Il-maġġoranza l-kbira ta 'suppressanti effettivi tas-sogħla huma bbażati fuq estratti u estratti ta' pjanti mediċinali, minħabba li sustanzi naturali jgħinu komponenti sintetiċi aħjar. Ħafna nies jippreferu jħejju l-mediċini tagħhom stess minn phytochemicals, billi jużaw biss ħwawar għal sogħla u infużjonijiet, mingħajr ma jżidu ingredjenti awżiljarji. Dan il-metodu jippermettilek li tlaħħaq malajr mal-marda u tevita l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet.
Liema ħxejjex aromatiċi jgħinu bis-sogħla?
L-ewwelnett, il-pjanti għandu jkollhom proprjetajiet anti-infjammatorji u antisettiċi, u jikkontribwixxu wkoll għad-dilwizzjoni ta 'sputum, li jakkumula fil-bronki u l-pulmuni, u l-expectoration tiegħu.
Il-ħwawar mediċinali li ġejjin mis-sogħla jissodisfaw dawn ir-rekwiżiti:
- omm u missierha;
- althaea officinalis;
- pjantaġġini;
- ewkaliptu;
- għeruq tal-licorice ;
- Calendula Marigold;
- passolina sewda;
- Lampun;
- St John's wort;
- oregano;
- pepermint;
- fjuri tas-silla;
- baqar;
- sagħtar;
- qoxra taż-żafżafa;
- kulur linden;
- chamomile;
- fjuri tal-mallow;
- Sapun iswed ;
- salvja.
Il-pjanti elenkati jistgħu jintużaw kemm fil-preparazzjoni ta 'mediċini għall-inġestjoni mis-sogħla (bi sputum u mingħajrha), u għall-implimentazzjoni ta' inalazzjonijiet. Ejja nħarsu f'aktar dettall
Ħxejjex tas-sogħla spettoranti
It-tip ta 'marda mingħajr sputum tissejjaħ niexef. Normalment din hija sogħla bl-uġigħ li timmanifesta ruħha prinċipalment filgħaxija. Biex telimina s-sintomi deskritti huwa meħtieġ li l-pulmuni u l-bronki jinħelsu mill-mukus akkumulanti u l-prodotti tal-attività vitali tal-batterja.
Ħwawar spettoranti għal sogħla xotta
Licorice:
- Madwar 10-15 g ta 'l-għerq imfarrak ta' l-impjant biex issajjar għal 10-12-il minuta f'0.5 litri ta 'ilma, preferibbilment bi sħana baxxa jew f'banju ta' l-ilma intens.
- Insista s-soluzzjoni għal siegħa.
- Strain, kessaħ ftit, ħu 50 ml 3 darbiet kuljum bejn l-ikliet.
Phytotea:
- Għal 25 g ta 'fjuri mnixxfin Mullein, mother-and-stepmother, u wkoll hyssop mediċinali mħallat bi petali ta' 15 g ta 'mallow u sagħtar.
- Materja prima ppreparata soak f'0.7 litri ta 'ilma jagħli, ħallieh joqgħod għal 30-40 minuta.
- Strain the drug, ħu soluzzjoni ta '150 ml 2 jew 3 darbiet kuljum.
Għandu jiġi nnotat li l-ħwawar minn sogħla niexfa, minkejja kontraindikazzjonijiet kważi nieqsa u effetti sekondarji, mhux irrakkomandat li tixrob għal aktar minn 3 ġimgħat.
Ġbir ta 'ħwawar minn sogħla u sputum
Fil-proċess ta 'l-expectoration, flimkien mal-mukus, parti mill-batterji li joqgħodu fil-bronki tinħareġ. It-trattament effettiv ta 'din is-sogħla jissuġġerixxi attività antisettika tad-drogi u tnaqqis gradwali fil-produzzjoni ta' l-isputum.
Ġbir ma 'chamomile:
- Madwar 40 g ta 'żrieragħ imqattgħa tal-kittien imħallta bi weraq tal-mallow, althea u fjuri tal-kannamilli (20 g ta' kull komponent).
- Ħxejjex aromatiċi tal-birra f'0.6 litri ta 'ilma jagħli, ħallih jinfetta għal 80-90 minuta.
- Ħawwad is-soluzzjoni, ħu ammont arbitrarju matul il-ġurnata, iżda mhux aktar minn 500 ml kuljum.
Estratt tal-ħalib:
- Sage fl-ammont ta '15 g insista f'tazza ta' ilma sħun għal nofs siegħa.
- Ħallat is-soluzzjoni sħuna mal-ħalib fl-istess proporzjonijiet.
- Ixrob il-mediċina darbtejn kuljum għal nofs tal-ħġieġ, infużjoni pre-msaħħna.
Ħwawar għall-inalazzjoni mis-sogħla
Għal proċeduri li jgħinu biex jeħles sogħla man-nifs, din ir-riċetta hija xierqa:
- Fuq 20 g ta 'pjantaġġun, salvaġġ u sapun iswed jitħalltu ma '15 g ta' għeruq ta 'licorice mgħaffeġ, kif ukoll 10 g ta' blanzuni ta 'l-arżnu.
- Aħżen il-materja prima li tirriżulta f'0.4 litri ta 'ilma jagħli fuq nar bil-mod għal madwar 10-15-il minuta.
- Insista taħt għatu magħluq għal mhux aktar minn siegħa.
- Is-soluzzjoni hija msaħħna mill-ġdid, liwja fuq il-kontenitur u tkopri r-ras b'xugaman.
- Inhalat sew il-ħalq u l-imnieħer għal 8-10 minuti.