In-nutrizzjoni tal-omm infermier tidher pjuttost ħażina - ħxejjex mgħollija, kukls tal-fwar, ħwawar, ħall, laħam jew patata mixwi, deżerti xaħmija u ikel konvenjenti. Dan kollu mhux utli mhux biss għall-infermiera, iżda għal kwalunkwe persuna. Imma int trid tikkura lilek innifsek hekk Delicious! Kif tkun?
It-tweġiba tista 'tkun casserole tal-ġobon tal-qoton, li huwa utli ħafna għal omm li qed tredda. Il-ġobon tar-ross bit-treddigħ huwa sors siewi ta 'kalċju għalik u għat-tarbija tiegħek. Barra minn hekk, dan il-prodott huwa sabjuż ħafna fih innifsu, u jista 'jintuża biex jipprepara platti delikati u tajbin għas-saħħa.
F'dan l-artikolu, ser niffukaw fuq il-casserole tal-baqta għat-treddigħ. Pudding tat-tisjir - proċess sempliċi. Biex tagħmel dan, għandek bżonn ta 'baqta friska ta' konsistenza omoġenja. Fi 300-400 gramma ta 'ġobon cottage, għandek iżżid 2 bajd, 3 imgħaref ta' mango, 100-150 g ta 'zokkor, ftit niskata melħ u ftit zokkor tal-vanilla. Barra minn hekk, fil-casserole tista 'żżid xi frott u berries - tuffieħ, għanbaqar, ċirasa, banana u anki ġewż.
L-ingredjenti kollha għandhom ikunu msewwija tajjeb, u jirriżultaw f'massa omoġenja u oħxon. Poġġiha f'forma griża u ħalliha f'banju msaħħan minn qabel għal madwar 20-30 minuta. Qabel ma sservi, il-casserole jista 'jitbexxex bit-trab taz-zokkor jew imxerrda bil-krema qarsa.
Ġobon tar-residenza bit-treddigħ
Għal omm li tingħata l-kura, cottage cheese huwa utli ħafna, jista 'jittiekel sempliċement billi jitħallat ma' ammont żgħir ta 'krema qarsa. Hawn tista 'żżid l-istess frott u lewż li togħma. Anke 50 gramma ta 'ġobon cottage kuljum huwa ta' benefiċċju kbir għall-ġisem tiegħek u għal tarbija dejjem tikber.
U meta t-tarbija tikber, il-ġobon cottage jidher fid-dieta tiegħu bħala ikel komplementari. Dak hu biss biex tħejjiha għat-tfal preferibbilment b'mod indipendenti u l-użu għal dan mhux ħanut, iżda ħalib naturali. Iżda aħna ser nitkellmu aktar dwar dan xi żmien ieħor.