L-istennija tal-ħajja tan-nies f'pajjiżi differenti u kif tiżdied?

Indikatur importanti huwa l-għomor tal-ħajja tan-nies, li permezz tiegħu wieħed jista 'jiġġudika s-sitwazzjoni u l-istat tal-pajjiż kollu kemm hu. Ix-xjentisti jistudjaw bir-reqqa din il-kwistjoni, iwettqu riċerka u jikkompilaw l-istatistiċi biex jiddeterminaw modi kif titwal il-ħajja.

Għomor tal-ħajja - x'inhu?

Dan it-terminu huwa mifhum bħala n-numru ta 'snin li l-ġenerazzjoni mwielda se tibqa' teżisti fuq medja, sakemm l-indikaturi tal-mortalità relatata mal-età ma jinbidlux mill-mument tal-komputazzjoni tad-dejta. L-istennija tal-ħajja medja hija ta 'importanza kbira fl-istatistika demografika meta tevalwa r-rata tal-mortalità tal-popolazzjoni ta' pajjiż. Għad hemm indikatur tat-twelid mistenni, li jintuża biex tiġi vvalutata l-kwalità tas-sistema tas-saħħa fil-kriterji ta 'evalwazzjoni tal-WHO.

Dak li jiddetermina l-għomor tal-ħajja ta 'persuna?

Biex twieġeb din il-mistoqsija, numru kbir ta 'xjentisti wettqu ħafna riċerka u ġabru informazzjoni dwar il- mod ta' ħajja . B'riżultat ta 'dan, irnexxielhom jidentifikaw bosta regoli komuni adattati għal nies li jgħixu f'pajjiżi differenti.

1. Huwa maħsub li l-istennija tal-ħajja medja ta 'persuna tiddependi direttament fuq il-livell ta' prosperità materjali. Ħafna se jkunu sorpriżi, iżda jgħixu aktar mhux il-ħaddiema sinjuri, iżda dawk ordinarji li jieklu ikel bi prezz raġonevoli u li huma involuti f'xogħol manwali. Għal din il-konklużjoni, waslu x-xjenzati, bl-esplorazzjoni tal-pajjiżi fejn jgħix il-biċċa l-kbira tal-fwied fit-tul.
2. Tnaqqas b'mod sinifikanti t-tul ta 'ħajja ta' drawwiet ta 'ħsara (alkoħol, tipjip, eċċ.) U l-użu ta' ikel li jagħmel il-ħsara . Dan kollu jżid ir-riskju li jiżviluppa mard tal-qalb, tal-pulmun u tal-fwied. Studji wrew li ħafna drabi n-nies imutu minn problemi relatati mal-qalb u l-vini, l-onkoloġija, il-mard tal-pulmun u l-inċidenti.
3. L-għomor tal-ħajja tan-nisa u l-irġiel jitnaqqas minħabba d-deterjorazzjoni tal-istat ekoloġiku fid-dinja. Huwa nnotat li n-nies li jgħixu f'żoni kontaminati imutu qabel dawk li jgħixu f'reġjuni muntanjużi u nodfa.

Kif tiżdied l-istennija tal-għomor?

Hemm diversi pariri li jgħinu biex iżommu s-saħħa, inaqqsu r-riskju ta 'mard u jżidu l-istennija tal-ħajja:

