Il-qastan huwa tajjeb u ħżiena

Il-qastan huwa siġra fjura sabiħa ħafna, li l-fjorituri tagħhom, fil-bidu tar-rebbiegħa, jorjentaw ruħhom fi parkijiet u kwadri tal-belt. Fil-ħarifa din is-siġra għandha frott tond. Hemm żewġ tipi ta 'qastan. Wieħed minnhom jipproduċi frott li jittiekel, it-tieni wieħed, imsejjaħ qastan taż-żwiemel, ma jistax jittiekel, iżda fih ħafna sustanzi utli għall-ġisem tal-bniedem.

Meta jiġu applikati għall-ikel, il-benefiċċji tal-qastan huma spjegati b'taħlita unika ta 'tannini, proteini u xaħmijiet. Il-qastan huwa rikka fil-lamtu, minħabba li huwa "bar tal-enerġija" naturali. Ta 'valur partikolari huwa film rqiq tal-qastan trasparenti, li huwa s-sors tal- fibra li ma tinħallx. Minħabba t-togħma ħelwa tal-frott, jista 'jiżdied mad-dqiq oħxon, imħawwar bil-ħafur jew bil-qamħirrum. Dan japplika biss għall-qastan li jittiekel.

Tiekolx qastan lil nies bi fwied, kliewi, qalb u GI. Hemm ukoll dawk li jbatu minn allerġija għall-qastan, iżda ħafna drabi huma sempliċement "jħawdu" l-qastan li jittiekel maż-żiemel, li l-użu tiegħu jista 'jipprovoka l-avvelenament. Għandek tevita li tiekol iżżejjed il-qastan li jittiekel, minħabba li dan jista 'jwassal għal stitikezza u nefħa.

Dan huwa l-benefiċċju u jagħmlu ħsara lill-qastan fihom infushom għas-saħħa tagħna, jekk aħna nużawhom bil-għaqal.

Kastell taż-żwiemel għat-telf tal-piż

Proprjetajiet utli tal-qastan taż-żwiemel għal nies li jbatu minn telf ta 'piż ikunu magħrufa għal żmien twil. Fil-qoxra ta 'din is-siġra, il-frott u l-fjuri tagħha, is-saponins, il-glikosidi, it-tanini u komponenti utli oħra huma preżenti f'ammonti kbar, taħt influwenza li d-demm jiġi dilwit fil-ġisem, il-proċessi infjammatorji jieqfu. Ħafna mis-sustanzi preżenti f'dan il-qastan jgħinu fil-ġlieda kontra l-piż żejjed, telimina ċ-ċellulite u d-depożiti tax-xaħam. Imsajjar fuq il-bażi tal-krema tal-qastan taż-żwiemel itejjeb il-mikroċirkolazzjoni tal-ġilda, itejjeb id-drenaġġ tal-limfa u jtaffi t-nefħa. L-użu tal-qastan bħala mezz biex jitilfu l-piż jissaħħaħ ħafna jekk akkumpanjata minn massaġġi kontra l-cellulite u kors addizzjonali ta 'eżerċizzji fiżiċi.

Karatteristiċi tal-qastan ta 'telf ta' piż likwidu

L-użu tal -qastan likwidu għat-telf tal-piż mhux se jkun inqas effettiv milli juża karkassa taż-żwiemel fi krema ta 'massaġġi. Tipikament, it-trab likwidu tal-qastan jintuża għall-użu intern. Xorb ibbażat fuq dan it-trab huwa rakkomandat li jiżdied ma 'l-ikel, għax inaqqas l-aptit, li jgħin inaqqas il-piż żejjed tal-ġisem. Minħabba l-kontenut f'din it-trab ta 'ċertu ammont ta' kaffeina, ħu ma għandux ikun aktar minn 150 mg kuljum.