Il-frawli ma jissejħux aċċidentalment "kura għal ħafna mard". Per eżempju, it-tobba jużaw il-proprjetajiet utli tal-frawli għat-trattament tal-mard tal-fwied u tal-kliewi. Dan berry fih numru kbir ta 'vitamini u oligoelementi, li huma tant meħtieġa għan-nisa biex iżommu s-saħħa u sbuħija naturali. L-esperti jirrakkomandaw mhux biss li jieklu frawli matul l-istaġun tal-berry, iżda li jużawh bħala kosmetiku.
Il-kompożizzjoni kimika rikka tal-berry għandha l-effett li ġej fuq il-ġisem:
- Vitamini A, C, E, vitamini B jsaħħu l-immunità;
- prevenzjoni ta 'kanċers;
- Potassju, kalċju, manjesju, ħadid, kubrit, sodju - isaħħu d-dwiefer, xagħar, jinnormalizzaw iċ-ċiklu mestrwali;
- inaqqas l-ammont ta 'zokkor fid-demm;
- jinnormalizza t-ton tal-muskoli.
Propjetajiet utli tal-frawli waqt it-tqala
L-anti-ossidanti, li jinsabu fil-frawli, iżidu l-funzjonijiet protettivi ta 'l-organiżmu ta' l-omm futur. It-tobba speċjalment jirrakkomandaw berries fl-ewwel trimestru tat-tqala. Il-ħadid, il-potassju, l-aċidu foliku u l-fosforu huma importanti ħafna għall-iżvilupp intrauterin normali tal-fetu.
Vitamina C issaħħaħ il-ħitan tal-bastimenti, il-glandoli tal-glandoli adrenali. L-użu ta '5-6 berries għandu jimla n-norma ta' kuljum tal-vitamina, iżid l-immunità mdgħajfa, jipprevjeni d-dehra ta 'ematomi possibbli.
Il-glukożju, li huwa parti mill-frawli, iżid ir-rata ta 'proċessi metaboliċi fil-ġisem ta' mara tqila.
Il-frawli għandu effett dijuretiku tajjeb, li jippermetti lill-omm futur li tiġġieled bi nefħa u pressjoni tad-demm għolja.
Ħxuna fuq il-frawli
Frawli jaħarqu xaħam, li akkumula fil-ġisem. Ħruq mirakoluż isir possibbli grazzi għall-anthocyanins, li huma parti mill-kompożizzjoni kimika tal-berries. Tinxtorob il-formazzjoni ta 'ċelloli tax-xaħam ġodda u gradwalment jeqred dawk qodma. Il-polifenol, li jinsab ukoll f'Victoria, jaċċelera l-metaboliżmu, inaqqas il-ħsara ta 'ikel xaħmi għall-ġisem.
Il-proprjetajiet dijuretiċi tal-frawli jikkontribwixxu għat-tneħħija ta 'fluwidu żejjed mill-ġisem. Dan, min-naħa tiegħu, mhux biss jippermetti li teħles mill-puffiness, iżda wkoll tnaqqas il-piż tal-ġisem.
Hemm bosta "frawli" dieti. L-iktar effettivi minnhom in-nutrizzjonisti jqisu erba 'jum. Għal dan il-perjodu ta 'żmien, jitilfu l-piż, skond l-iżviluppaturi, għandhom jitilfu 3-5 kilogrammi ta' piż żejjed.
Il-ġranet tal-ħatt fuq il-frawli jġibu aktar benefiċċji lill-ġisem. Għal ġurnata huwa rakkomandat li tiekol 1.5 - 2 kg ta 'berries. It-telf ta 'piż mhux se jkun veloċi wisq, iżda r-riżultat se jkun notevoli wara ġimagħtejn, u l-effett se jippersisti għal żmien twil.