Jirriżulta li huwa impossibbli li ssir persuna adatta, inti sempliċiment għandek titwieled. Imma biex inkunu ftit kinder, aktar attenti, aktar reattivi, dawn il-kwalitajiet jistgħu jiġu żviluppati waħedhom, u għal dan fil-psikoloġija hemm taħriġ speċjali u eżerċizzji. Qabel ma nidħol fuq l-iżvilupp tar-rispons emozzjonali fil-prattika, trid tkun taf dan li ġej:
- Ir-reazzjoni emozzjonali reali għandha testendi għal kulħadd, u mhux biss għall-qalb għall-qalb u l-maħbubin. Persuna simpatetika tieħu sehem fil-persuni kollha li verament jeħtieġuha.
- Kollox huwa tajjeb fil-moderazzjoni, u r-rispons ukoll. Il-problema tar-reazzjoni hija li r-rispons eċċessiv jista 'jwassal għal stress kostanti, għeja u anke neuroses. Qegħdin ngħixu f'dinja imperfetta, u huwa sempliċement impossibbli li tgħin lil kulħadd. Dak hu għaliex għandek bżonn titgħallem biex turi kemm jista 'jkun ix-xewqa, il-parteċipazzjoni u r-rispons, iżda mhux għad-detriment tas-sistema nervuża u s-saħħa tiegħek. Kultant inti biss teħtieġ egoiżmu b'saħħtu, jiġifieri, it-tip u r-rispons għall-għeżież tiegħek, ix-xewqat u l-bżonnijiet tiegħek.
- Ikunu selettivi, juru simpatija, simpatija u parteċipazzjoni biss lil dawk li jixirqilhom. Aħna lkoll nafu li aħna mdawra minn ħafna nies - manipulaturi b'talent. Allura xejn ma jiswa li tarmi x-xogħol tiegħek fuq kollega affidabbli, jiġġustifika l-kwalità baxxa ta 'manikjur, haircuts jew ilbies tal-ilbies meħjuta u l-bqija. Kun għaqli, jitgħallmu jiċħdu manipulaturi vile.
- Tgħallem biex turi l-parteċipazzjoni u r-rispons "mill-qalb", u mhux neċessarjament. Wara kollox, jiġri wkoll li dawn il-kwalitajiet fir-realtà jirriżultaw sempliċement bħala "injorant", li r-raġunijiet tagħhom jinsabu fix-xewqa li jkunu magħrufa bħala natura sensittiva, li jirriżulta f'sensittività egoist u akbar u anki vanity.
Responsiveness, dispożizzjoni sinċiera lin-nies - kwalitajiet utli mhux biss għall-assoċjati, iżda wkoll għalik. Huwa magħruf sew li persuni li huma ħŜiena, invażivi u emozzjonalment friski spiss isofru minn migranja, kull tip ta 'allerġiji, mard tal-qalb. Għall-kuntrarju, in-nies li juru s-sensittività, it-tip u r-rispons (b'mod pożittiv) lejn il-qraba tagħhom, qraba u dawk li verament jeħtieġuhom jesperjenzaw emozzjonijiet pożittivi qawwija, irkupru spiritwali u anke hena reali minn dan. Anke x-xjenzjati kkonkludew li persuni li huma kkaratterizzati minn sensittività, sinċerità, inqas morda, ġeneralment iħarsu ħafna iżgħar minn dawk ħżiena u s-sieħba tagħhom, l-istennija tal-ħajja medja ta 'dawn in-nies hija ogħla.
Edukazzjoni ta 'rispons emozzjonali
Illum, ħafna jemmnu li dak kollu li tagħmel, jiġi lura lilek, f'waħda jew oħra. Ħsibijiet huma materjali, u dan huwa fatt, ma jimpurtax kemm jista 'jkun tajjeb il-ħoss. Persuna simpatetika u b'xejn tara l-istess bosta nies madwaru, u matul il-mod li tifforma madwarha nnifisha kumpanija ta 'l-istess tip bħalha nnifisha.
Il-problema tar-rispons tal-bniedem u l-assistenza reċiproka issa hija aktar urġenti minn qatt qabel, imma li persuna tajba mhix faċli, xogħol diffiċli, xogħol kostanti fuqek innifsek, trawwim ta 'tolleranza, lealtà, sensittività. M'għandekx tfittex li tbiddel minnufih, għal ġurnata waħda, ma tippruvax tgħin lil kulħadd madwar - tibda żgħir. Tista 'biss bil-kalma tiskuża ruhha bi tweğiba ghal frażi qawwija, ghalf kitten bla dar bil-ghajn, ehmeż il-post lil mara anzjana fit-tram, imsejha ğenituri jew nanna mill-ğdid. Dalwaqt, inti tkun sorpriż li ssib li bdejt tħossok differenti, il-ħajja kisbet tifsira ġdida, u burdata tajba ma tħallikx!