Minkejja l-fatt li n-nies tal-kafè ilhom jużaw għal żmien twil, biss fl-aħħar seklu kien hemm informazzjoni dwar l-effett negattiv fuq il-ġisem, jekk tixrob xorb f'dożi eċċessivi. Iżda dan ma jwaqqafx min iħobb id-drogi fragranti. Iva, iva, għax il-kaffeina li fiha fiha taġixxi bħal narkotika, u hu għalhekk li tant hu diffiċli li tirrifjutaha.
X'inhu l-ħsara tal-kafè?
L-ingredjent attiv ewlieni huwa l-kaffeina, jippromwovi l-fluss tad-demm mill-plaċenta, u jista 'jfisser theddida ta' insuffiċjenza fetoplacenta u ipoksja tal-fetu. Permezz tal-plaċenta, jidħol fil-ġisem tal-embriju u dan jaffettwa b'mod negattiv l-iżvilupp tas-sistema nervuża tiegħu. Il-kaffeina, li tidħol fid-demm, tinterferixxi mal-assorbiment tal-kalċju, tant meħtieġ fil-perjodu tat-tqala u l-omm, u l-fetu li għalih huwa l-materjal prinċipali tal-bini tal-iskeletru.
Jekk xi ħadd ieħor jiddubita jekk huwiex possibbli għal nisa tqal li jixorbu l-kafè f'data bikrija, allura l-informazzjoni li s-snien tal-kafè għandhom frekwenza ta 'korrimenti ta' 60% sejrin jagħmlu anke dawk li jħobbu l-aktar stonku tal-velenu aromatiku.
Issa taf jekk huwa ta 'ħsara għan-nisa tqal. Imma kif tkun, jekk mara għandha ftit kikkri kuljum - din hija norma, u hi ma tistax taqta 'drastikament l-akkoljenza tiegħu? Hemm diversi modi biex jeħles mill-vizzju li tixrob din ix-xarba, u l-motivazzjoni ewlenija hija li ssir gidi, għaliex kull omm trid tagħmel dak kollu li jiddependi fuqha, sabiex it-tarbija titwieled b'saħħitha.
Jista 'n-nisa tqal jiġu dekaffeinati, jew kif iqarrqu bil-ġisem?
Tiddejjaqx, billi taħseb li hemm varjetajiet li suppost ma fihomx kaffeina perikoluża. Wara kollox, kif inhu magħruf, ix-xiwi ma jintużax biex jipproċessa qmuħ bħal dawn, li fil-fatt inaqqas il-kwantità tiegħu fil-prodott, iżda mhux kompletament.
Biex tqarraq ftit ma 'l-organiżmu li jiddependi mill-kaffeina, tista', minflok tixrob il-kafè fl-istadji bikrin tat-tqala, tixtri s-sostitut tagħha - għerq tas- sapodija solidu delikat u utli . Dawk li huma mdorrijin li jżidu l-pressjoni bl-għajnuna ta 'xarba tal-kafè, se jkollhom it-togħma, minħabba li l-effett tiegħu fuq il-ġisem huwa simili, iżda mingħajr l-effetti sekondarji tal-kafè naturali.
Dawk li jħobbu l-ħelu se jiġu avviċinati billi jċedu l-kafè favur il- kawkaw bil-ħalib. Dan il-prodott utli għandu effett pożittiv fuq il-ġisem femminili, iżda jeħtieġ li jittieħed moderazzjoni sabiex ma toħloqx problema oħra - piż żejjed, minħabba eċċess ta 'karboidrati.
Jekk mara ma tistax b'xi mod tirreklama ruħha minn drawwa pernika, għandha tnaqqas kemm jista 'jkun in-numru ta' kikkri tal-kafè kuljum, u tixrobha wkoll inqas saturat, billi żżid il-krema jew il-ħalib. Se jkun tajjeb jekk minflok kafè mitħun, imur ma 'analogu solubbli, li fih il-kaffeina hija diversi drabi inqas.
Agħlaq, min-naħa tiegħu, għandu jappoġġa kompletament lill-omm futur u jgħinha tinbena mill-ġdid għal stil ta 'ħajja tajjeb għas-saħħa u nutriment tajjeb. Dad ukoll mhux ser ikun superfluwu li jċedi l-vizzju ħażin li jixrob ħafna kafè jew tipjip, li huwa passivament jaġixxi fuq it-tarbija.