It-tqala hija perjodu maġiku fil-ħajja ta 'kull mara, għaliex hija assoċjata ma' l-iżvilupp ta 'ħajja ġdida ġewwa tagħha. Din iċ-ċirkostanza tagħmel lil mara taħseb dwar is-saħħa, in-nutrizzjoni, il-mistrieħ u l-emozzjonijiet tagħha.
It-twettiq u t-twelid ta 'tifel b'saħħtu f'kundizzjonijiet moderni mhuwiex kompitu sempliċi. Għat-tlestija b'suċċess tal-mara fl-istadju tat-tarbija, huwa meħtieġ li jiġi evitat mhux biss li jinqabdu b'infezzjonijiet perikolużi li jistgħu jikkawżaw anormalitajiet fl-iżvilupp tat-tqala, iżda wkoll il-konsum ta 'lista sħiħa ta' prodotti perikolużi.
Ħafna minn dak li ma jistax jittiekel minn nisa tqal mhux irrakkomandat għall-użu fil-ħajja normali għat-tfal u l-adulti, peress li ma jġorrux xi ħaġa utli. L-ikel ipprojbit waqt it-tqala huwa dawk il-platti u ikel li jistgħu jikkawżaw allerġiji, jagħmlu d-diġestjoni diffiċli, joħolqu theddida ta 'abort u malformazzjonijiet tal-fetu.
Liema ikel huwa pprojbit għal nisa tqal?
Il-lista ta 'affarijiet li ma tistax tiekol u tixrob waqt it-tqala hija wiesgħa biżżejjed, u tinkludi:
- L-alkoħol (għandu effett tossiku fuq l-iżvilupp tal-fetu, speċjalment fl-istadji bikrija).
- Ħut u laħam frisk (riskju għoli ta 'infezzjoni bil-helminthiosis, li jista' jaffettwa l-fetu).
- Delizzji tal-baħar u tax-xmajjar fi kwantitajiet kbar (gambli u kavjar), kif ukoll l-użu ta 'kwantitajiet kbar ta' għasel, oranġjo u ħxejjex ħomor u frott (jistgħu jservu bħala stimulu għall-iżvilupp ta 'prontezza allerġika konġenitali fit-tarbija). Hawnhekk tista 'wkoll tinkludi frott eżotiku, ċikkulata, prodotti b'kontenut għoli ta' kuluri artifiċjali. Dawn huma ikel allerġeniku, u jaqbżu l-lista ta 'dak li ma jistax jittiekel minn nisa tqal fit-tard, minħabba l-probabbiltà għolja ta' tfal b'dijateżi konġenitali.
- Kwantitajiet kbar ta 'dqiq u ħelu jistgħu jikkawżaw sett ta' piż eċċessiv tal-omm futur, kif ukoll jikkontribwixxu għal "għalf lit-tarbija" għal daqsijiet kbar (aktar minn 4 kg) u ġganti (aktar minn 5 kg).
- Il-prodotti fil-laned u dawk affumikati huma butulosi perikolużi. Din il-marda hija perikoluża ħafna għall-ħajja u s-saħħa, u l-batterja li tikkawża li tirriproduċi perfettament f'ambjent ippreservat, jekk il-kundizzjonijiet sterili ġew miksura fil-preparazzjonijiet.
- Prodotti li potenzjalment jistgħu jikkawżaw avvelenament u intossikazzjoni tal-ġisem ta 'mara tqila. Huwa għalhekk li n-nisa tqal m'għandhomx jieklu d-dulliegħa, il-bettieħa u l-faqqiegħ.
- Kvass fi kwantitajiet kbar jikkawża nefħa, kif ukoll aktar fermentazzjoni fil-passaġġ gastro-intestinali huwa konvertit għal alkoħol.
- It-te iswed u l-kafè huma perikolużi għall-kapaċità tagħhom li jżidu l-pressjoni u jikkawżaw t-ton tal-muskoli. Jista 'jipprovoka pressjoni għolja ta' l-utru u thedded it-tqala.
- Għal prodotti li ma jistgħux ikunu tqal, iġorru numru kbir ta 'preservattivi u koloranti. Jistgħu jikkawżaw vjolazzjonijiet fix-xogħol ta 'organi vitali tal-omm futur (fwied, kliewi, vini tad-demm, eċċ.). L-użu tagħhom jista 'jikkawża l-iżvilupp ta' insuffiċjenza fetoplacenta, li hija mimlija hypoxia tal-fetu.
- Huwa meħtieġ li jiġi limitat it-teħid tal-melħ, minħabba li jippromwovi l-iżvilupp ta 'edemas u jżid il-pressjoni (jista' jikkawża preeklampsia).
- Lista s-sewda ta 'dak li ma tistax tiekol waqt it-tqala tinkludi xi frott. Id-dożi żgħar tagħhom fid-dieta ta 'omm futur jista' jkollhom rwol pożittiv. Madankollu, il-konsum eċċessiv tagħhom, jew tiekol frott mhux misjur, jista 'jaffettwa ħażin is-saħħa ta' l-omm u t-tarbija. X'tip ta 'frott ma jistax jittiekel minn nisa tqal? Frott immaturat tal-papaya (għandu proprjetajiet velenużi), ananas (fi kwantitajiet kbar jippromwovu t-tneħħija tal-fluwidu mill-ġisem, stimulazzjoni ta 'kontrazzjonijiet tal-utru), għeneb (jista' jikkawża żieda eċċessiva fil-piż mill-minuri).