Madwar il-kafè aħdar ħafna misterjuż u ambigwu. Fir-reklamar, screaming minn kull naħa, jgħid li din ix-xarba ġdida u unika tista 'tiffranka l-piż mingħajr sforz min-naħa tiegħek. U madankollu, din ix-xarba mhix xi ħaġa ġdida, kemm fl-Ewropa kif ukoll fl-Amerika ilha tinxtorob u l-ispejjeż darbtejn bl-irħis bħall-kafè iswed. Allura, dwar kollox fl-ordni. Wasal iż-żmien biex issir taf x'inhi, il-verità u x'inhi l-finzjoni fil-hype mal-kafè aħdar.
X'inhu l-kafè aħdar?
Kafè aħdar - dan mhuwiex grad ta ' kafè derivat b'mod partikolari għal telf ta' piż . Huwa biss mhux fażola tal-kafè inkaljat ta 'l-istess robusta, u l-istess Arabica. Il-ħbub tal-kafè aħdar jista 'jkollhom sfumaturi differenti, skont il-varjetajiet. Meta l-kafè jinħasad, mhumiex moqlija, iżda pproċessati biex jeħles mill-ħlewwa li fil-bidu hija preżenti fil-berries tal-kafè.
Differenza fil-kompożizzjoni
Il-verità dwar il-kafè aħdar hija li huwa fil-fatt eqreb li jitilfu l-piż minn kafè iswed. Ir-raġuni tinsab fil-kompożizzjoni. Il-kafè jista 'jgħin biex jeħles mill-piż eċċessiv skur minħabba l-azzjoni ta' l-aċidu chlorogenic. Meta moqli, dan l-aċidu jinqered. Allura jixtru qmuħ aħdar u qali - ma jaħdimx, jekk int ser jitilfu l-piż. Lose weight tista 'biss tgħin tixrob ħabb aħdar mhux moqli.
Scammers
Aħna għandna kafè aħdar irreklamat bħala xarba miraklu, tajjeb, u huwa worth it, skond l-importanza tiegħu fil-proċess li jitilfu l-piż. Madankollu, fl-Ewropa din l-għażla hija 2 darbiet orħos: jekk il-qmuħ moqli jiswew minn $ 10 sa $ 100 għal kull kg, imbagħad l-ispejjeż tal-kafè aħdar minn $ 5 għal $ 10 kull kg, ir-raġuni hija sempliċi - il-kafè aħdar huwa prodott parzjalment lest u ħafna mill- .
Jitilfu l-piż?
Imma int xorta ma tagħtix mistrieħ għal ħaġa waħda: il-qerq jew il-verità li l-kafè aħdar jaħraq ix-xaħam. It-tweġiba hija doppja. Il-fatt hu li minħabba l-kompożizzjoni tiegħu, mhux meqruda mill-proċessi tal-qali, kafè aħdar "jnaddaf" l-intestini, juri kolesterol "dannuż", inaqqas il-livell ta 'insulina, jinnewtralizza l-effett ta' radikali ħielsa, itejjeb il-memorja u l-attenzjoni u jżid il-proċessi metaboliċi.
Jekk tixrob kafè aħdar 15-il minuta qabel ma tiekol, l- aptit tiegħek verament se jonqos, int ma tridx ħelu, u bħala riżultat inti tiekol inqas. Iżda, tara, dan għadu mhux biżżejjed biex jitilfu l-piż.
Il-proċess li jitilfu l-piż ifisser li jiżdiedu l-ispejjeż tal-ġisem, meta mqabbla mal-kaloriji li jkunu deħlin. Biex tagħmel dan, trid timxi attivament, u l-kafè, bħala awżiljarju, sempliċement se jaċċellera l-proċess tal-konverżjoni tal-imħażen tax-xaħam f'enerġija.
Robusta u Arabica
Fil-robust, il-kontenut ta 'l-istess aċidu chlorogenic huwa darbtejn akbar daqs f'àrabika. Dan huwa ta 'min iżomm f'moħħu jekk inti tixtri fażola tal-kafè aħdar. Il-kulur tagħhom huwa wkoll differenti: Arabica għandha lewn aħdar bil-griż, u robusta huwa wieħed aħdar-aħdar.
Kafè aħdar għas-sbuħija
Il-kafè għandu l-proprjetà li jħalli warajh ħxuna. Tista 'ċertament tużaha b'għanijiet mhux "kristjana", per eżempju, kemmxejn pokoldovat, u tista' tkun b'benefiċċju reali għall-ġilda. Mill-postijiet tal-kafè tista 'tagħmel skrub anti-cellulite,
Barra minn hekk, l-estratti tal-kafè jinbiegħu fl-ispiżeriji, kif ukoll iż-żjut tal-kafè. Huma se jiffrankaw il-qorriegħa minn nixfa u ħakk, jirrestawraw xagħar fraġli.
Jekk ma tħobbx it-togħma ...
Alas, it-togħma ta 'din ix-xarba tal-fejqan hija' l bogħod milli tkun ta 'kulħadd. Allura inti tixtieq li togħrok aħjar dan "ħodor" u tgawdi l-aroma kafè familjari u favoriti. Iżda mbagħad ma jkun hemm l-ebda benefiċċju ... Hemm mod kif toħroġ. Fil-każ tiegħek, se jagħmlu kapsuli b'estratti tal-kafè aħdar. Fihom, il-kontenut tal-aċidu chlorogenic huwa ogħla, u m'hemm assolutament l-ebda togħma. Aħsel biss bl-ilma u saturat is-saħħa tiegħek.