Intenzjoni - kif tapplika l-metodu ta 'intenzjoni paradossali?

Huwa naturali għal persuna li tistudja din id-dinja, biex tkun inkluża fis-sensi f'ħafna proċessi sabiex tifhem l-essenza ta 'l-affarijiet. L-intensità hija fenomenu ta '"attenzjoni" tal-moħħ immirat lejn oġġett fittizju jew reali tal-konjizzjoni. It-terminu huwa użat ħafna fil-psikoloġija, il-filosofija, is-soċjoloġija, ir-reliġjon.

Intenzjoni - x'inhu?

L-intenzjoni hija (bl-intenzjoni Latina - l-aspirazzjoni, l-intenzjoni) - l-intenzjoni ta 'persuna ffokata fuq l-għan li jkun jaf l-oġġett jew l-oġġett. L-intenzjoni hija differenti minn sempliċement ix-xewqat, li huma l-attrazzjoni tar-ruħ peress li dawn huma azzjonijiet u deċiżjonijiet skond il-pjan ippjanat. L-intenzjonalità tas-sensi hija proprjetà inerenti fil-psyche, tgħin biex tipperċepixxi d-dinja, biex tiskopri relazzjonijiet ma 'oġġetti u fenomeni.

Intenzjoni fil-Psikoloġija

Il-psikoloġija hija xjenza li ħarġet mill-filosofija u tkompli taqsam magħha ħafna mill-kunċetti bażiċi. L-intensità fil-psikoloġija hija fenomenu psikiku tal-fokus jew il-fokus tas-sensi fuq suġġett partikolari. L-istudju tar-realtà esterna, persuna tikkorrelata dan mal-esperjenzi u l-ideat ta 'ġewwa tagħha, u tibni katina ta' relazzjonijiet mad-dinja. Franz Brétano, psikologu u filosofu Awstrijakk tas-seklu XIX. l-investigazzjoni tal-fenomenu tal-intenzjoni, identifika l-punti li ġejjin:

  1. Il-konoxxenza hija dejjem oġġettiva u għandha x'taqsam ma 'xi ħaġa reali jew immaġinarja.
  2. Il-komprensjoni tas-suġġett isseħħ fil-livell emozzjonali, fil-forma ta 'memorja ta' għarfien suġġettiv dwar l-oġġett b'esperjenza reali, u paragun ma 'axiomi ġeneralment aċċettati.
  3. Konklużjoni: il-perċezzjoni interna tal-persuna ta 'fenomenu jew oġġett hija aktar vera minn esterna, ibbażata fuq l-opinjoni ta' ħafna.

Intenzjonalità fil-filosofija

X'inhi l-intenzjoni fil-filosofija? It-terminu oriġina fl-iskola skolastika - l-iskola filosofika medjevali. Thomas Aquinas jemmen li oġġett ma jistax ikun magħruf mingħajr intervent attiv fiha. L-intenzjoni u l-għażla, imbagħad dak li huwa ggwidat mis-sensi tal-bniedem u f'dan hemm att morali liberu ta 'rieda. Il-filosofu Ġermaniż M. Heidegger inkluda l-kunċett ta '"kura" fil-fenomenu tal-intenzjoni, billi jemmen li persuna tħobb dwarha. Filosofu Ġermaniż ieħor E. Husserl kompla l-istudji dwar l-intenzjonalità u l-intenzjonalità, minħabba li proprjetajiet tas-sensi li jiddependu fuq il-ħidma ta 'F. Brittany, ġabu tifsiriet ġodda:

  1. Il-proċess li wieħed ikun jaf is-suġġett huwa l-qalb. Fil-mument tal-allarm, il-qalb jidderieġi l-attenzjoni tal-moħħ lill-oġġett li jikkawża tħossok ansjuż.
  2. Is-suġġett tal-istudju "ma jeżistix" sakemm il-kontemplazzjoni tal-oġġett jew id-direzzjoni tal-attenzjoni tiegħu tkun seħħet.

Intenzjoni paradossali

Viktor Frankl, psikologu Awstrijak pendenti li għadda mill-kruhat tal-kamp ta 'konċentrazzjoni Nazi, ittratta bosta fobiji b'suċċess. Logoterapija - id-direzzjoni tal-psikoanalisi eżistenzjali, imwaqqfa minn Frankl, kienet tinkludi metodi effettivi biex tittratta l-biżgħat. L-intenzjoni paradossali hija metodu li huwa bbażat fuq messaġġ jew intenzjoni kontradittorja rigward il-ksenofobija. Pazjent li ħass biża ntalab irid dak li tant jibża '- is-sitwazzjoni tinħadem sakemm jittaffa solliev permanenti minn sentimenti anzjużi.

