Jekk tħoss li għandek bżonn li titlef par extra ta 'kilogrammi, iżda huwa diffiċli li tlaħħaq mat-tentazzjoni li tiekol tajjeb, agħti ħarsa lejn dawn l-irġiel u n-nisa b'moħħhom waħdieni.
Huma sabu l-qawwa biex jirreżistu x-xewqa indefatigable biex jimlew l-istonku sal-punt ta 'falliment u kisbu riżultati tremendi. Ħafna minnhom sempliċiment ma jistgħux ikunu magħrufa: l-irġiel u l-fatties ta 'qabel kellhom jibdlu kompletament il-wardrobe, għax, wara li tilfu l-piż, issa jistgħu jidħlu f'ġimgħa waħda tal-qliezet preċedenti tagħhom. Forsi xi nies tmexxew għal dan l-imħabba mhux korretta, xi ħadd kien sostnut minn ħabib qrib, u xi ħadd iddeċieda sempliċement: "Biżżejjed!". Allura, ejjew naraw kemm irnexxew mitlufa dawn l-irġiel mitlufin.
1. Dan il-bniedem tal-muntanji ħarġu minn 92 kg għal sentejn. Hija biss ma tirrikonoxxix!
2. U l-qattus ukoll: kien ta '12-il kg, sar 7.
3. "Iġġudt 160 kg, ġarrbet id-dijabete, pressjoni tad-demm għolja u uġigħ fl-għarqub. I waqa '80 kg fis-sena, nagħmlu l-isports 7 ijiem fil-ġimgħa, u issa jien b'saħħtu! "
4. Bejn dawn l-istampi eżattament tliet snin. Huwa diffiċli li timmaġina, imma din il-mara qieset 272 kg! Issa l-piż tiegħu huwa ta '104 kg. Allura hi tilfet aktar minn 2.5 darbiet!
5. It-tnaqqis ta '90 kg għal sentejn! Iva, dan il-libsa issa tista 'takkomoda bride oħra.
6. U dan irqaq, li l-piż tiegħu issa huwa ta '65 kg, sa ftit ilu kien mara xaħam u jintiżen aktar minn ċentri (111 kg).
7. Fl-2012, żagħżugħ sħiħ li jiżen 138 kg ma tantx jista 'joqgħod fuq l-attenzjoni tal-bniet. Imma ddeċieda li jieħu ħsieb tiegħu stess, ltqajna fuq dieta u marru serjament għall-isports. Riżultat fuq il-wiċċ: il-Guy jagħmel selfie fl-2016, jiżen 75 kg u għandu torso sabiħ.
8. Din it-tifla taf eżattament il-formula li titlef il-piż, hija esperjenzat ruħha. Allura, ftakar: telf ta 'piż huwa 90% tad-dieta, 10% tat-taħriġ u 100% tax-xewqa!
9. Iffrankar kontinwu: issa mill-qliezet ta 'qabel tista' tagħmel daqs żewġ dbielet!
10. It-tfajla fuq il-bajja tilfet 45 kg wara li t-tobba qalu li l-obeżità tista 'tkun fatali għaliha.
11. Taħseb li dan huwa żball u nies differenti f'ritratti? Le, huwa veru: li tilfu 50 kg f'sentejn, ix-xaħam fuq ix-xellug inbidel f'mudell ta 'kundizzjoni fuq il-lemin.
12. Il-parteċipanti fir-ritratt tal-Milied ta 'fuq tilfu 158 kg għal tnejn, u t-tifel żdied biss.
13. Progress fuq il-wiċċ!
14. Għal sena u nofs it-tfajla saret fuq xi daqsijiet b'mod aktar armonjuż.
15. Bejn dawn ir-ritratti, ukoll, sena u nofs u differenza doppja fil-piż: 120 kg u 65!
16. Żagħżugħ li jiżen 247 kg, waqa '150 kg u issa jista' jitla 'f'wieħed mill-qliezet ta' qabel.
17. Minus 75 kg fi żmien sentejn.
18. Din it-tfajla tilfet il-piż wara li saret veġetarjana.
19. L-omm żgħira ħadet lilha nfisha u niżlet 64 kg.
20. "Fl-Eve tas-Sena tas-Sena, wieg˙ejt myself li jitilfu l-piż sa 90 kg sal-Milied li jmiss. Tliet ġimgħat qabel l-iskadenza, inżamm il-wegħda tiegħi. "Fuq ix-xellug - 148 kg, fuq il-lemin - 90.
