Ħafna nies, meta jsiru adulti, rarament jiddeċiedu li jmorru għal kwalunkwe taħriġ. U kollha għaliex jaħsbu li huma diġà adulti, li mhux se jirnexxu, iżda mhux hekk. Il- ġinnastika r- ritmika għall-adulti hija s-soluzzjoni ideali għan-nisa, dan it-tip ta 'attivitajiet jgħinuk jiddiversifika l-ħajja tiegħek, jagħmel xi ħaġa ġdida u mhux tas-soltu fiha.
X'jagħmel żjara fit-taqsima tal-ġinnastika rithmika?
Grazzi għal dawn l-attivitajiet int se ttejjeb is-saħħa tiegħek, il-koordinazzjoni tal-moviment, u wkoll int se ssir plastik u flessibbli. Mara li hija involuta fil-ġinnastika, għandha grazzja sabiħa, qagħda u femminilità. Elementi ta 'ġinnastika rhythmic jagħtik l-opportunità li tirrealizza ruħek, biex turi t-talenti moħbija u l-immaġinazzjoni tiegħek. F'dawn il-klassijiet inti se tmur għall-isports, iżda dan għalik mhux se jkun tqil, iżda pjaċir biss.
Ġinnastika tar-ritmu għal min jibda fl-età toffri lezzjonijiet ħfief, fejn il-coach jagħtik l-opportunità li tintuża għall-istress. Int ser tiġi offrut biex tipprova tittratta ċrieki, blalen, żigarelli u klabbs. Grazzi għal dawn is-suġġetti inti tkun kapaċi turi l-immaġinazzjoni tiegħek saħansitra aktar u nħobbkom.
Il-ġinnastika artistika tagħmel ħsara jew tibbenefika?
Ixgħel minn dawn l-attivitajiet hemm, sakemm mhux biss jekk ma ssegwix ir-rakkomandazzjonijiet u tiddeċiedi dwar l-ewwel lezzjoni biex tiltaqa 'fuq l-ispag. U dwar il-benefiċċji tista 'tgħid bla tmiem:
- Ser issaħħaħ il-ġisem tiegħek u ttejjeb il-kundizzjoni fiżika tiegħek.
- Inti ser tiskopri dinja ġdida, li se jkollha għalik b'kuluri ġodda.
- Tista 'teħles mill-iskoljożi u tipprevjeni d-dehra ta' diversi problemi bl-ispina, per eżempju, osteokondrożi.
- Ser tħoss bħal mara vera.
U fl-aħħarnett nixtieq ngħid li l-irġiel għandhom iċ-ċans jippruvaw ruħhom f'dan l-isport. Fl-2009, id-deċiżjoni saret uffiċjalment dwar l-iżvilupp ta 'din iż-żona f'pajjiżna. Ġinnastika ta 'l-irġiel tgħin lill-irġiel jiżviluppaw il-ġisem tagħhom, iżda dan ma jfissirx li se jsiru femminili, iżda se jġib kuraġġ u atletiżmu. Id-direzzjoni maskili tvarja b'mod sinifikanti min-nisa, minflok iċ- ċrieki u l-klabbs, għandhom xabla u protezzjoni, u l-movimenti tagħhom mhumiex daqshekk tajbin u armonjużi.
Ejja nagħmlu konklużjoni: jekk int 25 jew sa 30 sena, u int verament tixtieq tipprova ruħek f'ġinnastika rhythmic, imbagħad tibgħat l-għan. Taqsimiet speċjali u dawk li jħarrġu professjonali se jissodisfaw il-ħolma tiegħek.