1. Nutrizzjoni xierqa . Il-konsum ta 'ħafna xaħam, ixwi u ħelu jwassal għal deterjorament fis-saħħa. It-tobba jagħtu pariri biex jinkludu fid-dieta ħxejjex u frott frisk li huma sinjuri f'fibri oħxon, importanti biex jitnaqqas ir-riskju ta 'ħafna mard.
2. Niffaċċjaw l-istress u d-dipressjoni . Ix-xjentisti wrew li livell għoli ta 'ansjetà jqajjem il-mekkaniżmu tat-tixjiħ. Onfoq aktar ħin fl-apert, issib passatemp għalik innifsek u tistrieħ aktar.
3. Komunikazzjoni . Ir-riċerkaturi stabbilixxew li ħajja soċjali attiva hija importanti għall-ħajja twila ta 'persuna. Il-komunikazzjoni mal-ġenerazzjoni żagħżugħa hija partikolarment utli.
4. Abitudnijiet ħżiena . L-istennija tal-ħajja fid-dinja hija affettwata b'mod sinifikanti bl-użu ta 'xorb alkoħoliku u t-tipjip. Dawn id-drawwiet iżidu r-riskju ta 'mard tal-qalb u vaskulari, u l-kanċer.
5. Ibda familja . Skont l-istatistika, in-nies li huma miżżewġin jgħixu aktar minn persuni waħedhom, għaliex, stramba daqs kemm tista 'ħoss, il-ħajja tal-familja ttejjeb is-saħħa.
6. Oqgħod attent . Waħda mill-kawżi komuni ta 'żieda fil-mortalità hija inċident, għalhekk huwa rakkomandat li jiġu evitati sitwazzjonijiet li jistgħu jwasslu għal inċident. Huwa meħtieġ li tagħmel dan mhux biss waqt is-sewqan, iżda wkoll billi taqsam it-triq bħala pedestrian.
7. Bqija f'reġjuni b'ekoloġija tajba . Jekk possibbli, ipprova jqatta 'aktar ħin fil-muntanji jew f'pajjiżi fejn m'hemmx industrija u klima komda.
8. Isports . Jekk tħares lejn pajjiżi b'livell ta 'għajxien għoli, in-nies iwasslu għal stil ta' ħajja attiv u jitħarrġu regolarment. Huwa rrakkomandat li tagħżel l-attività l-aktar interessanti għalik innifsek, billi wieħed iħobb il-ġinnastika u l-jħobb l-oħra jħaddem. L-isport jgħin fil-ġlieda kontra l-kaloriji żejda, isaħħaħ il-moħħ u l-ġisem, u jżid ukoll il-funzjonijiet protettivi.

L-għola għomor ta 'ħajja fid-dinja

L-iżvilupp tal-mediċina qiegħed dejjem jiġi osservat u x-xjentisti qed jippruvaw isibu metodu ġdid biex jegħlbu l-mard fatali u jsalvaw il-ħajjiet. Bis-saħħa ta 'programmi komprensivi tas-saħħa, it-tixrid ta' informazzjoni dwar PP u stil ta 'ħajja sana, u d-disponibbiltà ta' mediċini, ħafna pajjiżi jmexxu l-ħajja taċ-ċittadini tagħhom.

1. Ħong Kong . L-akbar stennija ta 'ħajja fid-dinja hija osservata fost l-abitanti ta' din l-unifikazzjoni tar-reġjuni taċ-Ċina, u għalhekk in-nies medji jgħixu hawn għal 84 sena. Tassoċja dan ma 'dieta speċjali u ġinnastika, u mal-logħba tal-Mahjong, li tistimula l-moħħ.
2. L-Italja . Ħafna xjentisti huma sorpriżi mill-fatt li dan il-pajjiż huwa fil-klassifikazzjoni ta 'pajjiżi b'esperjenza ta' ħajja twila, peress li huwa impossibbli li titlob is-sistema tal-kura tas-saħħa tagħha aħjar. Il-figuri medji huma 83 sena. L-unika spjegazzjoni hija klima ħafifa u dieta Mediterranja b'ħafna frott tal-baħar.
3. Isvizzera . Dan il-pajjiż jispikka għall-ekonomija tajba tiegħu, dħul għoli, ekoloġija eċċellenti u arja nadifa. Barra minn hekk, il-gvern jinvesti ammonti kbar fis-settur tas-saħħa. L-istennija tal-ħajja medja hija ta '83 sena.

Għomor tal-ħajja fil-pajjiżi tad-dinja

Ir-riċerkaturi, li janalizzaw l-għomor tal-ħajja f'pajjiżi differenti, iqisu bosta punti, per eżempju, żvilupp ekonomiku, dħul tal-popolazzjoni, żvilupp ta 'servizzi tas-saħħa pubblika, kwalità ta' kura medika u stat ekoloġiku tar-reġjun. L-istennija tal-ħajja medja fid-dinja tiddependi fuq il-preferenzi tan-nies fl-ikel u d-dipendenza fuq it-tipjip u l-alkoħol.

Għomor tal-ħajja fl-Istati Uniti

Fl-2015, ir-riċerkaturi għall-ewwel darba sabu tnaqqis fil-prestazzjoni matul l-aħħar għoxrin sena. L-aktar kawża komuni tal-mewt hija l-qalb u l-mard vaskulari, u ħafna tobba jgħidu li jbatu minn Amerikani għal ikel li jagħmel il-ħsara, bħall-fast food. Ħafna nies imutu minn kanċer u mard respiratorju kronoloġiku. Ir-rati tal-mewt żdiedu minħabba inċidenti, dijabete u puplesiji. L-istennija tal-ħajja medja fl-Istati Uniti għall-irġiel hija ta '76 sena, u għan-nisa 81.

