Insalata ta 'l-ananas ma' tiġieġ, li tirrappreżenta taħlita ta 'flett ta' l-offerti bil-frott mmerraq eżotiku, hija oerhört popolari. Mistresses japprezzawh għas-sempliċità tat-tisjir, gourmets - għal togħma bilanċjata impeccably, nutrizzjonisti jammiraw il-kaloriji baxxi tiegħu, ukoll, nofs qawwi ta 'l-umanità huwa kuntent bil-proprjetajiet nutrizzjonali tiegħu.
Kif tipprepara insalata bil-ananas u t-tiġieġ?
Insalati bil-ananas fil-laned u t-tiġieġ huma famużi għas-sempliċità tas-sajran u varjetà ta 'riċetti. Bħala regola, bajd mgħolli, faqqiegħ tal-bott jew moqli, patata, tadam, qamħ ħelu jiżdied mal-bażi li tikkonsisti f'annina mmerraq u laħam tat-tiġieġ. Bħala dressing, uża krema qarsa, jogurt jew mayonnaise.
- L-insalata tal-ananas bit-tiġieġ se tikseb togħma partikolarment delikata u pikkanti jekk imħawwar bil-mayonnaise homemade. Dawn l-insalati għandhom jimtlew immedjatament qabel ma jservu. L-eċċezzjoni hija snacks puff, li għandhom jiġu mxarrba għal diversi sigħat.
- Għal snack, kwalunkwe tip ta 'laħam huwa adattat. Il-koxox huma mmerraq, iżda huma aktar kaloriċi, u fletti, għalkemm aktar niexfa, iżda għandhom kwalitajiet tad-dieta għolja.
- Il-varjetà se tipprovdi wkoll modi biex issajjar it-tiġieġ: il-polpa mgħollija, moqlija jew affumikata tagħti togħma interessanti ta 'togħma.
Insalata tal-ananas ma 'tiġieġ u ġobon
L-insalata tal-ananas bis-saffi tat-tiġieġ u tal-ġobon hija l-snack perfett b'servizz exquisite. Jiġi innotifikat porzjon b'saff, fejn jiġu stabbiliti saffi, li jtejbu l-perċezzjoni u jipprovdu aftertaste eċċellenti. Flimkien ma 'ġobon u laħam abjad, l-ananas tħares frisk u jitlef il-qtugħ tiegħu, u lewż iqarmeċ u l-ilbies bit-tewm jagħmlu l-platti pikkanti u interessanti.
Ingredjenti:
- flett tat-tiġieġ - 300 g;
- bajd - 3 biċċiet;
- ananas - 200 g;
- ġobon - 150 g;
- mayonnaise - 100 g;
- ġewż - 50 g;
- sinna tat-tewm - 2 pcs.
Preparazzjoni
- Għalli l-fletti u l-bajd.
- Aqta 'l-fletti fil-kubi, taqsam il-bajd fi skwirils u isfra u gradilja.
- Aqta 'b'mod fin l-ananas.
- Ħallat il-mayonnaise bit-tewm.
- Irħas il-ġobon fuq il-qatla.
- Poġġi l-ingredjenti f'safef: tiġieġ, ananas, squirils, ġobon, isfar.
- Ifflassika kull saff bil-mayonnaise.
- Dekorat l-ananas ta 'l-insalata bil-ġewż tat-tiġieġ.
Insiġ "Burzhuisky" bl-ananas u t-tiġieġ
Insalata Delicious ma 'tiġieġ u ananas, imsejħa "Burzhuysky" minħabba l-ispiża għolja tal-prodotti, issa mhijiex għalja. Ananas fil-laned għamlu d-dixx affordabbli finanzjarjament. Mistresses bdew jippreparaw insalata anki fil-ġimgħa, u fil-btajjel biex iservu f'tartelli, u jagħtu snack ħarsa moderna "burgesa".
Ingredjenti:
- flett mgħolli - 250 g;
- bajd mgħolli - 4 pcs.;
- ananas - 200 g;
- mayonnaise - 80 g;
- Ħodor - 30 g;
- Tartufi - 8 pcs.
Preparazzjoni
- Il-flett tat-tiġieġ u l-ananas maqtugħin fil-kubi.
- Itħan il-bajd fuq grater.
- Qabbad l-ingredjenti kollha flimkien u staġun bil-mayonnaise.
- Imla t-tartlets ma 'insalata.
Insalata tal-ananas bit-tiġieġ u l-faqqiegħ
L-insalata bil-ananas, it-tiġieġ u l-champignons għandha tpoġġi l-irġiel tan-nofs tal-popolazzjoni. Kollox huwa sod u qawwi fiha. Ikel b'ħafna proteini - fletti, bajd, faqqiegħ - mhux biss kombinati perfettament, iżda wkoll jissaturixxi l-ġisem għal żmien twil. F'dan il-każ, il-faqqiegħ moqli jintuża għal nutrizzjoni akbar. Immexxi - mhux bħala li jissodisfa u jinterrompi t-togħma tal-ananas.