Intenzjoni paradossali - kif tapplika

Il-metodu ta 'intenzjoni paradossali huwa aktar effettiv jekk jintuża bl-inklużjoni ta' umoriżmu fiha. Il-psikologu Amerikan G. Olport qal li n-newtiku, li matul it-terapija jitgħallem jittratta lilu nnifsu bl-umoriżmu u l-ksenofobija tiegħu - jinsab fit-triq ta 'awto-kontroll u rkupru. Eżempji ta 'intenzjoni paradossali:

  1. Terapija ta 'nuqqas ta' rqad . Persuna li hija xi perjodu ta 'ansjetà dwar disturbi fl-irqad hija fissa f'sens ta' biża li għal darb'oħra ma jistax torqod. Frankl issuġġerixxa li l-pazjent għandu jipprova jinxtegħel kemm jista 'jkun. Ix-xewqa li ma torqod malajr tikkawża ħolma.
  2. Biża 'ta' taħdit fil-pubbliku . Tkissir matul id-diskors. V. Frankl ppropona li jaħdem is-sitwazzjoni b'togħma, li jikkawża xewqa qawwija li jitgħawweġ, isir "champion in shaking" u t-tensjoni titneħħa.
  3. Tħassib tal-familja . Il-Logoterapista, fil-qafas tal-intenzjoni paradossali, tagħti struzzjonijiet lill-konjuġi biex jibdew ikellmu b'mod konxju bi sħana emozzjonali kbira, sakemm jispiċċaw kompletament lil xulxin.
  4. Disturbi varji obsessive-compulsive . Eżempju interessanti huwa l-prattika ta 'Dr Kochanovsky. Mara żgħażugħa barra d-dar tagħha dejjem kienet tilbes nuċċalijiet skuri li ħarbu d-direzzjoni tal-ħarsa tagħha fuq iż-żona ġenitali ta 'l-irġiel kollha fit-triq. It-terapija kienet tikkonsisti fit-tneħħija tal-ħġiġiet u li tippermetti lit-terapista biex tħares mingħajr mistħija lejn iż-żona ġenitali ta 'xi irġiel. Il-pazjent ħareġ mill-kompulsjoni f'ġimgħatejn.

Intenzjoni paradossali - Stuttering

Biża 'li titkellem hija kawża komuni ta' stuttering. Persuna tibża 'li titkellem, minħabba li l-isturdament fis-sottomissjoni tiegħu huwa inevitabbli. L-intenzjonalità tas-sensi tista 'tgħin biex tittraduċi l-biża' ta 'stuttering minn kuntesti emozzjonali fil-qasam tat-tifsiriet. Teknika provokattiva (paradossali) ta 'ħidma ma' stuttering:

  1. Il-pazjent huwa mitlub li jimmarka kemm jista 'jkun: "Hekk kif niddejjaq issa, l-ebda wieħed qabel lili għadu ma stuttered tant, jien l-aktar champion ta' stammering, issa kulħadd se jisma '..."
  2. L-attenzjoni tinbidel għal loġika.
  3. Jekk il-pazjent jibża 'li jimmarkah - hu joħroġ, hekk kif jibda bil-qawwa x-xewqa li jimmarka - il-ksur tad-diskors jitlaq.

Intenzjoni paradossali biex jitilfu l-piż

Il-kunċett ta 'intenzjonalità dejjem jappella għall-għażla konxja ta' persuna u r-rieda tiegħu. L-obeżità hija problema li hija bbażata fuq problemi psikoloġiċi , imsaħħa minn ikel mhux tajjeb għas-saħħa. Kif tista 'għajnuna tgħin biex jitilfu l-piż? Huwa sempliċi ħafna - għandek tibda sforza ruħek biex tiekol: "Jiena biss għandi tiekol, issa ser immur jixtru kejk kbir u jieklu kollox, ser inkun il-persuna l-aktar ħoxna fuq il-pjaneta Dinja!". Il-ġisem jibda jirreżisti b'mod attiv ix-xewqa kbira li jerġa 'jinqabeż. Il-prinċipji tal-intenzjoni sinċiera u l-prattika ta 'kuljum tal-metodu huma importanti hawnhekk.