Resveratrol huwa phytoalexin naturali b'saħħtu u uniku. L-iskoperta tiegħu kienet l-ewwel pass lejn l-iżvelar tas-sigrieti taż-żgħażagħ u l-lonġevità. Meta tqis il-prodotti li fihom resveratrol, huwa importanti li tkun taf li għadd ta 'studji kliniċi twettqu b'din is-sustanza, li wrew l-effikaċja tagħha fil-prevenzjoni tal-kanċer, tnaqqas il-livelli tal-kolesterol fid-demm, tnaqqas l-infjammazzjoni u ttejjeb il-kundizzjoni fid-dijabete mellitus.
Fejn tinsab resveratrol?
Għall-ewwel darba nstab resveratrol fl-għadam ta ' għeneb skur. Jinstab ukoll fil-berries u l-qoxra, iżda f'inqas kwantità. L-inbid aħmar għandu l-ogħla konċentrazzjoni, minħabba li l-kontenut ta 'sustanza utli bħal din tiżdied taħt l-influwenza tal-fermentazzjoni.
Minbarra l-fatt li huwa fl-għeneb, huwa magħruf li Resveratrol huwa disponibbli f'ikel ieħor bħal:
- karawett;
- Fażola tal-kawkaw;
- għanbaqar;
- tadam;
- bżar.
Barra minn hekk, sal-lum, hemm ħafna mediċini differenti li fihom resveratrol (Long-Liver-Forte, Mesothelium NEO, ADEKSOL ADEXOL, eċċ)
Proprjetajiet utli ta 'resveratrol
Wara bosta studji tal-laboratorju, ix-xjentisti ripetutament ippruvaw il-proprjetajiet utli ta 'din is-sustanza. Ġie stabbilit li għall-organiżmu resveratrol għandu r-rwol ta 'antiossidant, li jipprevjeni l-formazzjoni ta' radikali ħielsa, li jeqirdu ċ-ċelloli tal-membrani u b'hekk isiru l-kawża ewlenija tal-mard onkoloġiku. L-anti-ossidanti jipprevjenu l-formazzjoni tar-radikali ta 'hawn fuq, jippromwovu t-tiġdid u jippromwovu s-saħħa.
Interessanti, resveratrol huwa sustanza responsabbli għall-immunità tal-pjanti. Jgħin biex jgħix, jipproteġi l-kulturi minn fungi u batterji ta 'ħsara. Għalhekk, din is-sustanza tirrendi
Barra minn hekk, l-esperti jinnutaw li s-resveratrol tħaffef il-proċessi metaboliċi u taqsam ix-xaħmijiet, sabiex dawn jgħinu biex jitilfu l-piż. Iżda huwa importanti ħafna li wieħed jifhem li l-ħelsien ta 'liri żejda ma' dan il-prodott iġib l-effiċjenza biss jekk flimkien mar-riċezzjoni tiegħu, ikollu dieta bilanċjata, irqad sħiħ u, dak li huwa importanti ħafna, ma ninsewx dwar l-eżerċizzju fiżiku.