Il-psikoterapija pożittiva hija metodu popolari u aċċettat universalment ta 'influwenza psikoloġika, fejn hemm żewġ direzzjonijiet - xjentifiċi u ta' kuljum. Sabiex ma tħallikx b'abundanza ta 'termini, ibgħatilna lejn verżjoni ta' kuljum aktar sempliċi. L-ideat ta 'Pezeshkin, il-fundatur ta' dan il-metodu, huma tant sempliċi u li jinftiehmu li kwalunkwe persuna tista 'faċilment tirrealizzahom, għaliex huma tant popolari f'fergħat differenti, inkluż psikoterapija tal-familja pożittiva.
Prinċipji ta 'psikoterapija pożittiva
Fil-qalba tal-metodu ta 'psikoterapija pożittiva hemm biss tliet prinċipji, li kull wieħed minnhom jikkorrispondi għal xi wħud mill-partijiet tat-teknika.
- Il-prinċipju tat-tama. Dan il-prinċipju huwa approċċ pożittiv biex jara u jenfasizza l-kapaċitajiet u l-ħiliet potenzjali ta 'persuna.
- Il-prinċipju tal-bilanċ. Dan il-prinċipju huwa mfassal biex janalizza l-karatteristiċi tal-bniedem u jarmonizza l-abbiltajiet kollha tal-bniedem.
- Il-prinċipju ta 'awto-għajnuna. Dan il-prinċipju jinkludi strateġija speċjali għall-adattament u l-armonizzazzjoni tal-individwu, li huwa involut mhux biss waqt it-terapija, iżda għandu wkoll jgħin lil persuna fil-ħajja sussegwenti tagħha ssolvi problemi b'mod indipendenti.
Psikoterapija pożittiva għal żmien qasir hija unika minħabba li tikkunsidra kwalunkwe problema bħala soluzzjoni ta 'problema u tgħaqqad l-għerf ta' sekli tal-filosofija tal-Lvant u l-approċċ prattiku tal-Punent.
Psikoterapija pożittiva - approvazzjoni
L-iktar ħaġa importanti li tagħtina psikoterapija pożittiva hija l-idea ta 'x'għandha tkun il-ħajja ta' persuna. Il-kuntentizza tidher mhux fin-nuqqas ta 'problemi, iżda fil-kapaċità li tlaħħaq magħhom. Ikkunsidra l-affermazzjonijiet ta 'dan il-metodu:
- L-idea importanti ta 'psikoterapija pożittiva hija li l-abbiltajiet bażiċi ta' persuna huma l-għarfien u l-imħabba. Huma interrelatati, u l-livell tat-tieni dejjem jiddependi fuq il-livell ta 'wieħed. Għalhekk joħroġ dikjarazzjoni sinifikanti li kull persuna hija ta 'natura tipa.
- Il-metodu ta 'psikoterapija pożittiva huwa bbażat fuq id-dikjarazzjoni - kull persuna mit-twelid hija mogħnija b'dak kollu li hu għandu bżonn għall-kuntentizza. Kulħadd jista 'dejjem jikber spiritwalment u jiżviluppa fiżikament, u l-unika ħaġa li hija importanti hija li ssib ġewwa dan is-sors ta' ġewwa, li jinsab fl-iżvilupp tat-talenti u l-abbiltajiet. Huwa fid-determinazzjoni tal-missjoni tiegħek permezz tal-awto-sejba u niftakru lilek innifsek li s-sodisfazzjon tal-ħajja jidher.
- L-approċċ pożittiv huwa universali, huwa adattat għal assolutament kwalunkwe persuna minn kwalunkwe pajjiż u reliġjon. Speċjalista li jaħdem b'dan il-mod għandu jkollu għarfien wiesa 'tal-qasam tal-kultura, għaliex f'dan il-każ huma kollha ugwali u kollha huma ta' rispett. Dan l-approċċ iqiegħed l-enfasi prinċipali mhux fuq id-differenza bejn in-nies, iżda fuq ix-xebh tagħhom. Dan il-metodu jirrikonoxxi l-ġisem, l-ispirtu, ir-ruħ, l-integrità ta 'dan f'kull persuna.
- Dan l-approċċ ma jpoġġix enfasi fuq il-marda jew il-problemi, hawnhekk fiċ-ċentru - l-opportunitajiet ta 'kull persuna, li huma l-mod kif issolvi d-diffikultajiet kollha.
- Bis-saħħa tat-tielet prinċipju - il-prinċipju ta 'awto-għajnuna - persuna wara l-kors tista' mhux biss iżżomm stat armonjuż intern, iżda wkoll biex tgħin lil qraba u qraba.
- Aspett importanti ieħor tal-metodu huwa t-taħriġ ta 'persuna li tinfluwenza l-azzjonijiet futuri proprji tal-preżent. Huwa r-rikonoxximent ta 'responsabbiltà personali għal dak kollu li jiġri fil-ħajja, u għalhekk biex tbiddel id-destin li għandek bżonn biss li tibda taħdem.
- L-aktar pożizzjoni importanti ta 'psikoterapija pożittiva hija d-dikjarazzjoni li huwa neċessarju li tieħu pjaċir minn dak li hu, u mhux minn dak li jista' jkun, iżda ma kienx jiġri. Il-metodu jgħallem li jaċċetta lilek innifsek u l-ħajja tiegħek kif inhuma, u jgħin biex dawn isiru aħjar.
Il-partikularità ta 'dan il-metodu hija li hija adattata mhux biss għall-għoti ta' pariri, iżda wkoll għat-taħriġ u anke għan-negozju.