Int taf x'inhu l-użu ta 'fażola tal-asparagu għall-ġisem, fl-ewwel lok hija fil-fatt li m'hemm l-ebda komposti ta' ħsara fiha. Din il-kwalità tagħmel il-fażola assolutament sikur għall-ġisem tal-bniedem, u b'hekk tkun tista 'tikkonsmah fi kwantitajiet kważi mingħajr limitu.
X'inhu utli għall-fażola tal-asparagu?
Il-proprjetajiet utli tal-fażola tal-asparagu huma dovuti għall-preżenza ta 'minerali bħal kubrit, fosfru, kalċju , potassju, kromju, manjesju u ħadid, li huma meħtieġa biex iżommu ġisem b'saħħtu u metaboliżmu normali.
Waqt li tkellem dwar il-benefiċċji u l-iżvantaġġi tal-fażola tal-asparagu, nixtieq insemmi l-preżenza ta 'aċidu nikotiniku u askorbiku, folic acid, vitamini B, karotên u vitamina A.
Il-preżenza ta 'dawn l-elementi fil-kompożizzjoni tippermetti li l-ġisem ikun jista' jlaħħaq aħjar ma 'ħafna tipi ta' viruses ta 'l-influwenza, għal din ir-raġuni, meta jseħħu epidemiji tal-marda, huwa rakkomandat li żżid bean string bean mad-dieta tiegħek (ftit drabi fil-ġimgħa tkun biżżejjed).
Il-preżenza taż-żingu fil-kompożizzjoni tippermetti n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu tal-karboidrati, li hija speċjalment utli għal dawk li jsofru minn piż żejjed.
Ukoll, il-komponenti li jiffurmaw il-bean jippermettu lill-ġisem biex ilaħħaq ma 'diversi tipi ta' infezzjonijiet intestinali u jżid ir-reżistenza tal-ġisem għal patoġeni oħra.
Il-konsum ta 'l-ispraġ fl-ikel malajr jeħles minn mard bħal bronkite, rewmatiżmu , kif ukoll mard tal-ġilda. Għalhekk, m'hemm l-ebda dubju dwar il-benefiċċji tal-fażola lill-ġisem tal-bniedem.
Ħsara lill-fażola tal-asparagu
Sfortunatament, dan il-prodott, minbarra l-ħafna proprjetajiet utli tiegħu, jista 'jagħmel ħsara lill-ġisem. Allura b'attenzjoni għall-fażola ħadra għandhom jiġu ttrattati nies li jsofru minn gastrite, aċidità, ulċeri tad-duwodenu u l-istonku
Għal dawk li għandhom diffikultajiet ma 'peristalsis tal-musrana u stitikezza frekwenti, huwa wkoll li ma jkunx fond għall-fażola.
Kategorija oħra ta 'persuni li għandhom ikunu kawti dwar il-fażola huma nies li jsofru minn gotta, kolekistite u kolite.
Il-kulturi tal-fażola li jidħlu fl-intestini jistgħu jsiru l-kawża ta 'nefħa, huwa rakkomandat li dejjem ixxotta l-ewwel ilma meta inti tisjir fażola. Biex tuża l-prodott lest huwa rrakkomandat biż-żieda ta 'ħwawar u ħwawar. Fażola mħallta perfettament ma 'tursin u xibt, kif ukoll turmeric, kosbor, qronfol u noċemuskata, li huma magħrufa bħala l-aqwa ħwawar fil-ġlieda kontra l-gass.