Tfal ta 'għaxar xhur għadu jeħtieġu mill-inqas darbtejn kuljum biex jirċievu ħalib tas-sider, jekk possibbli. Iżda l-parti l-kbira tad-dieta diġà hija magħmula minn ikel introdott minn sitt xhur. L-ommijiet għandhom jiddiversifikaw biss in-nutrizzjoni tat-tarbija f'10 xhur, billi jivvintaw platti ġodda minn prodotti familjari għalih. Eċċezzjoni tista 'tkun biss frott staġjonali, li t-tifel ma pprovax qabel minħabba n-nuqqas tagħhom (ftakar ukoll li l-frott eżotiku u importat għat-tfal jista' jagħmel ħsara biss). Laħam tal-għanbaqar, tal-lanġas u tad-dullija neċessarjament jixtieq Gourmet żgħir. Jekk it-tfal ta 'spiss ibati minn stitikezza, allura l-lanġas għandu jkun eskluż.
Modalità tal-Enerġija
Fl-għaxar xhur, id-dieta tat-tfal ġeneralment tikkonsisti minn ħames sa sitt għalf, tnejn minnhom huma ħalib tas-sider. Is-sider lit-tarbija jingħata l-aħjar filgħaxija qabel ma jorqod u bil-lejl. Huwa konvenjenti kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija. Il-kolazzjon normalment jikkonsisti f'ħalib tal-ħalib tal-ħalib Huwa iktar konvenjenti, ovvjament, li tuża porrilli instant, iżda mhumiex irħas. Barra minn hekk, tarbija, li diġà għandha bosta snien, hija utli biex titgħallem il-ħiliet tal-kelma, u l-ħbub żgħar huma għażla ideali. Għall-ikel, it-tifel / tifla se jieklu b'xejn soppa friska u purejiet tal-ħxejjex bi ftit qtar ta 'żejt. Twil biex naħsbu dwar x'għalf ingħata lit-tfal 10 xhur għal snack f'nofs il-għodu, m'għandekx għalfejn - prodotti tal-ħalib qarsa. Huwa sempliċi, mgħaġġel, utli u fit-togħma. L-assortiment ta 'diversi baqta, jogurts, kefir huwa għani biżżejjed, iżda huwa aħjar li tissajjar lilek innifsek. Dak kollu li hu meħtieġ huwa jogurt jew thermos, ħalib u sourdough. Bħala supper għall-porridge kid, souffle tal-ħxejjex jew patata mqaxxra se tersaq. Tinsiex dwar ix-xorb: l-ilma, il-komposti, it-te, il-meraq mhux ikkonċentrat li għadu kif ġie mbuttat.
Ideat kulinari interessanti
Il-menu ta 'dieta ta' 10-il xahar tat-trabi għandu jinkludi laħam. Jekk qabel it-tarbija tiekolha fil-forma ta 'patata mgħaffġa, allura wasal iż-żmien li tagħti x-xogħol lis-snien. Il-puree huwa sostitwit bil-laħam ikkapuljat. Għażla eċċellenti - bagolli. Huma jistgħu jissajru mhux biss mill-laħam, il-ħut huma wkoll fit-togħma ħafna, u l-aktar importanti - utli. Il-laħam tat-tisjir faċilment: permezz tal-laħam tad-dgħif skip laħam tad-dgħif, żid ħalib imxarrab tal-ħalib u ftit basal. Jekk it-tarbija m'għandhiex allerġiji, żid isfar waħda. Minflok melħ huwa aħjar li tintuża soluzzjoni tal-melħ (kwart ta 'kuċċarina ta' melħ għal kull tazza ilma). Forma tal-blalen, issajjar għal 15-il minuta f'ilma mielaħ. Laham tal-ğewż jista 'jiżdied ma' sopop u porridge. Mill-mod, il-bagolli nej jista 'jinħażen fi friża, allura kull jum m'għandekx issajjar.
Dixxijiet tal-ħalib tas-sallura għat-tfal 10 xhur jagħtu okkażjoni għall-immaġinazzjoni tal-omm: varjetà ta 'casseroles tal-baqta, jogurji biż-żieda ta' frott u berries favoriti, soufflé tal-baqta delikat. Tinsiex, kull dixx ġdid għandu jiġi offrut lit-tfal fl-ammont minimu. Allerġija insidjuża tista 'tidher fiha fejn m'intix tistenna. Gradwalment tista 'tinġieb il-porzjon
Kull omm tipprova ssajjar għat-tfal l-aktar Delicious u interessanti, imma hawn id-diversità jista 'jkollha kontra t-tfal. Huwa aħjar jekk ir-riċetti għat-tarbija għal 10 xhur ikun fihom l-ammont minimu ta 'ingredjenti, u t-trattament bis-sħana tal-prodotti huwa minimu. L-imħabba tiegħu għat-tfal tista 'tintwera billi ttajjar il-platti b'mod oriġinali. Il-patata mqaxxra tas-soltu tikkawża l-interess tal-gidi jekk tkun ippreżentata fil-forma ta 'farfett jew snowman, u l-baqta togħma aħjar jekk tiġi mibdula f'folji li jistgħu jittieħdu minn pjanċa bl-idejn.
Bon appetit!