Qaqoċċ waqt it-treddigħ

In-nutrizzjoni ta 'l-omm ta' l-infermiera għandha impatt importanti fuq is-saħħa tat-tarbija, minħabba li ħafna nisa jippruvaw wara t-twelid b'mod responsabbli jimxu lejn il-kumpilazzjoni tal-menu tagħhom. Fannijiet ta 'varjetà ta' frott huma interessati li jkunu jafu jekk l-ilbieba jistgħux jitreddgħu. Wara kollox, il-kompitu tal-omm huwa li tarrikkixxi d-dieta tagħha ma 'frott u ħxejjex, iżda fl-istess ħin tillimita l-użu ta' frott li jista 'jagħmel ħsara lit-tarbija.

Użu ta 'ħanżira għal omm li qed tredda

L-ewwelnett, ta 'min isemmi dawk il-proprjetajiet li għalihom il-frott ilhom apprezzati ħafna:

• il-frott jista 'jipprevjeni l-infjammazzjoni tal-passaġġ diġestiv;
• minħabba l-kontenut kbir ta ' vitamina Ċ, il- frott għandu effett eċċellenti fuq l-immunità;
• quince jgħin biex jiġu eliminati t-tossini mill-imsaren;
• il-frott huwa rikk fil-ħadid, minħabba li huma prevenzjoni tajba ta 'anemija;
• Quince jikkalma s-sistema nervuża;
• l-użu tal-frott jgħin fin-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu.

Ħsara lill-ħanżira matul it-treddigħ

Iżda, minkejja dawn il-proprjetajiet utli, bosta esperti jirrakkomandaw li joqogħdu lura milli jieklu frott:

• żrieragħ velenużi, għalhekk hemm riskju ta 'avvelenament;
• villi fuq il-ġilda ta 'l-ilbieba jista' jikkawża diffikultà biex tieħu n-nifs;
• frott jista 'xi kultant ikollu effett negattiv fuq il-kordi vokali.

Allura, tista 'tagħti lil ommok ħanżira?

Iżda peress li kull organiżmu huwa individwali, l-ispeċjalisti ma jagħtux risposta negattiva solida għal din il-mistoqsija. Huwa aħjar li tirrifjuta mill-użu tal-frott f'sitwazzjonijiet bħal dawn:

• dawk in-nisa li qatt ma kielu ġew maqlub qabel it-tqala, peress li m'hemm l-ebda mod biex tiġi antiċipata reazzjoni għal prodott mhux familjari;
• jekk l-omm għandha tendenza għal stitikezza, huwa wkoll aħjar li ma tiekolx frott, minħabba l-effett astringenti l-problema tista 'teħżien;
• Għandek tabbanduna l-frott qabel ma t-tarbija twassal 3 xhur.

Ir-rakkomandazzjonijiet li ġejjin huma utli wkoll:

• hemm membrk meta qed tredda 'għandek bżonn biss f'forma mgħollija, tista' titfi;
• qabel tisjir għandek bżonn biex tqaxxar, neħħi żrieragħ;
• Ma tistax tiekol frott aktar minn darba f'14-il jum.

Daħħal il-frott fid-dieta gradwalment, u tibda b'1 tsp. Imbagħad int tista 'tiekol frott sħiħ f'ħin wieħed.