Biża tad-demm, din il-ksenofobija hija waħda mill-aktar komuni fuq il-pjaneta. Skond l-istatistiċi, kull persuna oħra fuq id-dinja hija soġġetta għal attakki ta 'biża' ta 'l-ossessjoni għal diversi raġunijiet. Ejja nsibu x'inhu manifestat u kif teħles minnha.
X'inhu l-isem tal-biża 'tad-demm?
Il-biża tad-demm għandha bosta ismijiet komuni - l-emofobija, l-emofobija u l-emafofobija. Din il-ksenofobija tieħu t-tielet post fil-klassifikazzjoni tal-biżgħat tal-bniedem l-iktar frekwenti. Tirreferi għal biżgħat qawwija , li jidhru bħala reazzjonijiet ta 'paniku meta jaraw mhux biss id-demm tagħhom stess, iżda wkoll id-demm ta' nies oħra. Dawn l-attakki huma akkumpanjati minn riġlejn rogħda, blushing tal-wiċċ, reazzjonijiet emozzjonali vjolenti u anke ħass ħażin. Fatt interessanti huwa li l-ħass ħażin jista 'jseħħ kemm f'persuni "psikoloġikament vulnerabbli" kif ukoll f'nies li mhumiex suxxettibbli għal reazzjonijiet emozzjonali espressivi filwaqt li ma jkollhom l-ebda ilment dwar is-saħħa u l-benesseri tagħhom.
Għandu jkun mifhum li s-soltu tħossok ta 'disgust fid-dawl tad-demm hija reazzjoni normali ta' kwalunkwe persuna. Imma jekk, b'qatgħa baxxa tas-saba ', tibda tesperjenza s-sintomi t'hawn fuq, allura hawnhekk għandu jingħad eżattament dwar il-biża' tat-tip ta 'demm.
Kif teħles mill-biża 'tad-demm?
Sabiex teħles mill-hematophobia huwa meħtieġ li tifhem il-kawża ta 'l-okkorrenza tagħha. In-natura tal-fobiji kollha hija tali li l-oriġini tal-oriġini tagħhom tinsab aktar fl-aspett psikoloġiku tas-saħħa tal-bniedem. Bħala l-kawża prinċipali ta 'l-emofobija, ix-xjentisti jiddistingwu l-biża' ta 'korriment u bħala riżultat tal-mewt ta' l-antenati tagħna, minħabba li f'dawk il-bosta drabi l-kunċett tal-mediċina bħala kurrent kien assenti, għalhekk anke ferita żgħira tista 'twassal għall-mewt. Jista 'jiġi preżunt li minn dan tikber il-biża' li tingħata donazzjoni tad-demm, għax fil-livell subkonxju, xi nies jieħdu l-konsenja ta 'testijiet elementari bħala telf ta' demm. Minn dakinhar, lott inbidel, il-biża 'ta' demm tħalla f'idejnna fil-livell tal-ġene.
Raġuni oħra għal din il-biża ossessiva tista 'sservi bħala esperjenza trawmatika mill-passat tagħna. Jekk fit-tfulija 'l bogħod ingħatajt injezzjoni ta' infermier mingħajr esperjenza, li minħabba f'hekk int panikat jew forsi anke tilef il-kuxjenza, allura fil-futur il-biża 'ta' uġigħ tista 'tiġi stampata fil-memorja tiegħek bħala biża' obsessiva. Dan iwassal għal biża 'ta' donazzjoni tad-demm, reazzjonijiet ta 'paniku bl-iċken ħsara, evitar ta' oġġetti qawwija sabiex jiġu evitati korrimenti possibbli, eċċ.
Ħafna inkonvenjenzi kkawżati mill-emofobija jħeġġu lin-nies isibu modi biex tegħlebha.
Hemm diversi modi biex tegħleb il-biża 'tal-vista tad-demm.
- Fattur fiżiku. Jekk tħoss li issa titlef il-kuxjenza meta tara d-demm, ipprova li tgħaġġel il-muskoli tal-ġisem, iċċaqlaq idejk u saqajn, dan jinnormalizza l-pressjoni u jgħin biex jipprevjeni ħass ħażin.
- Identifika l-kawża. L-ematofobija spiss tiġi konfuża mal-biża 'ta' istituzzjonijiet mediċi, tobba, injezzjonijiet, eċċ. għalhekk qabel ma tipproċedi għall-awtomedikazzjoni ta 'ksenofobija huwa meħtieġ li tidentifika b'mod ċar il-kawża tal-okkorrenza tagħha.
- Sib l-informazzjoni meħtieġa. Xi nies għandhom it-tendenza li jtejbu l-proċeduri ta 'l-isptar, bħal
donazzjoni tad-demm, u għalhekk qabel ma tieħu l-istejjer tagħhom "ta 'biża'" għall-informazzjoni, staqsi lill-professjonisti kemm għandek tieħu d-demm, kemm hi koroh din il-proċedura. - Wedge knocks out. Kultant biex tegħleb il-biża 'tiegħek inti sempliċiment għandek tħares lejn l-għajnejn tagħha, hekk jekk inti determinat li teħles minn din il-kobor, imbagħad inti għandek tmur fl-isptar u tagħti d-demm, f'ħafna każijiet dan huwa l-aktar mod mgħaġġel u effettiv ta' trattament awto.
Fil-każ li t-tentattivi kollha tiegħek għal trattament personali ma kellhomx suċċess, jagħmel sens li jfittex l-għajnuna minn psikologu.