Ukoll, minna ma ħolma ta 'daħka ta' Hollywood? U sempliċiment m'għandux għalfejn ngħid li l-fuljetti kollha, id-dentisti tajba jew, wara kollox, l-ilma ta 'kwalità aħjar.
Immaġina biss li kulħadd jista 'jegħleb snien abjad tas-silġ, mingħajr ma jintefqu fuqha tali dengzhischa li ċelebritajiet jagħtu bogħod. Ma nemminx lili? U hawnhekk hemm lista tal-metodi l-aktar effettivi u ppruvati. Kun żgur li tapplika dawn il-pariri fil-prattika, u inti se dispjaċir ħaġa waħda biss - li ma rajtx lista ta 'dawn il-lifhaks qabel.
1. Baking soda
Iva, iva, huwa possibbli li int diġà smajt dwar din l-għodda mirakoluża, iżda t-teorija ma ġietx aktar mill-teorija. Mill-mod, is-soda tal-baking faċilment se tnaddaf il-kisi isfar fuq is-snien u neħħi r-riħa spjaċevoli mill-ħalq. Kulma għandek bżonn tikseb tbissima ta 'Hollywood: niskata soda żid mal-toothpaste u naddaf mhux aktar spiss 1-2 darbiet fil-ġimgħa.
2. Ħall ta 'sidru tat-tuffieħ
Dan huwa prodott kompletament naturali, miksub mill-fermentazzjoni tal-meraq tat-tuffieħ. Veru, għandu jingħad li dan il-metodu mhuwiex adattat għal nies b'elmatur sensittiv. Biex tipprepara t-taħlita, ħallat 1 tablespoon ta 'ħall f'10 tablespoons ta' ilma. Fl-aħħar, żid 1 kuċċarina ta 'melħ. Tħawwad. B'din it-taħlita, laħlaħ il-ħalqek għal 1-2 minuti. Il-proċedura hija ripetuta mhux aktar minn darba fil-ġimgħa. It-tul tal-kors huwa ta 'xahar.
3. Frawli
Il-frawli fih kompost organiku msejjaħ aċidu maliku. Hawn hi kapaċi tagħmel is-snien abjad tiegħek. Biex tagħmel dan, aqta 'l-berry bin-nofs u għal minuta, imsaħ is-snien. Finalment laħlaħ il-ħalqek bl-ilma. Mill-mod, frawli perfettament teħles snien mill-plakka kkawżata mill-konsum tal-kafè, l-inbid, is-soda ħelwa u oħrajn.
4. Kul ġobon Olandiż
Il-ġobon fih kaseina, proteina tal-ħalib, li tieħu ħsieb l-enamel tiegħek. Ġobniet iebsin bħal dawk ta 'l-Olandiż jew ta' Altaic, jistgħu jnaddfu l-plakka. Barra minn hekk, għandhom ħafna kalċju, li se jsaħħaħ is-snienek.
5. Segwi r-rakkomandazzjonijiet tad-dentist tiegħek
Aħna kontinwament għid lit-tfal tagħna li s-snien jeħtieġu li jitnaddfu għal 2-3 minuti, imma aħna lilna nfusna nżommu din ir-regola? Allura, ma tiffrankax u tikseb toothbrush ta 'kwalità għolja u floss dentali. Barra minn hekk, tinsiex tlaħlaħ il-ħalqek b'rimedju jew ilma speċjali wara kull ikla.
6. Aħna ninkludu fid-dieta prodotti li snien nodfa mill-plakka
Ħsejjes strambi, imma b'dan il-mod, definittivament, se jgħin biex tinkiseb tbissima bajda bajda. Allura, kuljum jieklu karrotti, karfus, tuffieħ li fih il-fibra. U kull tip ta 'ħodor - sors ta' minerali utli li mhux biss jgħin biex jeħles tbajja fuq is-snien, iżda wkoll jipproteġi kontra t-tmermir tas-snien.
7. Lipstick aħmar qawwi, dott tal-berry jew fumeżja
Din l-għażla tagħti whitening għal żmien qasir. Tali kuluri u sfumaturi ta 'lipsticks jagħmlu s-snien jidhru iktar whiter milli huma tassew. Mill-mod, ftakar li hemm sfumaturi li jista 'jkollhom ċajta krudili bil-kulur ta' l-enamel tas-snien. Dawn jinkludu: vjola, kannella, skur vjola, vjola, korall, roża ċar, lelà, kannella.
8. Perossidu tal-Idroġenu
Ħafna drabi din l-għodda tintuża fid-dentistrija professjonali. Per eżempju, il-biċċa l-kbira tal-ġellijiet għall-kapep fihom perossidu f'konċentrazzjoni ta '6-9%. Għall-użu fid-dar, ħu perossidu tal-idroġenu f'konċentrazzjoni ta 'mhux aktar minn 3%. L-effett se jidħol ftit jiem wara l-applikazzjoni. It-tul totali tal-kors huwa ta '10 ijiem. Hemm diversi modi biex jbajdu snien bil-perossidu. Per eżempju, jista 'jkun it-tlaħliħ (laħlaħ il-ħalq b'soluzzjoni li fiha ilma u perossidu fi proporzjon ta' 1: 1). Dan jinkludi l-ibbliċjar bis-soda u l-perossidu (ammont żgħir ta 'perossidu u soda mħallta qabel il-formazzjoni ta' ġellewża u applika għall-pinzell bħala toothpaste regolari) u l-aħħar għażla - fuq il-toothpaste, drip ftit qatriet ta 'perossidu u meraq tal-lumi .
9. Floss dentali
Ma jimpurtax kemm hu diffiċli li tipprova, ma jimpurtax kemm hu użat il-pejst għalja, mhux probabbli li tkun tista 'teħles kompletament mill-partiċelli tal-ikel mwaħħlin. C'est pourquoi intom tuża floss dentali fil-purse seines tiegħek li se ttejjeb il-kundizzjoni tas-snien tiegħek, tagħmilhom aktar b'saħħithom u aktar whiter.
10. Żejt tat-Te Tree
Immedjatament iwissi li hu għandu riħa speċifika. Jekk għall-ewwel ikun diffiċli biex tintuża, żid 2-3 qatriet ta 'żejt essenzjali għall-toothpaste. L-aħjar effett jinkiseb jekk tużah fil-forma pura tiegħu (u le, int ma tiħux il-ħalq jekk ma tużahx fi kwantitajiet kbar). Barra minn hekk, iż-żejt tas-siġra tat-te huwa aġent antisettiku u antibatteriku eċċellenti, ta 'benefiċċju għall-kondizzjoni tal-ħanek.