Massager għad-dahar u l-għonq

L-għonq u l- massaġġi tad-dahar huma proċedura ta 'illaxkar kbira Huwa pjaċevoli għal dawk li jsofru minn diversi mard fis-sinsla tad-dahar, u nies assolutament b'saħħithom. Tali massaġġi tiffrankalek mill-għeja, ittaffi t-tensjoni eċċessiva tal-muskoli, tirrestawra t-ton.

Imma s-servizzi ta 'masseur professjonali mhumiex irħas illum, u xi kultant huwa rakkomandabbli li jintuża apparat speċjali minflok minnhom - massager tad-dar għad-dahar u l-għonq.

Liema tip ta 'massager għad-dahar u l-għonq huwa aħjar?

Massagers huma differenti b'modi differenti:

1. Permezz ta 'ħatra, huma kurattivi u preventivi. Fl-ewwel każ, il-ħtieġa għall-użu ta 'massager hija ddeterminata mit-tabib. Normalment, dawn huma każijiet ta 'osteokondrożi, radikulite, skoljożi, eċċ.). Għall-prevenzjoni, jagħmel sens li tuża tali apparat jekk inti tqatta ħafna ħin fil-kompjuter jew ikollok xogħol sedentarju ieħor. Hemm tip ieħor ta 'massager - huwa l-isports li jintużaw minn atleti professjonali.
2. Skond it-tip ta 'ikel, il-massagers jistgħu jkunu manwali u elettriċi. Il-massagers manwali (mekkaniċi) huma ġeneralment ferm iktar irħas mill-massagers elettriċi, iżda għandhom nuqqas ovvju - huwa diffiċli li tagħmel massaġġi fiż-żona lura biss, hekk ikollok tfittex assistent. Il-mudell manwali l-aktar komuni huwa roller massager għad-dahar u l-għonq. Fir-rigward tal-elettriku, dawk l-iktar effettivi huma dawk li għandhom il-funzjoni ta 'tisħin infra-aħmar.
3. Massagers għad-dahar u l-għonq ivarjaw fil-forma:

• Xalpi massaġġi huma vibromassazhery, li jaħdmu f'diversi modi;
• Għenuq speċjali se jkunu għażla tajba jekk għandek bżonn massaġġi taż-żona tal-għonq. Dan jinkludi wkoll massager ta 'xokk sempliċi ħafna għad-dahar u l-għonq;
• Massager uniku fil-forma ta 'pultruna huwa meqjus bħala tagħmir professjonali għal kmamar tal-massaġġi u kliniċi fiżjoterapewtiċi;
• A vestita ta 'massaġġi tgħinek teħles mill-uġigħ fid-dahar, speċjalment jekk għandek problemi f'bosta partijiet tas-sinsla. Huwa konvenjenti ħafna li, jekk mixtieq, f'dan is-sdat matul massaġġi, tista 'titratta b'mod sigur l-affarijiet tagħhom stess;
• effett ta 'massaġġi ħafif għad-dahar u l-għonq huwa pprovdut minn massager fil-forma ta' kappella fuq siġġu mgħammar b'rombli. Dan il-cape huwa ideali għal dawk li jqattgħu ħafna ħin f'uffiċċju jew f'siġġu tal-karozza;
• Tip interessanti ta 'massager huwa l-hekk imsejħa applikatur. Huwa rug b'buttejn tal-plastik bil-kolla jew meħjuta li għandhom labar qawwija. Ukoll l-applikatur massager jista 'jidher bħal romblu b'pikes. Billi taġixxi fuq ċerta żona tal-ġisem, l-applikatur jistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fit-tessuti, jeħles b'mod effettiv uġigħ fil-muskoli tal-għonq u ż-żona tal-għonq. Tista 'taġġusta b'mod indipendenti forza ta 'l-ippressar u l-ħin tal-proċedura. Fuq il-bejgħ hemm diversi applikaturi - Kuznetsova, Lyapko, "Dolphin".

Qabel ma jixtru dan jew dak it-tip ta 'magna tal-massaġġi, huwa rakkomandat li tikkonsulta lit-tabib. Il-fatt hu li għall-massaġġi taż-żona ta 'wara u ta' l-għonq hemm kontraindikazzjonijiet: dawn huma mard onkoloġiku, korrimenti spinali, mard tal-ġilda, infezzjonijiet fl-istadju akut u wkoll il-perjodu tat-tqala.