X'inhu ċ-ċiklu menstruwali u x'inhu t-tul medju tiegħu?
Sabiex tfajla tifhem kif tgħodd il-ġranet taċ-ċiklu menstruwali, għandek l-ewwel tifhem x'inhi.
Iċ-ċiklu mestrwali huwa perjodu ta 'żmien mill-1 jum tal-menstruwazzjoni li nbeda, sal-1 jum tal-mestrwazzjoni li jmiss. Kull mara hija differenti u tista 'ddum bejn 23 u 35 jum. Bit-tnaqqis jew iż-żieda tiegħu, jitkellmu dwar l-iżvilupp tal-patoloġija.
F'kull mara ġinekoloġikament b'saħħitha, iċ-ċiklu menstruwali jipproċedi f'żewġ fażijiet. Għalhekk, jekk nitkellmu dwar ċiklu normali, li jdum medja ta '28-32 jum, allura kull fażi tieħu 14-16 ġurnata.
Karatteristika ta 'l-ewwel fażi hija li f'dan iż-żmien il-ġisem qiegħed iħejji b'mod attiv għall-bidu tat-tqala. Fil-mument tat-terminazzjoni tiegħu, madwar 14-16 ġurnata, hemm ovulazzjoni .
It-tieni fażi hija kkaratterizzata mill-formazzjoni ta ' korp isfar , li f'każ ta' tqala jikkontribwixxi għall-preservazzjoni u l-iżvilupp normali tal-fetu.
Kif korrett biex b'mod indipendenti jikkalkula ċiklu menstruwali?
Qabel ma tibda tikkunsidra ċ-ċiklu tal-mestrwazzjoni, ikun tajjeb li tibda djarju jew notebook.
Qabel ma jingħadd it-tul taċ-ċiklu mestrwali, int trid tiddetermina sewwa l-bidu tagħha. Kif diġà msemmi, din hija l-ewwel ġurnata tal-ħmieġ. Ejja nqisu eżempju: kull xahar beda 2 numri, u warajhom - 30, għalhekk, it-tul taċ-ċiklu kollu huwa 28 jum: 30-2 = 28.
Għalhekk, l-ewwel jum tal-perjodu li jmiss għandu jkun il-31 jew l-ewwel jum tax-xahar, skond kemm il-ġurnata f'xi xahar partikolari.