Deterjorazzjoni tal-viżjoni hija pjaga ta 'modernità. Il-kompjuters, it-televiżjonijiet u l-aġġeġġi moderni l-oħra kollha jtejbu l-għajnejn żgur li ma jikkontribwixxux Wieħed minn kull tliet ħaddiema tal-uffiċċju qed jaħdem f'bejjiet, u kull tieni viżitatur tas-supermarket jiffajla, meta wieħed iqis il-prezz tal-prodotti. U l-agħar ħaġa hi li għal ħafna din il-problema hija serja u ma tidhirx, u dan ifisser li m'hemm l-ebda raġuni biex wieħed japplika lit-tabib.
Trattament mhux mediċinali ta 'astigmatism u mijopija skont il-metodu Bates
Il-fatt li l-mediċina moderna hija kura għalja, intom mhux se sorpriża xi ħadd. Minħabba dan, bosta pazjenti qed jippruvaw isibu xi metodi alternattivi ta 'trattament: effettiv, iżda fl-istess ħin baġitarju. Allura, in-nies li jbatu minn problemi bl-għajnejn, marru għal teknika unika - ir-restawr tal-viżjoni bil-metodu ta 'Bates.
Bates huwa oftalmologu Amerikan li ħoloq il-programm ta 'restawr tal-viżjoni innovattiv tiegħu stess. It-trattament ma kienx droga u kkontradixxa l-prinċipji mediċi eżistenti, għalhekk l-ebda tabib ma aċċetta b'mod serju li jieħu bis-serjetà. Imma hawnhekk huma nies li jsofru minn problemi ta 'vista, fil-metodu Bates ara ċans reali ta' rkupru.
Prinċipji bażiċi tat-trattament tal-għajnejn skont il-metodu Bates
William Bates huwa kunfidenti li l-viżjoni tiddeterjora minħabba disturbi psikoloġiċi. Wara t-tensjoni eċċessiva mentali, isseħħ skumdità fiżika, u huwa għalhekk li l-viżjoni tiddeterjora. Dan huwa għaliex it-trattament tal-vista ta 'Bates huwa bbażat l-aktar fuq ir-rilassament.
L-ewwel kundizzjoni l-iktar importanti hija li tirrifjuta nuċċalijiet. Taħt il-lentijiet, il-muskoli tal-għajnejn kienu kontinwament, u għalhekk wieħed jista 'jinsa li jtejjeb il-viżjoni fihom. It-tieni kundizzjoni obbligatorja hija r-rendiment diliġenti ta 'eżerċizzji speċjali. Huma sempliċi ħafna, iżda jaġixxu fuq "hurray".
Eżerċizzji biex itejbu l-vista permezz tal-metodu ta 'Bates
Il-kumpless ta 'eżerċizzji, ivvintati minn Bates, jgħin biex itejjeb il-vista u jeħles minn mard mhux pjaċevoli bħal mijopija u iperopija. L-eżerċizzju l-aktar popolari huwa l-palming: il-pazjent jagħlaq l-għajnejn tiegħu bl-idejn tiegħu, u wara dan id-dawl ma jippenetrax lejn ir-retina. Jgħin lill-għajnejn biex jirrilassaw verament.
Hawn taħt għandek ftit eżerċizzji mill-metodu Bates biex itejbu u jirrestawraw il-viżjoni:
- Għandek timmaġina kulur tal-kulur differenti, li jikkonsisti minn kull tip ta 'kulur qawwi u pastell. Kollha kemm huma għandhom ikunu kemm jista 'jkun saturati. Kull waħda mill-kuluri għandha tkun ippreżentata mhux aktar minn sekonda. Tagħmel l-eżerċizzju għal ħames sa għaxar minuti.
- Għall-eżerċizzju li jmiss biex tirrestawra l-viżjoni bl-użu tal-metodu Bates, ser ikollok bżonn ktieb jew tabella. Jekk tħares fil-qosor kelma jew immaġni, għandek tagħlaq l-għajnejn tiegħek u timmaġinaha. Jekk l-oġġett jew is-simbolu immaġinarju jkun iktar skur minn dak reali, allura l-eżerċizzju jitgħallem "Eċċellenti". Biex tkompli l-eżerċizzju, għandek tfassal stampi ta 'kulur skur anki fl-immaġinazzjoni tiegħek.
- Dan huwa eżerċizzju għat-tabella Sivtsev, li għandha titqiegħed f'distanza ta 'mill-inqas tliet metri f'post imdawwal sewwa. Agħżel l-ittra iżgħar li tista 'tara b'mod ċar, u tagħmel il-palma, tirrappreżentaha. Il-kulur tas-simbolu immaġinarju għandu jkun iktar skur minn dak reali. Meta tiftaħ għajnejk u
għal darb'oħra tħares lejn l-ittra, għandha ssir aktar distinta. - Eżerċizzju ieħor biex tikkoreġi l-viżjoni skond il-metodu ta 'Bates mat-tabella: għandek bżonn tħares lejn l-ittra l-kbira, tagħlaq l-għajnejn tiegħek u timmaġina kopja mkabbra u skura tagħha. Ftuħ tal-għajnejn tiegħek, tara li l-ittri żgħar saru aktar ċari.
- Ġinnastika ta 'l-għajnejn: għandek timxi l-għajnejn tiegħek xellug-il-lemin u' l isfel, ifasslu forom, ħafna drabi tpejjipx - dan jgħin biex jirrilassaw il-muskoli ta 'l-għajnejn.
L-eżerċizzji kollha huma kkombinati ma 'palmings. Teknika tassew effettiva tkun biss jekk il-pazjent iwassal stil ta 'ħajja tajjeb għas-saħħa u jwettaq l-istruzzjonijiet kollha ta' Bates.