Il-chakra tal-gerżuma ġeneralment tissejjaħ il-ħames chakra, u f'Sanskrit ismu ħsejjes bħal vishudha. Jinsab fuq il-bażi ta 'l-għonq, li jiddetermina wieħed mill-ismijiet tiegħu.
Dak li jaffettwa l-ftuħ tal-chakra tal-gerżuma?
Vishuddha chakra, għalkemm jidħol in-numru tal-ħames chakras aktar baxxi, iżda huwa l-ogħla wieħed minnhom. Huwa responsabbli għall-gerżuma, it-tirojde, il-larinġi, id-diskors orali, l-aspirazzjoni kreattiva tar-ruħ. Jekk il- chakra qiegħed f'postu , allura l-persuna hija bilanċjata, kuntenta, żviluppa kwalitajiet oratorji, jista 'jkollu talent mużikali jew jifhem faċilment il-quċċati spiritwali.
Gerżuma Chakra - Problemi
Il-problemi jistgħu jkunu mill-enerġija żejda fiċ-chakra, u min-nuqqas ta 'dan. Fl-ewwel każ, meta jkun hemm wisq enerġija, persuna ssir arroganti, stmatija stmata żżejjed, loquacity eċċessiva. Fit-tieni każ, jekk l-enerġija hija baxxa wisq, persuna ssir timida u timida, l-azzjonijiet tiegħu mhumiex sodi u inkonsistenti.
Il-ksur tal-bilanċ fiċ-chakra tal-gerżuma jwassal għal problemi fiżiċi. F'dan l-isfond, jistgħu jseħħu mard bħal eżawriment, problemi fis-sistema diġestiva, problemi ta 'piż, problemi tat-tirojde, proċessi infjammatorji fil-gerżuma, uġigħ fir-reġjun tal-occipital u fl-għonq.
Kif tiżviluppa chakra tal-gerżuma?
Blu huwa l-kulur tal-gerżuma chakra, il-paċi, ir-rilassament u d-devozzjoni spiritwali. Waħda mit-tekniki li jitkellmu dwar kif tiftaħ iċ-chakra tal-gerżuma, jissuġġerixxi li ddawwarlu.
Immaġina lilek innifsek f'glade tal-foresti miġbud bi fjuri blu: qniepen u oħrajn. Ikkunsidra fjuri, immarka l-qalba tad-deheb u l-weraq saturati. Immaġina kif il-chakra tiegħek jimtela bl-enerġija. Meta jinbela 'man-nifs - iċ-chakra, fuq l-exhalation - aura.
Mantra tal-gerżuma chakra
Il-mantra tal- gerżuma hija "HAM", tista 'wkoll tuża l-ħoss "ee". Kanta l-chakra għal 5-10 minuti, tħoss il-pulsazzjoni fl-għonq tiegħek, tħossok kif timla b'kulur blu.