Din hija kwistjoni urġenti ħafna, li ħafna jistaqsu. Wara kollox, għasel - mhuwiex biss prodott ħelu, iżda wkoll rikki fil- vitamini , meħtieġa għall-ġisem tagħna. Speċjalment fid-dieti, meta n-numru ta 'prodotti u l-kompożizzjoni tagħhom jitnaqqas drastikament, u l-ħtieġa għal vitamini ma tisparixxi kullimkien. Barra minn hekk, huwa f'dan il-prodott li ħafna sweetheids jaraw is-salvazzjoni tagħhom - jekk wieħed jista 'jiekol għasel fuq dieta, allura l-proċess innifsu mhux daqshekk terribbli.
Għasel meta jitilfu l-piż - tista 'jew le?
Waqt li titlef il-piż, il-ġisem jitlef ħafna sustanzi utli. Il-livell imnaqqas tagħhom jaffettwa d-dehra u l-istat emozzjonali tal-ħxuna. L-għasel fih vitamini tal-gruppi A, BB, C, E u bosta amino aċidi. Huma jsaħħu xagħar u dwiefer, u jippromwovu wkoll l-armonija fil-kondizzjoni ġenerali tal-ġisem, itejbu l-kundizzjoni tal-ġilda. Meta jkollok vitamini mill-għasel, inti ġġib l-istat emozzjonali tiegħek lura għan-normal.
Għasel fuq stonku vojt għal telf ta 'piż jippermetti li jiġu evitati snacks kaloriċi spontanji matul il-ġurnata, li jeqirdu r-riżultati ta' dieta jew inaqqsu b'mod sinifikanti l-proċess stess li jitilfu l-piż. L-għasel itejjeb l-irqad bil-lejl, u aħjar jorqod persuna, l-aħjar tikber irqiq, għax dawk kollha li jitilfu l-piż jafu perfettament li waqt l-irqad persuna wkoll tonfoq l-enerġija. Barra minn hekk, tmur torqod bis-sħiħ u jekk tqum bil-lejl, allura inti mhux se tħares lejn il-friġġ darba aktar.
Għalhekk, isir ovvju li l-għasel jgħinek tlaħħaq man-nuqqas ta 'sustanzi utli fil-ġisem. Għasel b'telf ta 'piż jgħin biex jingħeleb il-cravings għal ikel ħelu u ta' ħsara kbira li ma jistax jittiekel fuq dieta. Minħabba dan, l-effett tad-dieta se jiżdied. Wara kollox, int qed titlef il-piż, u d-dehra tiegħek se ttejjeb minħabba l-vitamini li ħadt mill-għasel.
Għasel huwa għoli ta 'kaloriji!
Tabilħaqq, jekk tħares lejn it-tabella tal-kaloriji tal-prodotti, tista 'ssib li dan l-ikel mhuwiex dieta! Allura, x'għażel: għasel jew zokkor meta jitilfu l-piż? Ċertament, għasel. Iżda dan ma jfissirx li tista 'tiekol fi kwantitajiet illimitati! Waħda kuċċarina hija biżżejjed biex issuq 'l-aptit bestial'.
Liema għasel huwa aħjar biex jitilfu l-piż?
Kulħadd L-għasel ta 'Mejju huwa aktar saturat b'sustanzi utli u t-togħma ftit aktar pjaċevoli, iżda b'mod ġenerali, kull għasel huwa l-kwintessenza ta' vitamini u l-garanzija ta 'saħħa tajba.