Ingredjenti:
- flett mgħolli - 250 g;
- champignons - 150 g;
- bajd mgħolli - 3 biċċiet;
- żejt - 60 ml;
- ġobon maħkuk - 100 g;
- ananas - 200 g
- mayonnaise - 100 g.
Preparazzjoni
- Fry il-faqqiegħ.
- Tiġieġ u ananas mqatta 'b'mod fin.
- Bajd separat fis-isfar u l-proteini u l-gradilja.
- Poġġi l-ingredjenti f'safef: tiġieġ, ġobon, ananas, faqqiegħ, squirils, ġobon, isfar.
- Ifflassika kull saff bil-mayonnaise.
- Ibgħat insalata tal-ananas ma 'saffi tat-tiġieġ għal siegħa fil-friġġ.
Insalata bi tiġieġ, ananas u ġewż
Illum, ħafna nisa tad-dar jagħmlu enfasi fuq disinn sbieħ. Allura, l-insalata tal-ananas bit-tiġieġ u l-ġewż tinqeda f'forma ta 'ananas, li ttajjar il-wiċċ bil-ġewż, li perfettament timita l-ġilda ta' frott eżotiku. Barra minn hekk, huma f'armonija mal-laħam tat-tiġieġ affumikat u żid dixx ta 'nisġa flimkien ma' aftertaste żejtnija ħafifa.
Ingredjenti:
- patata - 3 biċċa;
- Sider affumikat - 300 g;
- bajd - 3 biċċiet;
- ananas - 250 g;
- ġewż - 200 g;
- rix ta 'basal aħdar - 5 pcs;
- mayonnaise - 200 g.
Preparazzjoni
- Patata u bajd tgħalli u CHOP.
- Iddoqq is-sider u l-ananas.
- Meta tagħti forma tonda, agħti l-ingredjenti bis-saffi: patata, sider affumikat, ananas, bajd.
- Mayonnaise lubrikanti, irrepeti s-saff darbtejn.
- Dekorazzjoni ta 'l- insalata ta' l- ananas ma ' nofsijiet tat-tiġieġ affumikat tal-ġewż u l-basal.
Insalata "Ġentili" bit-tiġieġ u l-ananas - riċetta
Insalata "Ġentili" bil-ananas u t-tiġieġ turi l-isem kollu tagħha. Dan huwa l-każ meta l-preżenza ta 'komponent f'post iddeżinjat strettament taffettwa t-togħma tad-dixx kollu. Allura, l-ananas, stabbiliti minn fuq, jimmaturaw is-saffi l-aktar baxxi tal-meraq, u jagħmluhom friski, eħfef u aktar espressivi. B'riżultat ta 'dan, l-insalata tikseb isem tajjeb u popolari ħafna.
Ingredjenti:
- flett mgħolli - 250 g;
- ananas - 250 g;
- ġobon - 80 g;
- bajd mgħolli - 3 biċċiet;
- basla - 1 biċċa;
- meraq tal-lumi - 60 ml;
- jogurt - 150 g;
- ħjar frisk - 50 g.
Preparazzjoni
- Aqta 'l-fletti u l-ananas.
- Grilja tal-ġobon u l-bajd.
- Qiegħed il-basla fil-meraq tal-lumi għal 10 minuti.
- Iffiltrat bil-jogurt, agħti l-komponenti f'safef: tiġieġ, basla, bajd, ġobon.
- Fuq l-ananas u l-flieli tal-ħjar frisk.
- Għaddas insalata bid-dqiq tal-ananas ma 'tiġieġ fil-friġġ għal siegħa.
Insalata "Kappillan ta 'Madonna" bi tiġieġ u ananas
L-insalata tal-onorevoli bl-ananas u t-tiġieġ ġabret fiha nnifisha dak kollu li huwa importanti għas-sess dgħajjef. Taħlita delikata ta 'frott mmerraq bil-laħam tgħin biex tgawdi t-togħma u ma żżidx kilogrammi, minħabba li għandha kontenut baxx ta' kaloriji, u s-sempliċità tat-tisjir, li kull bniedem jista 'jimmaniġġja, jippermettilek tneħħi fardal u ftit "pokatriznichat".
Ingredjenti:
- flett mgħolli - 400 g;
- ananas - 350 g;
- ġobon - 150 g;
- bajd mgħolli - 4 pcs.;
- krema qarsa - 100 g;
- mayonnaise - 100 g;
- ġewż - 80 g.
Preparazzjoni
- Aħsel il-ġobon fuq qurriegħa, aqta 'l-ġewż b'sikkina.
- Aqta 'l-ingredjenti l-oħra kollha fil-kubi.
- Qabel ma sservi, staġun anassa tal-ananas ma 'zalza tat-tiġieġ mill-krema qarsa u mayonnaise.
