.
- L-użu taż-żejt tar-ruminula waqt it-tqala se jsaħħaħ il-ġisem bl-elementi meħtieġa, u waqt it-treddigħ jippromwovi t-treddigħ.
- Iż-żejt, bis-saħħa tal-kontenut tal-jodju u l-flavonojdi, jkopri tajjeb it-tindif tal-ġisem tal-kolesterol u jtejjeb il-kundizzjoni ġenerali tal-vapuri f'arterosklerożi .
- Hija afrodisika u ssaħħaħ l-attrazzjoni sesswali.
- Vitamina A, li tinsab fiż-żejt, tgħin biex iżżomm is-saħħa tal-għajnejn.
- Bil-inġestjoni taż-żejt, ir-rukola tgħin lin-normalizzazzjoni tax-xogħol tal-passaġġ gastro-intestinali.
Iż-żejt tar-rukkella huwa utli ħafna għall-sbuħija tax-xagħar u l-ġilda:
- Għandu effett batteriċida qawwi. Koppja ta 'qtar ta' żejt tar-rugula, miżjud mal-krema jew il-maskra tiegħek, tgħin biex tlaħħaq aktar malajr mal-infjammazzjonijiet fuq il-ġilda.
- Se jgħin fil-ġlieda kontra t-telf ta 'xagħar u jirritornahom dehra sabiħa u b'saħħitha. Biex tagħmel dan, biss darbtejn fil-ġimgħa bil-lejl tħakkik iż-żejt fil-qorriegħa. U jekk iż-żejt ta 'arugula huwa inkluż fil-kompożizzjoni tal-maskra tax-xagħar (jew miżjud ma' burdock jew żejt ir-riġnu ), allura l-xagħar ikollu struttura bla xkiel u shine. Din il-maskra tista 'tinħasel wara siegħa.
Iż-żejt tar-rukkella, miżjud mal-massaġġi, se jkollu effett serħan il-moħħ fuq il-ġilda irritata u jgħin fil-ġlieda kontra raxx.
Applikazzjoni tar-rukule taż-żejt għal telf ta 'piż
Il-kontenut baxx ta 'kaloriji ta' dan il-prodott u l-kontenut għoli ta 'elementi ta' traċċa importanti jagħmluha faċilment diġestibbli u jgħinek ma tħossokx bil-ġuħ aktar. Huwa rakkomandat li tieħu 1-2 tsp taż-żejt. filgħodu fuq stonku vojt jew użat bħala refuelling ta 'insalati friski.