Kemm hija utli kvas u f'liema mard huwa rakkomandat?

Kvass huwa xarba tradizzjonali Russa, li ma jitlifx ir-rilevanza tagħha għal din il-ġurnata. It-tisjir jista 'jkun minn numru kbir ta' prodotti, għalhekk firxa wiesgħa ta 'gosti ma tistax iżda tiċċelebra. Barra minn hekk, kvass huwa utli ħafna għas-saħħa, jekk issajjar it yourself.

Benefiċċji ta 'kvass għall-ġisem

Fil-mediċina folkloristika, kvass jieħu post denju, minħabba li għandu firxa wiesgħa ta 'proprjetajiet utli. Il-lista speċifika tiddependi fuq liema ingredjent hija l-waħda prinċipali, per eżempju, pitravi, millieġ, ħafur u ħafna aktar jistgħu jintużaw. Il-benefiċċji ta 'kvass ġew innutati anke fi żminijiet antiki, u wara ċertu żmien kien ippruvat mix-xjentisti. Il-preżenza ta 'proteini, karboidrati, vitamini, minerali u sustanzi oħra tiddependi fuq l-ingredjent prinċipali magħżul.

X'inhu utli għall-kvass tal-ħobż?

L-iktar verżjoni popolari tax-xarba u ħafna nisa tad-dar għandhom ir-riċetta unika tagħhom stess. Jekk hemm dubju dwar jekk huwiex tajjeb li tħejjih għall-familja tiegħek, allura l-informazzjoni dwar dak li hu utli għall-kvass tal-ħobż magħmul mid-dar tkun xierqa.

1. Ittejjeb is-sistema diġestiva. Huwa effettivament ilaħħaq ma 'mikro-organiżmi ta' ħsara, jinnormalizza l-mikroflora u jipprevjeni l-formazzjoni tal-gass.
2. Il-kompożizzjoni ta 'kvass tinkludi vitamini B , E, PP, H, C, A, aċidi amminiċi , enżimi, aċidu lattiku u diversi minerali: manjeżju, kalċju, fosfru u ħafna oħrajn. Grazzi għal dan, minn żminijiet antiki, in-nies bl-għajnuna ta 'xarba tal-ħobż ikkupjata b'avitaminosis u skurbuta.
3. Hija ttejjeb is-sistema nervuża billi tgħin biex tegħleb l-insomnja, huwa iktar faċli li tissaporti l-istress, iżżid l-effiċjenza u ttejjeb il-burdata.
4. Jiskopru liema kvass tal-ħobż utli ngħid dwar il-kapaċità tiegħu li jgħin lin-nies li għandhom problemi bil-vista.
5. Ta 'min wieħed jinnota l-preżenza fil-kompożizzjoni ta' sustanzi li huma importanti għall-operazzjoni normali tas-sistema kardjovaskulari. B'użu frekwenti, il-bastimenti huma mnaddfa u l-elastiċità tagħhom titjieb, il-muskolu tal-qalb huwa msaħħaħ u l-parametri tad-demm huma normalizzati.
6. Ta 'min jinnota li ħafna jemmnu bi żball li tista' tixrob kvass fil-pankreatite, fil-fatt, mhix hekk. Minħabba l-kontenut ta 'aċidi organiċi, azzjoni choleretic ħafifa u anki dożi minimi ta' alkoħol, din ix-xarba tkun ta 'ħsara għal din id-dijanjosi.

X'inhu l-kvass tal-betula utli?

Mhux ħafna jafu li fuq il-bażi tal-meraq tal-betula tista 'tipprepara kvass delikat u utli ħafna.

1. Huwa għandu effett ta 'tisħiħ ġenerali, għalhekk huwa rrakkomandat li tixrob minn sogħla, mard kiesaħ u mard ieħor, li huma akkumpanjati minn żieda fit-temperatura.
2. Sib jekk il-kvass tal-betula huwiex utli, ta 'min jinnota li dan huwa rimedju eċċellenti għall-emigranja, ir-rewmatiżmu u l-gotta.
3. Huwa rakkomandat li tixrob xarba b'beriberi u tnaqqis fil-kapaċità tax-xogħol, peress li għandha effett toniku.
4. Jaffettwa b'mod favorevoli l-attività tal-passaġġ gastrointestinali, li fih l-aċidità hija mnaqqsa. Huwa rrakkomandat li tixrob kvas bi gastrite kronika , problemi bil-metaboliżmu u l-bqija.
5. Fil-lista, dak li hu utli għal kvas, hemm proprjetà dijuretika, u għalhekk jgħin biex jeħles il-korp ta 'tossini, prodotti ta' tħassir u sustanzi oħra li veleni l-ġisem minn ġewwa.
6. Il-kompożizzjoni għandha ħafna potassju, għalhekk ix-xarba ttejjeb l-attività tas-sistema kardjovaskulari.

X'inhu utli għal kvass tal-ħafur?

