"Konxju - dan ifisser, huwa armat!" - dan il-prinċipju jaqbel perfettament mal-proċess tat-twelid. Naturalment, l-istint matern jagħmel ix-xogħol tiegħu mingħajr ma jkun jaf id-dettalji tal-misteru tat-twelid, iżda li jagħti lill-persuna t-tajba bniedem ġdid, mingħajr ħsara għas-saħħa tal-omm u tat-twelid, jista 'jkun armat biss b'għarfien. Wara kollox, inti tagħti prinċipali tiegħek, nittamaw, mhux l-aħħar eżami fil-ħajja ...
Għalhekk, il-meditazzjoni dwar is-suġġett "It-twelid" qiegħda f'qagħda sħiħa. Int, bis-saħħa ta 'l-użu ta' tekniki ta 'teħid tan-nifs li tgħallmu qabel, ittrasferixxiet mingħajr tbatija l-ewwel stadju ta' xogħol li huwa twil biżżejjed u li tiftaħ iċ-ċerviċi. U, minkejja t-tħaffif u t-tisħiħ tagħhom, it-tisħin tar-ruħ tal-ħsieb ta 'laqgħa imminenti mat-tarbija tagħhom jagħtu aktar saħħa biex jgħinu lit-tfal bla difiża biex jaraw id-dinja. F'daqqa waħda hemm sempliċiment xewqa mhux reali li tmur għat-tojlit "in ġenerali" - dan huwa l-mument meta jibdew it-tentattivi. Inħeġġeġ, ftit aktar, u intom ser issir mom!
Il-ħaġa ewlenija hawnhekk mhijiex li jirnexxielha tgħix ix-xewqa tal-ġisem li jbattal l-intestini, anke jekk insupportabbli biss. Aħseb dwar it-tarbija, tieħu n-nifs, tieħu n-nifs u nifs mill-ġdid. Nuqqas ta 'konformità ma' din ir-regola, azzjonijiet mhux awtorizzati, awto-ħeġġa jistgħu jwasslu għal trawma, ipoksja tal-fetu (matul dan il-perjodu, it-tarbija teħtieġ ossiġenu b'mod partikolari), ksur mhux ġustifikat tal-għonq (jekk mhux miftuħ kompletament) u l-perineum. Biex tibda timbotta huwa meħtieġ, jekk il-kap tat-tarbija għadda kompletament il-kanal tat-twelid u jinsab fl-art tal-pelvi. Għalhekk, biss meta l-qabla, wara li tkun assigurat il-post korrett tar-ras, tirriżolvi, tieħu nifs fil-fond, toħroġ mill-aħħar saħħa, tisforza l-istampa u tidderieġi l-isforzi, bħal meta tbattal l-intestin.
Xogħol fit-twelid: x'jiġri fil-ġisem?
Ix-xogħol mat-twelid huwa l-proċess li jgħaddi tifel permezz tal-kanal tat-twelid (madwar 10 ċm) matul ix-xogħol bħala riżultat ta 'kontrazzjoni involontarja tal-muskoli tad-dijaframma u l-istampa addominali. Żieda fil-pressjoni intra-addominali u intrauterina, bil-kundizzjoni li ċ-ċerviċi tinfetaħ għal kollox, tippromwovi l-kap tal-fetu 'l isfel, li tirriżulta li tgħaseb il-ħitan tar-rektum u l-qiegħ tal-pelvi. Dan kollu joħloq tħeġġeġ biex defecate jew hekk imsejħa "sforz".
Jekk qabel it-twelid ħadt miżuri biex tnaddaf l-imsaren, imbagħad dwar il-ħmieġ possibbli m'għandekx għalfejn tinkwieta: m'hemm xejn li jrażżan. Jekk ma kien hemm l-ebda tindif, id-defecation aċċidentali m'għandux jolqot lilek. F'din is-sitwazzjoni, dan il-fenomenu huwa naturali u spiss iseħħ. L-attentati biex jikkontrollaw il-ġarr tagħhom jinterferixxu biss max-xogħol normali tax-xogħol. Is-saħħa tat-tfal hija ħafna iktar importanti minn dawn l-esperjenzi, le?
Tul tal-perjodu ta 'tentattivi
Xi ftit kliem dwar kemm iddum it-tentattivi. Bħala medja, dan il-perjodu jieħu madwar nofs siegħa. U t-tul tiegħu huwa influwenzat minn mara, "l-ewwel twelid" jew mara. U jekk l-ewwel tentattivi jistgħu jdumu sa sagħtejn, allura l-aħħar, fid-dawl tal-kanal tat-twelid ippreparat wara t-twelid ta 'qabel, il-perjodu ta' tentattivi jista 'jkun ta' 5 minuti.
Kif nifs sewwa fl-attentati?
Nifs waqt it-tentattivi, bħal fil-perjodu tax-xogħol - komponent ta 'kunsinna ta' suċċess. Allura, għal spirazzjoni sħiħa fuq l-attentat, l-ewwel għandek teħles sewwa. Wara dak:
- Nieħdu nifs fil-fond.
- Żomm in-nifs tiegħek, tisfrutta l-muskoli ta 'l-istampa.
- Tissaħħaħ il-pressjoni fuq il-pelvi, bħallikieku timbotta l-frott.
- Bil-mod, iva, iva, huwa mtajjar bla xkiel ("jerk" jista 'jwassal għal trawma għar-ras tat-tarbija minħabba l-fatt li fuq din l-exhalation il-kap imur lura).
- Għal darb'oħra, nieħdu n-nifs u nġibhom.
L-algoritmu kollu ta 'azzjoni għandu jiġi ripetut tliet darbiet għall-isforz. Wara dan, sabiex wieħed jistrieħ u jikseb saħħa għall-attentat li jmiss, għandek tieħu nifs sħiħ u tirrestawra kalm, anke nifs.
L-imġieba matul it-tentattivi
Flimkien man-nifs, għal konsenja b'suċċess, għandek bżonn ukoll:
- fiduċja tal-professjonisti: il-qabla f'dan il-mument għandha ssir l-aqwa ħabib għalik u għat-tarbija fil-futur;
- Fi kwalunkwe każ, anke jekk trid, ma tgħajjatx: dan iwassal għal tentattivi dgħajfin u jċaħħad lit-tarbija mill-ossiġnu vitali;
- ma jikkontrollax il-probabbiltà ta 'movimenti tal-musrana u tal-bużżieqa.
Fl-attentat, ikollok bżonn issikkat sew il-geddum fis-sider tiegħek, qabdet sew il-poġġamani tas-siġġu tas-sodda, waqt li tistrieħ fuq l-apparati speċjali tiegħu u s-saqajn tiegħu jittaffew u jitgħabbew mal-ħofor axillari. It-tisħiħ tal-uġigħ fil-perineum waqt attentat jitkellem dwar l-azzjonijiet korretti u l-moviment tat-tarbija "sal-ħruġ."
Bħala regola, f'nofs il-perjodu ta 'tensjoni, fil-ġlieda u b'tentimenti, fil-ħruġ tal-vaġina, jidher il-kap tat-tarbija li jista' jisparixxi mingħajr xkiel fit-tmiem tal-ġlieda - din mhix kawża ta 'tħassib. Dan huwa kif tiddaħħal ir-ras. Diġà fil-ġlieda li jmiss, tuzhas
B'eżenzjoni! Inti tpoġġi fuq iż-żaqq il-ġojjelli screaming tiegħek. M'għandekx iżżomm lura emozzjonijiet: tiċċelebra jew tiċħad mill-kuntentizza - intom saru omm!