Il-ġinġer mhuwiex prodott tradizzjonali għar-Russja. Madankollu, illum huwa estremament relevanti, speċjalment it-tè popolari bil-ġinġer għal telf ta 'piż. Rwol importanti kellu l-popolarizzazzjoni tal-kċina Orjentali. Fil-fatt, il-ġinġer huwa prodott li għandu jkollu fiċ-Ċina u l-Asja tax-Xlokk. Huwa għandu effett antimikrobjali aqwa, jistimula l-produzzjoni ta 'testosterone fl-irġiel u jżid il- metaboliżmu . L-iktar forma favorevoli għall-ġinġer hija tè. F'dan l-artikolu, aħna ser nħarsu lejn kif suppost brew l-għerq tal-ġinġer.
Benefiċċji tal-ġinġer u l-possibbiltà li jintuża
Ġinġer ilu magħruf għall-kwalitajiet utli tiegħu. Fil-Medju Evu, intużat biex jipprevjeni l-pesta u l-kolera, bħala antibijotiku naturali. Fil-fatt, kontenut għoli ta 'żjut essenzjali u phytoncides jeqred il-batterja, iżid l-immunità u d-difiżi tal-ġisem. Barra minn hekk, il-ġinġer ilu għodda tajba għan-normalizzazzjoni tad-diġestjoni, li tistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Huwa minħabba dan li huwa tant tajjeb biex jitilfu l-piż. Il-metaboliżmu aċċellerat jikkonverti x-xaħmijiet għall-enerġija, mingħajr ma jħallihom jiddepożitaw fuq il-ġnub tagħhom. L-aċċelerazzjoni ġenerali tal-proċessi metaboliċi fil-ġisem toħloq purifikazzjoni aktar intensiva mit-tossini u t-tossini, tfejjaq it-tessuti.
Preparazzjoni ta 'ġinġer għal telf ta' piż
Għall-ikel, l-għerq ta 'pjanta li fiha ħafna żjut u nutrijenti essenzjali hija l-iktar adattata. Fost affarijiet oħra, l-għeruq tal-ġinġer fih sustanza speċjali - gingerol - li jagħtiha togħma, togħma u riħa mhux tas-soltu. Il-preparazzjoni tal-ġinġer għal telf ta 'piż jinqara mit-tħejjija tar-riħome. Għandu jkun maħsul u maħkuk sewwa. Tista 'wkoll tinqata' f'ċirku żgħir. Din il-preparazzjoni hija dwar kif tinħadem ġinġer frisk.
Hemm riċetti li fihom ngħidu kif nipproduċu ġinġer niexef. Mhux dejjem huwa possibbli li tinxtara għerq frisk, għalhekk ħafna drabi tinħasad bħala tħawwir, imnixxef u mitħun. Dak it-trab jista 'wkoll jinħadem, madankollu, id-dożaġġ għandu jintgħażel individwalment. Nirrakkomandaw li tieħu 1 kuċċarina ta 'ġinġer niexef fuq teapot b'kapaċità ta' 500 g.
Ġinġer imsajjar jieħu fl-ammont ta '1 tablespoon jew 4-5 ċrieki, ferra l-ilma jagħli u ħallih jinħall għal 15-20 minuta. Huwa biżżejjed li din ir-riċetta tkun taf u kif taħsad il-ġinġer fi thermos. L-ammont ta 'ingredjenti jiddependi fuq il-volum tat-termos. Ir-riċetta deskritta minna hija adattata għal 500 g ta 'ilma, għalhekk, għal thermos b'volum ta' litru huwa meħtieġ li tipprepara 2 tbsp. mgħaref tal-ġinġer.
Te bil-ġinġer għal telf ta 'piż
Te bil-ġinġer huwa l-aktar forma komuni ta 'tiekol dan il-prodott għal telf ta' piż. Ir-riċetta għall-ġinġer tal-birra għat-telf tal-piż mhix ikkumplikata. Madankollu, mhux biżżejjed li tkun taf kif tinħadem il-ġinġer sabiex jitilfu l-piż; trid tifhem kif tista 'tixrobha. Minħabba li l-użu ta 'tali te mingħajr zokkor huwa kompitu għall-qawwi fl-ispirtu. Sabiex tħoll it-togħma u t-togħma tal-ġinġer, żid il-lumi u ċ-ċikkulata, li wkoll jgħin biex jitilfu l-piż.
Bħal fil-infużjonijiet kollha tal-ħxejjex, speċjalment meta jinħadmu fi thermos, ħafna mill-nutrijenti u żjut essenzjali jidħlu fl-ilma matul il-birra tal-bidu. Madankollu, il-ġinġer jirreferi għal dawk il-prodotti li jistgħu jinħadmu 2-3 darbiet, hija tibbenefika biss minn dan. It-togħma ssir inqas saturata u mhux tas-soltu, aktar artab u aktar pikkanti. Tali xarba tista 'tiġi kkunsmata minn nies li jibżgħu minn effett qawwi tat-te primarju.