Ħafna drabi biex teħles mill-ġisem ta 'liri żejda, għandek bżonn mhux biss tnaqqas l-ammont ta' tessut tax-xaħam, iżda wkoll tneħħi l-ilma żejjed. Għal dan, huwa importanti mhux biss li n-normalizzazzjoni tad-dieta u t-teħid ta 'kaloriji, iżda wkoll tingħata attenzjoni għal dak li n-nies jixorbu. In-nutrizzjonisti javżaw kontra l-użu ta 'xorb biz-zokkor, meraq tal-frott mhux dilwit, soda, kefir tax-xaħam, te iswed qawwi u kafè. Biex tnaqqas il-piż, l-aħjar għajnuna se tkun xorb speċjali tad-drenaġġ għal telf ta 'piż . Jistgħu jkunu ppreparati mid-dar waħedhom u jixorbu mingħajr biża għas-saħħa tagħhom.
Xorb miraklu tad-drenaġġ №1
L-iktar mod ta 'xorb effettiv biex tneħħi kilogrammi żejda huwa l-ilma ordinarju. Biss jeħtieġ li tixrob mill-inqas żewġ litri kuljum u tagħmel dan id-dritt. Per eżempju, l-ilma għandu jkun iffiltrat, mhux mill-vit. Għandu jkun it-temperatura tal-kamra jew xi ftit aktar sħan, mhux silġ kiesaħ.
Tista 'tipprepara x-xorb iżjed sempliċi biex titlef il-piż: ilma sħun + kuċċarina ta' meraq tal-lumi jew ilma sħun + kuċċarina ta 'ħall tat-tuffieħ tas-sidru biż-żieda ta' qatra ta 'għasel. Cocktail bħal dan jnaddaf l-intestini, joqtol il-batterja, inaqqas l-aptit u jippromwovi l-qsim ta 'depożiti grassi.
Tista 'wkoll tixrob biex jitilfu l-piż u l-ilma minerali, iżda hija aħjar mingħajr gass, għax id-dijossidu tal-karbonju jista' jinħall fl-ilma jista 'jirrita l-istonku u jikkawża żieda fl-aċidità. Għandek tiftaħ flixkun ta 'ilma u ħalliha "tinxef."
Riċetti ta 'xorb tad-drenaġġ għal telf ta' piż
Dawk li ddeċidew li jmorru għall-kawża ta 'telf ta' piż u l-irkupru simultanju tal-ġisem bis-serjetà kollha, jistgħu jippruvaw jippreparaw xorb tad-drenaġġ saħansitra aktar effettiv fid-dar.
Pjuttost togħma partikolari għandha xarba tad-drenaġġ minn taħlita ta 'meraq tal-lumi, trab ta' bżar jaħraq u ġulepp tal-kelmira. Jaċċelera l- metaboliżmu b'mod effettiv, iżda jeħtieġ li tinxtorob b'attenzjoni kbira, speċjalment għal persuni b'mard tas-sistema gastrointestinali u pazjenti bi pressjoni għolja.