Insalata "ħawajjan" bi tiġieġ, ananas
L-istaġun tal-friża mhuwiex raġuni biex tirrifjuta parti tropikali, anke jekk ikollok tixtri frott frisk biex isservi insalata tal- ananas ma 'tiġieġ u qamħ fl-istil ħawajjan. Huwa worth it: il-polpa tal-ananas ħelwa, f'armonija mal-qamħ, tagħti lill-snack togħma sajra aġġornata u tqajjem f'livell ieħor.
Ingredjenti:
- ananas frisk - 1 pc;
- żejt - 40 ml;
- flett tat-tiġieġ - 500 g;
- qamħ - 380 g;
- ġobon - 200 g;
- mayonnaise - 100 g.
Preparazzjoni
- Frixa tat-tiġieġ fry u maqtugħ.
- Iddividi l-ananas f'żewġ nofsijiet, agħżel il-polpa u ċ-chop.
- Għaqqad ma 'qamħ, ġobon u fletti, staġun bil-mayonnaise u nofsijiet ta' l-għalf.
Insalata bit-tiġieġ u l-ananas, u l-pruna
Jekk trid tiddiversifika l- insalata bit-tiġieġ mgħolli u bit- togħma affumikata tal-ananas, m'għandekx bżonn tuża prodotti tal-laħam għaljin, iżda tista 'tqiegħed il-pruna espressiva biss. Il-frott imnixxef se jżid l-aċidità nieqsa għall-ananas, u l-flett tat-tiġieġ iżid il-ħlewwa u l-ħwawar. Il-proprjetajiet piquanti ta 'dan ta' l-aħħar ikomplu jsaħħu l-basal moqli.
Ingredjenti:
- flett mgħolli - 350 g;
- ananas - 250 g;
- pruna - 150 g;
- basla - 1 biċċa;
- żejt - 40 ml;
- ġobon maħkuk - 200 g;
- mayonnaise - 120 g.
Preparazzjoni
- Fry il-basal.
- Ħallat bi fletti, pruna, ananas u 100 gramma ta 'ġobon.
- Staġun bil-mayonnaise, ippreparat bil-porzjon u sprinkle bil-ġobon.
Insalata bil-gambli u l-ananas, u t-tiġieġ
Dawk li jrabbu l-frott tal-baħar huma konvinti li l-aktar insalata delikata bl-ananas u t-tiġieġ ma tistax tkun mingħajr gambli. Dan għandu sehem tal-verità: il-laħam tal-gambli ħelwin jaqbel perfettament mal-polpa ta 'l-ananas, iddilwa b'suċċess il-flett tat-tiġieġ u jaqbel perfettament ma' dressings ħelu u qarsa, li jgħin biex id-dixx ikun utli kemm jista 'jkun.
Ingredjenti:
- flett mgħolli - 400 g;
- gambli mgħollija - 200 g;
- basal aħmar - 1 pc;
- ananas - 380 g;
- Ħodor - 40 g;
- Chilli bżar - 1/2 pcs.;
- meraq tal-lumi - 40 ml;
- żejt - 60 ml;
- zokkor - 10 g.
Preparazzjoni
- Flettijiet imqattgħin, ananas, basal u CHILI jitħalltu mal-gambli.
- Staġun il-zalza bil-meraq tal-lumi, butir u zokkor.
Insalata "Shanghai" bi tiġieġ u ananas
L-insalata bil-ananas u t-tiġieġ, u l-basal jidhru ftit sorprendenti, biss għal dawk li ma ppruvawx il-popolari "Shanghai". Huwa dwar snack, fejn il-kombinazzjoni mhux mistennija ta 'ħelu ma' qarsa, pikkanti u pikkanti tagħti riżultat aqwa. F'dan il-każ, il-kundizzjoni prinċipali hija l-użu ta 'prodotti lesti, li jeħtieġu biss li jinqatgħu.
Ingredjenti:
- qamħ - 100 g;
- faqqiegħ immarinat - 180 g;
- ananas - 200 g;
- tas-sider affumikat - 180 g;
- basla - 2 biċċiet;
- mustarda - 20 g;
- mayonnaise - 100 g;
- inbid xott - 20 ml.
Preparazzjoni
- Aqta 'l-faqqiegħ, l-ananas, il-basal u l-laħam affumikat bil-qamħ.
- Melħ l-insalata dressing bil-mayonnaise, mustarda u nbid xott.
Insalata f'tartelli b'annina u tiġieġ
Insalata bit-tiġieġ u l-ananas, u t-tewm jista 'jinbidel fi snack buffet, jekk tissottomettih f'tartelli. Idealment joqgħod mili simili: għandu meraq biżżejjed, kapaċi li jixxarrab, iżda ma jixxarrabx il-qoffa u għandu togħma artab u aġġornata li, biż-żieda tat-tewm, kisbet ħwawar pikkanti u morra.
Ingredjenti:
- ananas - 250 g;
- flett mgħolli - 500 g;
- ġobon - 150 g;
- sinna tat-tewm - 5 pcs .;
- tursin - 60 g;
- mayonnaise - 100 g;
- Tartufi - 12 pcs.
Preparazzjoni
- Il-komponenti kollha, itħan, istaġun bil-mayonnaise u jimlew il-tartlets.