Biex teħles mill -piż żejjed , l-ewwelnett għandek bżonn tnaddaf il-ġisem. Hemm ħafna modi differenti, per eżempju, taħlita ta 'ġulepp kholosasa, senna u żbib għal telf ta' piż. L-ingredjent ewlieni huwa holosas, li huwa ppreparat fuq il-bażi tal-ġenbejn. Tista 'tixtriha fi kważi kull spiżerija. Il-ġulepp għandu l-abbiltà li jippurifika l-fwied u l-intestini minn tossini u tossini, u jtejjeb ukoll id-diġestjoni.
Karatteristiċi ta 'telf ta' piż ma 'żbib, ħuxlief u holosus
Huwa rrakkomandat li tuża dan it-tindif fuq il-ġimgħa jew matul il-vaganzi, jiġifieri meta tkun id-dar, minħabba li minħabba l-preżenza ta 'ħġieġa, spiss imorru lit-tojlit. Minħabba dan, inti tnaddaf l-intestini, anke minn prodotti qodma ta 'tħassir. Mhux irrakkomandat li tuża dan il-metodu ta 'tindif ta' nies li għandhom problemi fl-intestini, fl-istonku, fil-qalb u fl-imblukkar tal-passaġġ tal-marrara. Ma tistax tuża t-taħlita ma ' holosas , żbib u ħuxlief tqal u dijabetiċi u dawk li għandhom intolleranza individwali għall-prodott.
Kif issajjar żbib, tela ġnub u senna għal telf ta 'piż?
Qabel ma tuża l-cleanser tal-ġisem, ikkonsulta tabib.
Hemm diversi riċetti bil-ġulepp tal-ġenbejn żdiedu, ħuxlief u żbib għal telf ta 'piż.
Numru ta 'Għażla 1
Ingredjenti:
- żbib iswed - 50 g;
- senna - 30 g;
- holosas - 150 g.
Preparazzjoni
L-ewwel żbib huma maħsula u mgħollija f'ilma jagħli għal 5 minuti. Fl-aħħar tal-ħin, poġġi l-ħuxlief fil-pan u sajjar għal 10 minuti oħra. Wara li l-brodu jkun tkessaħ, huwa ffiltrat u mħallat ma 'ġulepp. Ħu rakkomandat minn 0.5 st. wara l-pranzu.
Numru tal-Għażla 2
Ingredjenti:
- żbib abjad - 100 g;
- senna - 60 g;
- holosas - 300 g.
Preparazzjoni
F'tankijiet separati tipprepara decoction ta 'żbib u Senna. Meta jiksħu, jiffiltraw u ħalltu ma 'holosas. Uża xarba ta 'żbib, ħuxlief u ġenbejn għal telf ta' piż għal ftit sigħat qabel torqod għal 2 ġimgħat. Tista 'tirrepeti l-kors biss wara 6 xhur.
Numru ta 'Għażla 3
Ingredjenti:
- żbib bojod - 1/4 ta 'seklu;
- senna - 30 g;
- holosas - 150 g.
Preparazzjoni
Senna u żbib bojod huma mgħollija f'0.5 litri ta 'ilma għal 15-il minuta. Wara li l-brodu jkun tkessaħ, huwa ffiltrat u kkombinat ma 'ġulepp. Bħala riżultat, ikollok taħlita pjuttost konċentrata, li tittieħed f'1 tbsp. kuċċarina wara l-pranzu.
Meta tuża kollox, għandek bżonn tieħu pawża għal xahar u mbagħad irrepeti l-kors, jekk meħtieġ.