Probabilment taħseb li jekk ma kinitx għall-ħniena konġenitali tiegħek, kollox fil-ħajja tiegħek kien jiżviluppa b'mod differenti. Wara kollox, ħafna drabi minħabba l-inċertezza tiegħek ma tesprimix l-opinjoni tiegħek, ma tiddefendix id-dritt tiegħek, ma tagħmilx kuntatt ma 'nies interessanti. U riflessjonijiet twal u sorrowful dwar kif brilliantly kieku kieku aġixxiet f'sitwazzjoni mitlufa, jekk mhux għal timjenza , iwassal għall-fatt li tlift ħafna opportunitajiet meta tgħaddi ... Iva, huwa tassew ħin biex taħseb dwar kif teħles mill-ħeġġa.
Aħna nistmaw il-possibbiltajiet
L-ewwelnett, għandek bżonn tikseb karta u pinna, il-pjan ta 'azzjoni tagħna kif tittratta l-ħeġġa fiha ħafna xogħol bil-miktub.
Iddeskrivi dawk is-sitwazzjonijiet meta tkun megħlub minn timma u x'inhi l-kawża:
- dehra tiegħek;
- il-vuċi tiegħek;
- l-għarfien tiegħek;
- dubji dwar il-kompetenza tal-opinjonijiet tagħhom.
Fil-ħeġġa tiegħek, in-nies barra n-nies qatt ma għandhom tort, ma jimpurtax kemm "ħażin" u "mhux sensittiv" dehru lilek. Ir-raġuni hi ġewwa inti.
Nitgħallmu l-affermazzjonijiet, li se naraw bosta drabi kuljum, bil-qawwa u b'fiduċja:
- Jien faċilment tista 'tlaħħaq mal-miri, ix-xewqat, il-ħolm tiegħi, u twettaqhom;
- Jien pożittiv;
- Jien suċċess;
- Jien sbieħ;
- Jiena faċli fil-komunikazzjoni;
- Ninsab kunfidenti fih innifsi.
L-affermazzjonijiet għandhom jikkonsistu f'liema qed tfittex. Għandhom jaġixxu bħal suġġeriment innifsu.
Oħloq it-tikketta tiegħek
It-timma u l-ħeġġa jwasslu għall-fatt li n-nies ma jistgħux japprezzaw il-ħiliet, l-abbiltajiet, il-ħiliet kollha tiegħek. Inti sempliċiment inħobbhom u ma turix lilhom minħabba t-timma. Għalhekk, sabiex toħloq "shortcut" pożittiv fil-kapijiet ta 'ħaddieħor, ħalli dan li ġej:
- dejjem iżommu lura dritta, l-ispallejn jinfirxu;
- il-leħnek m'għandux jitgħawweġ, jitkellem bil-mod;
- Fittex fil-wiċċ lill-interlokutur;
- Uri s-saħħiet tiegħek;
- naħdem fuq id-dgħajjef.
Rigward il-vuċi, il-qagħda u l-ħarsa - għandek tipprattika dawn il-ħiliet fid-dar quddiem il-mera. Il-qawwiet tiegħek jibdew jidhru b'mod naturali, hekk kif int kaptan il-vuċi, id-dehra, il- qagħda , u fuq in-nuqqasijiet li trid taħdem. Jekk ma tiħux iċ-ċifra tiegħek - tikkoreġiha, jew umli lilek innifsek u tħobb lilek innifsek għal min int. Jekk ma tħobbx stil tiegħek - waħħalha, hairstyle - tagħmel dan, timxi - titgħallem biex timxi il-mod li tixtieq. Huwa ħafna aktar faċli li wieħed jilmenta dwar il-ħakk u n-nuqqasijiet tiegħek milli jikkoreġihom max-xogħol tiegħek stess.