21. Wara li kibret irqiq minn 163 kg għal 68, dan Blonde qabad ma 'ħabiba Slender tagħha.
22. Żagħżugħ mhux biss waqa '82 kg, iżda wkoll ippumpajt il-muskoli.
23. Id-dritt figurattiv ta 'Puerto Rico biss reċentement kien is-sid ta' forom aktar minn magnífico (fuq ix-xellug).
24. Très bien: mara pjuttost smin li tiżen 101 kg inbidlet fi 61 kg kliniku rqaq.
25. Għal sena u nofs, raġel burly li jiżen 197 kg inbidel fi macho muskolari, u jitlef il-piż b'97 kg.
26. Ukoll, huwa possibbli f'din it-tfajla Slender li titgħallem kubyshechka, itqal minn 80 kg, li kienet ftit iktar minn sena ilu?
27. Macho ieħor li tilfu 155 kg fi 3 snin.
28. U dan iż-żagħżugħ irnexxielu jitlef 158 kg fi 2 snin!
29. 89 kg għal 4 snin - jiswa ħafna!
30. Ċifra luxurious, speċjalment meta wieħed iqis li t-tfajla tilfet 70 kg fi 15-il xahar.
31. Iva, f'dan il-boric tal-muskolatura huwa diffiċli li tirrikonoxxi ċ-ċifra effeminata meta raġel kien ta '72 kg itqal u kien jiżen 181 kg.
32. Flimkien, anke jitilfu l-piż aktar divertenti!
33. It-tnaqqis ta '72 kg!
34. It-28 kg li t-tfajla niżel fi 8 xhur, għamluha sbuħija tassew!
35. L-omm ta 'dan it-tifel tilef il-piż b'64 kg, wara li ra l-ġbid ta' binha.
36. Minbarra 65 kg għas-sena! L-interjuri wkoll inbidel b'mod notevoli għall-aħjar.
37. Huwa diffiċli li wieħed jimmaġina li t-tfajla lejn il-lemin sena ilu kienet ta '45 kg eħxen!
38. Minn 227 kg biex tiżdied fuq it-88!
39. U dan huwa pjuttost każ traġiku: it-tfajla kisbet piż wara li kissret iż-żewġ saqajn f'inċident bil-karozza. Wara li tgħallem jimxi mill-ġdid, hija kellha teħles minn 45 lira żejda. Għal nofs sena hija rnexxiet.
40. Din il-mara charming tilfet nofs il-piż, niżel 107 kg f'sentejn, u ħarġet id-dijabete mhedda.
41. Minus 89 lira żejda f'7 xhur - u patata maħlula saret verament gustuż, issa qed tiġbed għal reklamar tajjeb.
42. 169-92 = 77 kg hija inkredibbli! F'dan il-Blonde eyed-eyed bl-għajnejn huwa impossibbli li wieħed jirrikonoxxi x-xaħam fuq ix-xellug.
43. Dan lover ta 'hamburgers qies 177 kg. Wara li rrifjuta l-ikel veloċi u l-isports, huwa tilef 89 kg.
44. Bi 115 kg imorru għall-kategorija ta 'piż ta' 75 kg f'età anzjana - jiswa ħafna! Forsi int verament trid tibdel ir-rota tiegħek?
45. Tista 'timmaġina li din hija l-istess tfajla?
46. Dawn it-tfajliet kienu tant kbar, iżda wara li ltaqgħu u naqgħu fl-imħabba, raw lil xulxin irriflettew, hekk flimkien iddeċidew li jitilfu l-piż u dalwaqt ħassar 150 libbra żejda għal tnejn.
47. Dan babe tilef 23 kg.
48. Waqt li pparteċipat fl-ispettaklu fuq it-televiżjoni, din il-mara kienet kapaċi tikseb riżultati aqwa, mhux biss twaqqa '14-il kg f'sitt xhur, iżda wkoll iddawwar il-korp flabby tagħha f'ċifra ta' mudell ta 'kundizzjoni intelliġenti.
49. Minimu ta '90 kg fis-sena - u ż-żagħżugħ ikrah, tħares' l isfel, issa jara r-riġlejn tiegħu, mhux iż-żaqq.
50. U anke taw premju għall-aqwa kisbiet. "Jien għamilt dan!"