Lifespan fiċ-Ċina

It-tmexxija tal-pajjiż qiegħda dejjem tagħmel dak kollu possibbli biex ittejjeb il-ħajja tan-nies ordinarji. Wieħed mill-programmi l-ġodda tal-gvern "Healthy China-2030", huwa mmirat biex iżid l-għomor tal-ħajja taċ-Ċiniż għal 79 sena. Dan id-dokument jippreżenta 29 kapitlu li jkopru s-saħħa, l-ambjent, il-farmaċewtiċi u l-ikel. Fiċ-Ċina, l-HLS u l-PP qed jinfirxu b'mod attiv. Bħalissa, l-għomor tal-ħajja fiċ-Ċina huwa ta '76 sena. Il-kawża ewlenija tal-mewt - mard assoċjat mal-qalb u l-vini tad-demm.

Għomor tal-ħajja fil-Ġappun

Dan il-pajjiż Asjatiku dejjem kien inkluż fil-klassifikazzjoni ta 'pajjiżi fejn in-nies huma fwied fit-tul. L-istennija tal-ħajja massima ta 'persuna hija determinata minn numru ta' raġunijiet, li jinkludu: nutrizzjoni xierqa, livell għoli ta 'kura medika u iġjene, eżerċizzju regolari u mixjiet ta' barra frekwenti. Xi riċerkaturi jemmnu li l-Ġappuniżi huma l-aktar nies b'saħħithom fuq il-pjaneta. L-istennija tal-ħajja medja fil-Ġappun hija ta '84 sena.

Lifespan fl-Indja

Dan il-pajjiż jista 'jissejjaħ eżempju ta' kuntrasti, għaliex f'territorju wieħed il-faqar u l-lussu tar-resorts huma magħquda. Fl-Indja, is-servizzi u l-ikel huma għaljin. Ta 'min isemmi wkoll l-iffullar żejjed tal-pajjiż, l-iġjene fqira u l-ekoloġija. Huwa impossibbli li tissemma l-klima ta 'dan ir-reġjun ideali għall-ħajja. L-istennija tal-ħajja medja fl-Indja hija ta '69 sena, u n-nisa jgħixu 5 snin aktar mill-irġiel.

Għomor tal-ħajja fil-Ġermanja

L-istandard tal-għixien f'dan il-pajjiż Ewropew huwa uffiċjalment rikonoxxut bħala wieħed mill-ogħla. L-istennija medja tal-ħajja fil-Ġermanja għall-irġiel hija ta '78 sena, u għan-nisa - 83. Dan huwa dovut għal numru ta' raġunijiet: pagi għoljin u edukazzjoni, protezzjoni soċjali u saħħa żviluppata tajjeb. Barra minn hekk, ta 'min jinnota r-rendiment ambjentali tajjeb u l-kwalità għolja tal-ilma. Fil-Ġermanja, il-gvern jagħti attenzjoni kbira lill-pensjonanti u lill-persuni b'diżabilità, li għandu effett pożittiv fuq l-istennija tal-għomor.

Għomor medju tal-għomor fil-Federazzjoni Russa

Fir-Russja, in-nies jgħixu inqas minn f'ħafna pajjiżi ta 'l-Ewropa u l-Ażja u jassoċjaw dan ma' kura medika inadegwata u żvilupp fqir f'ħafna reġjuni tal-pajjiż. Ta 'min jinnota u d-deterjorazzjoni tal-indikaturi ambjentali, pereżempju, minħabba d-deforestazzjoni. Barra minn hekk, ta 'min isemmi t-tixrid fost il-popolazzjoni ta' drawwiet ta 'ħsara bħat-tipjip u l-użu frekwenti tal-alkoħol. L-istennija ta 'għomor ta' persuna li tgħix fit-territorju tal-Federazzjoni Russa hija ta '71 sena, u nisa jgħixu 10 snin itwal mill-irġiel.

Għomor tal-ħajja fl-Ukrajna

F'dan il-pajjiż, l-indikaturi meta mqabbla ma 'bosta pajjiżi Ewropej huma baxxi. L-istennija tal-ħajja medja fl-Ukrajna hija ta '71 sena. Ta 'min jinnota li fir-reġjuni b'industrija żviluppata, l-indikaturi huma taħt il-medja. Valuri baxxi huma assoċjati ma 'żvilupp insuffiċjenti tal-kura tas-saħħa u bi dħul baxx taċ-ċittadini. Fir-rigward tal-kawżi tal-mortalità, skont l-istatistika, l-iktar mard komuni: puplesija, HIV, mard tal-fwied u kanċer. Tinsiex dwar il-vizzju tal-abitanti tal-Ukraina għall-alkoħol.