Jiġi ppruvat li l-ħafur għandhom kompożizzjoni utli u bbilanċjata, li tikkawża firxa wiesgħa ta 'proprjetajiet:

1. Għandu effett toniku, eneralizza u jinnormalizza x-xogħol tas-sistema nervuża.
2. Proprjetajiet utli ta 'kvass tal-ħafur huma kkawżati mill-preżenza tal-fibra, li tippurifika l-ġisem u l-vini tad-demm, u tinnormalizza l-livell taz-zokkor fid-demm.
3. Għandu effett lassattiv ħafif, li jgħin biex tiġi normalizzata s-sistema diġestiva.
4. B'użu regolari, tista 'ttejjeb il-kundizzjoni tad-dwiefer, xagħar u ġilda.
5. Effettivament tkopri viruses u batterji differenti.

X'inhu utli għal kvass tar-ross?

Trid tipprova mhux biss xarba fit-togħma, iżda wkoll b'saħħitha, imbagħad ipprepara kvass mir -ross tal-baħar Indjan . Bil-konsum regolari tiegħu, tista 'tħoss l-azzjoni li ġejja:

1. Jaħdem bħala assorbenti, li jiġbor u jneħħi t-tossini mill-ġisem.
2. Jgħin biex itejjeb is-sistema diġestiva u jżid ir-rata metabolika.
3. Kvass utli tar-ross għall-ġonot, minħabba li jattiva l-proċessi ta 'dekompożizzjoni u xoljiment tal-melħ, li jgħin biex jeħles mill-uġigħ li jinqala'. Huwa rrakkomandat li tixrob regolarment ma 'osteokondrożi u mard vaskulari differenti.
4. Huma jqisuh bħala prebijotiku naturali, li jistabilizza l-attività tas-sistema diġestiva u ma jippermettix it-tixrid ta 'batterji patoġeniċi fil-ġisem.
5. Tolqot b'mod pożittiv il-kundizzjoni tal-qalb u tal-vini. Grazzi għall-azzjoni dijuretika, il-puffiness jista 'jitnaqqas.

X'inhu utli għall-kvass tal-pitravi?

Nies minn żminijiet antiki użaw din l-għerq biex tipprepara xarba li għandha firxa wiesgħa ta 'azzjonijiet fuq il-ġisem.

1. Huwa rakkomandat li tixrob lil pazjenti bi pressjoni għolja, u bi kriżi ipertensiva se ssir "ambulanza". Jiġi ppruvat li wara 20 minuta. Wara li tuża kvass, il-pressjoni tonqos.
2. Il-benefiċċju ta 'kvass mill-pitravi huwa assoċjat mal-abilità tiegħu, jespandi l-vini u jinnormalizza r-rittmu. Jgħin ix-xarba biex tnaqqas l-ammont ta 'kolesterol "ħażin". Huwa rakkomandat li tixrob bl-aterosklerożi.
3. L-ispeċjalisti jirrappreżentaw il-kvass tal-pitravi, bħala "elixir taż-żgħażagħ".
4. Sib dak li huwa utli għall-kvass tal-pitravi, ta 'min jinnota l-effettività tiegħu fil-ġlieda kontra l-mard infettiv u infjammatorju tas-sistema urinarja. Huwa jippromwovi wkoll it-tneħħija tal-kliewi u l-ġebel tal-fwied.
5. Huwa rrakkomandat li tkun inkluża fix-xarba tal-menu tiegħek mill-pitravi għal nies b'anemija ta 'defiċjenza tal-ħadid , peress li l-ġisem se jkun saturat bil-ħadid u sintomi spjaċevoli jisparixxu.

X'inhu utli għall-kvass tal-faqqiegħ?

Ma naħsibx li kvass huwa magħmul minn champignons jew faqqiegħ, minħabba li hemm faqqiegħ tat-te speċjali, li l-użu tiegħu kien magħruf għal ħafna snin.

1. Għandu effett antimikrobiku, għax fih antibijotiku naturali li effettivament ifejjaq diversi infezzjonijiet.
2. Vitamini f'kvass, u f'livell akbar, il-preżenza ta 'aċidu askorbiku, jagħmlu x-xorb utli għall-irjiħat, beriberi, u wkoll huwa rakkomandat li tixrob biex tissaħħaħ l-immunità.
3. Hemm kaffeina u tannini fil-kompożizzjoni, li għandhom effett ta 'toning, iżid l-effiċjenza, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jistimula l-attività tal-moħħ.
4. Proprjetajiet utli tal-kvass tal-faqqiegħ huma relatati mal-abilità tiegħu li jinnormalizza u jżomm il-mikroflora meħtieġa, u jneħħi proċessi putrefattivi.
5. Inklużi fl-enzimi jtejbu l-metaboliżmu u jieħdu sehem fil-proċess tat-tqassim tax-xaħam.
6. B'użu regolari, tista 'tnaqqas il-pressjoni tad-demm, għalhekk tixrob xarba għal pazjenti bi pressjoni għolja. Jgħin biex jitnaqqas l-ammont ta 'kolesterol fid-demm.

Kemm huwa utli kvas mill-millieġ?

Din il-verżjoni tax-xarba Russa l-qadima mhix popolari, iżda l-benefiċċji tagħha ma jistgħux jiġu miċħuda.

