Ħafna drabi, darba f'sitwazzjoni bħal din, l-omm ta 'l-infermiera titfa' lit-tabib bil-mistoqsija dwar kif tagħmel il-ħalib tas-sider aktar xaħmi u nutrittiv. Fil-fatt, il-ħalib tal-omm m'għandux biżżejjed kontenut ta 'xaħam mhux dejjem, ġeneralment għandu l- kompożizzjoni ideali u l-valur nutrittiv meħtieġ għall-frak.
Barra minn hekk, ħalib xaħmi wisq jista 'jikkawża dysbiosis tat-trabi, li spiss isir il-kawża ta' stitikezza u kolika. Qabel ma tipprova żżid il-kontenut tax-xaħam tal-ħalib tas-sider lilek innifsek, huwa aħjar li tikkonsulta tabib kwalifikat li jista 'jiddetermina jekk dan huwiex meħtieġ għalik u għall-frak. F'dan l-artikolu ser ngħidlek kif tista 'tagħmel il-ħalib tas-sider aktar ħafif u aktar nutrittiv, jekk it-tarbija verament ma jkollhiex nutrijenti.
Kif tagħmel il-ħalib li qed ireddgħu aktar?
L-aktar regola importanti li tippermetti lit-tarbija tiegħek li terda l-ħalib l-aktar xaħmi u nutrittiv huwa li tbiddel is-sider kull għalf. Jekk omm żgħira kontinwament tbiddel is-sider tagħha, it-tarbija se tirċievi biss ħalib "ta 'quddiem", li m'għandux kontenut għoli ta' kaloriji. Ukoll, il-kontenut tax-xaħam u l-valur tal-ħalib tas-sider jiddependi fuq il-ksur bejn l-applikazzjonijiet. Aktar spiss tgħin lit-tarbija tiegħek, aktar ħalib xaħmi u saturat jirċievi, u viċi versa.
Barra minn hekk, l-omm ta 'l-infermiera għandha tiekol kif suppost. Il-kontenut tax-xaħmijiet fil-menù ta 'kuljum ta' mara li tredda 'tarbija tat-twelid m'għandhiex tkun aktar minn 30%, u proteini - 20%.
L-aktar prodotti effettivi li jżidu l-kontenut tax-xaħam tal-ħalib tan-nisa huma brokkli u ġewż. Fl-aħħarnett, waqt it-tmigħ tat-tarbija huwa utli ħafna li tixrob te aħdar bil-ħalib u meraq tal-frott naturali. Tinkwetax dwar il-fatt li ammonti eċċessivi ta 'likwidu "ħallat" il-ħalib tiegħek - omm li qed tredda' għandha tixrob mill-inqas 2 litri ta 'ilma, meraq jew tè kuljum, u dan m'għandux effett fuq il-kontenut tax-xaħam tal-ħalib.