Jekk mara dejjem iħobb il-banana, meta tkun qed tredda 'tarbija tat-twelid ma tkunx ċara jekk inti tistax, bħal qabel, tiekolhom, jew iġorrux periklu potenzjali għat-tarbija. Ejja nsiru nafu dwar dan.
X'inhu utli fil-banana?
Xi nies użaw biex jaħsbu li l-banana hija xi ħaġa bħal patata ħelwa - tippermettilek saturat u tissodisfa l-ħtieġa għal ħelu, iżda mhux aktar, għax m'hemmx vitamini utli fih.
Dan huwa parzjalment veru, u l-banana hija verament, bħall-patata, sors ta 'karboidrati li jissodisfaw il-ġuħ. Iżda fir-rigward tal-benefiċċji - huwa pjuttost l-oppost - il-frott fih kważi l- vitamini B kollha, kif ukoll l-aċidu askorbiku, għalkemm m'għandux it-togħma qarsa karatteristika.
Jekk int mintix jekk tista 'tiekol banana waqt it-treddigħ, inti għandek tkun taf li hemm dieti speċjali li jużaw dawn il-frott tropikali u wieħed minnhom għal dawk li jsofru minn intolleranza għall-glutina. Dan huwa importanti ħafna għall-moms, li t-trabi tagħhom, wara l-introduzzjoni ta 'ikel komplementari, jistgħu jkunu f'riskju. Iżda biex tippreskrivi din id-dieta bil-banana għandha biss tabib.
Minbarra l-vitamini, hemm ħafna microelements utli fil-banana - ħadid u fosfru, potassju u manjeżju, kalċju u sodju. L-aħbarijiet ta 'dan il-cocktail jinfluwenzaw b'mod pożittiv il-ġisem, u jikkawżaw għaġla ta' vivacity, burdata tajba, żieda fl-effiċjenza, li hija importanti ħafna għall-omm tat-tarbija.
Il-banana m'għandhiex wisq kaloriji għolja, iżda minħabba li tista 'tintuża bix-cravings miżjuda għall-ħelu, li taffettwa ħafna mis-sess ġust. Din hija alternattiva eċċellenti għal zokkor sintetiku, peress li ma taffettwax il-piż u hija adattata għal dieta bilanċjata.
Ir-reazzjoni ta 'tifel għal banana fid-dieta tal-omm
Jekk il-mara regolarment igawdi frott qabel it-twelid, allura m'għandekx tiċħad lilek innifsek wara t-twelid tat-tarbija. Wara l-banana - l-aktar baxx allerġeniku tal-frott u r-riskju ta 'reazzjoni mhux mixtieqa fi trabi huwa minimu.
Barra minn hekk, kif tafu, il-frott għandu proprjetà waħda unika - jgħin bid-dijarea, jekk hemm problema bħal din, iżda wkoll bi stitikezza, jiġifieri, għandha azzjoni doppja. Dan japplika għall-mom u t-tarbija waqt it-treddigħ, għax id-dħul fil-ġisem permezz tal-ħalib, is-sustanza attiva tgħin issolvi l-problema.
Kemm tista tiekol banana waqt it-treddigħ?
Minn issa aħna tgħallimna dwar jekk huwiex possibbli li tuża banana waqt it-treddigħ u rċeviet "tajjeb" għal dan, wasal iż-żmien li titgħallem kif tiddaħħal sew fid-dieta ta 'l-infermier. Bħal kull prodott ieħor, huwa importanti wkoll li tagħmel dan pass pass biex issegwi r-reazzjoni tat-trabi.
B'konsegwenza, tista 'tiekol banana waħda kuljum, għalkemm xi sorsi jirrakkomandaw li jsir kull ġurnata oħra, iżda fl-istess ħin jużaw żewġ frott f'daqqa. M'hemm l-ebda differenza partikolari, u kollox jiddependi fuq ix-xewqa tal-omm innifisha u r-reazzjoni tat-tarbija għal tali menu. U hekk kif it-tarbija tinqala '7 xhur, huwa stess mhux ipprojbit li jipprova ħelu, speċjalment peress li l-ġisem tiegħu diġà huwa familjari miegħu.