1. Jaffettwa b'mod favorevoli l-ħidma tal-frixa u jwettaq it -tindif tal-fwied .
2. Sib jekk kvass mill-millieġ huwiex utli, ta 'min jinnota li huwa rrakkomandat lil nies li għandhom problemi bil-qalb u l-vini.
3. Huwa meqjus bħala toniku eċċellenti, li jista 'jinnormalizza l-proċessi metaboliċi u jtejjeb il-ħidma tas-sistema diġestiva.
4. Huwa rakkomandat li tixrob kvass mill-millieġ ma 'beriberi.

Kvas biex jitilfu l-piż

Nies li jixtiequ jitilfu l-piż jistgħu, mingħajr biża għax-xbieha tagħhom, jixorbu kvass, li mhux biss inaqqas l-għatx, iżda jgħin ukoll biex inaqqas il-ġuħ. L-iktar ħaġa importanti hija li tipprepara x-xarba lilek innifsek, biex tikkontrolla l-kompożizzjoni u teskludi ż-żieda ta 'zokkor eċċessiv. Kvass b'dieta jgħin biex itejjeb il-metaboliżmu, is-sistema diġestiva u jtejjeb is-saħħa ġenerali tal-ġisem.

Kva tal-ħafur għal telf ta 'piż

Ħafna nies jafu li l-ħafur huwa l-porridge l-iktar utli għan-nies li jixtiequ jitilfu l-piż, iżda ftit nies jagħmlu xarba utli minn dan iċ-ċereali, u dan huwa żball kbir. Biex tixrobha huwa meħtieġ fuq ħġieġ għal nofs siegħa qabel ikla. Il-kors massimu ta 'telf ta' piż huwa ta 'tliet xhur. Proprjetajiet utli ta 'kvass huma ppruvati mix-xjentisti:

1. Mal-kuntatt mal-ilma, iċ-ċereali jipproduċu mukus, li huwa utli għax-xogħol tal-istonku, li jgħin biex itejjeb il-proċess tad-diġestjoni ta 'ikel ieħor.
2. Peress li x-xorb huwa ħoxnin, malajr timla l-istonku u tgħin tinsa dwar il-ġuħ. Minħabba dan, jista 'jkun rakkomandat bħala snack.
3. Hija tnaddaf il-korp ta 'tossini, u dan itejjeb il-metaboliżmu, li hu importanti biex jitilfu l-piż.

Kvass tal-pitravi għat-telf tal-piż

L-oriġinali mhux biss bil-kulur, iżda wkoll fit-togħma, ix-xarba hija utli għax-xorb kemm għas-saħħa kif ukoll għall-figura.

1. L-użu tal-kvass tal-pitravi huwa dovut għall-kapaċità tagħha li tnaddaf il-korp ta 'tossini u tossini. Grazzi għal dan, mhux biss il-ħidma tat-trattur diġestiv titjieb, iżda wkoll il-ġisem kollu.
2. Ġlied effettiv ma 'stitikezza, it-titjib tal-peristalsi tal-musrana. Ħafna nies li għandhom piż żejjed għandhom din il-problema.
3. Bis-saħħa tal-preżenza ta 'anthocyanins u chlorophylls, il-metaboliżmu jiġi aċċellerat u jibda l-proċess tal-qsim tax-xaħam.

Kvass ta 'Ross għal telf ta' piż

Waħda mill-varjanti taċ-ċereali, li għandha togħma pjaċevoli oriġinali. Għal dawk li huma interessati f'liema kvass utli msajjar fuq il-bażi tar-ross, għandek bżonn tkun taf:

1. Stabilizza l-kors ta 'proċessi metaboliċi.
2. Tħabat bil-fdalijiet tal-ġisem, billi tneħħi t-tossini u t-tossini.
3. Jelimina l-anormalitajiet eżistenti fix-xogħol tas-sistema diġestiva.
4. Il-kvass tad-dar għal telf ta 'piż jattiva l-proċess tal-qsim tat-tessut xaħmi.

Kvass tal-banana għal telf ta 'piż

Għalkemm il-banana u għandha tkun limitata għad-dieta minħabba l-valur kalorifiku għoli tagħhom, magħmul fuq il-bażi tagħhom, kvass drink huwa permess. Uża l-qoxra fir-riċetta, mhux il-polpa. Il-konċessjoni ta 'kuljum m'għandhiex teċċedi aktar minn erba' nuċċalijiet. Dietitians jagħtu parir għax-xorb kvass nofs siegħa qabel l-ikliet.

1. Inkluż fil-kompożizzjoni tal-aċidu tax-xorb, jaffettwa l-operazzjoni tas-sistema diġestiva.
2. Kvass mill-banana huwa sors ta 'akkoljenza ta' sustanzi utli li jtejbu l-metaboliżmu u jgħinu biex ikel ieħor jiġi assimilat aktar.
3. Hemm potassju fil-qoxra, li jgħin biex jitneħħa l-ilma żejjed mill-ġisem, li jikkawża nefħa.