Li jitilfu l-maħbubin huwa scary. Jidher li l-bieb wasal biex jinfetaħ, u se jerġa 'jidher fuq il-limitu, u bħala dejjem jitbissem, hu se jibda jgħidlek xi ħaġa. L-idejn kultant jilħaq it-telefon, iżda n-numru familjari qatt ma jista 'jintlaħaq. Il-vojt li ffurmat fil-ruħ, bħal puzzle, li nġibed minn stampa waħda u hu qatt ma jitla 'għall-post tas-soltu tiegħu. U l-unika ħsieb li kontinwament tħeġġeġ fir-ras huwa kif ma tmurx miġnun, kull darba li terġa 'lura għal appartament vojt, fejn m'għadux hemm? Din il-kundizzjoni tista 'ddum għal ħafna żmien u tikkawża varjetà ta' mard tar-ruħ u l-ġisem. Iżda l-ħajja wara l-mewt tar-raġel tagħha tkompli! Inti sempliċiment għandek teħodha u tħares lejn id-dinja b'għajnejn differenti.
Kif tgħix il-mewt tar-raġel għeżież tiegħek?
L-ewwel ftit jiem biex jippruvaw jikkalmaw lilek innifsek u jippruvaw joħorġu mill-stupor ma jagħmilx sens. Il-psikika hija rranġata b'tali mod li "kwalunkwe inibizzjoni" tinbeda għal kwalunkwe stress qawwi. Dan skonnettjat mill-istat dinji estern huwa meħtieġ biex il-ġisem iżomm is-saħħa psikika. Iżda l-funeral u l-funeral huma fuq, iċ-ċertifikati kollha tal-mewt jinġabru, u l-armla tibda taħseb aktar u aktar dwar kif tgħix wara l-mewt ta 'żewġha. Il-mediċini li kienu ddisinjati biex joqtlu l-uġigħ għall-ewwel darba bil-mod isiru perikolużi, u l-mara li tilfet l-imħabba tagħha teħtieġ li titgħallem kif terġa 'tikseb id-destin tagħha mill-ġdid. Normalment dan jiġri bis-saħħa tal-appoġġ tal-ħbieb u tal-familja. Imma jiġri li l-ebda wieħed huwa madwar u hemm sempliċiment ħadd li jaqsam l-uġigħ tat-telf. Kif tlaħħaq mal-mewt tar-raġel tiegħek innifsek? Għal dan huwa utli li tisma 'xi suġġerimenti:
- L-iktar ħaġa importanti li hemm bżonn li ssir hija dwar x'ġara. In-natura umana għandha l-liġijiet tagħha stess. Xi nies jitilqu kmieni, oħrajn aktar tard. Ma jimpurtax kemm kien diffiċli li tirrealizza li wieħed iħobb mhux se jkun madwar, huwa meħtieġ li takkwista qawwa u tibda kuljum bil-kliem: "X'jista 'jkun, li mhux se jgħaddi. Ir-raġel tagħha ma jistax jirritorna. Imma forsi niltaqgħu xi darba u nkunu flimkien mill-ġdid. "
- Il-mewt ta 'raġel hija skuża biex wieħed jaħseb dwar kif jgħix "għalih innifsu". Huwa meħtieġ li timla xi ħaġa bin-null li ġiet iffurmata fil-ħajja. Irridu nifhmu li din hija l-ħajja tiegħu ġiet maqtugħa, u l-ħajja tal-oħrajn kollha qed tkompli. Biex titlaq fil-memorja għandek bżonn biss memorji tajbin u tajbin. U magħhom huwa importanti kuljum li tgawdi l-ħajja li baqgħet wara t-tluq tar-raġel: għasafar tal-kant, weraq rustling fir-riħ, ktieb interessanti, eċċ.
- Fil-kwistjoni ta 'kif jgħix il-mewt tar-raġel, il-psikologi jagħtu parir li jiġu distratti bil-karità u b'atti tajbin. Tista 'ssib l-istess romol li reċentement biss tilfu wieħed iħobb, u jgħinhom jerġgħu lura fuq saqajhom wara t-telf. Tista 'tikteb ittri lil dawk li baqgħu ħajjin il-ferħ, appoġġ lin-nies li huma fl-isptar jew jidħlu fil-kreattività. Fi kliem ieħor, kwalunkwe attività għandha tkun immirata biex toħloq, u mhux teqred, persuna b'moħħijiet kostanti dwar it-telf tagħha.
- Ir-regola ewlenija wara li titlef il-konjuġi mhijiex li tidħol f'xi individwu nnifsu. Il-solitudni hija utli jekk ma jiġux abbużati. Illum, hemm ħafna postijiet fejn tista 'tikseb ħbieb ġodda, clairière "imorru għan-nies" u ma jibżgħux ta' kundanna minn barra. B'esperjenza tal-familja imprezzabbli, tista 'taqsamha ma' koppji żgħażagħ.
Appoġġ għall-maħbubin huwa ta 'importanza kbira għal dawk li jkunu tgħallmu l-ferħ li titlef raġel għeżież. Iżda anke bl-għajnuna tagħhom, mhux kull mara tista 'tirkupra malajr mill-esperjenza. F'xi każijiet, it-tranżizzjoni għal ħajja ġdida tieħu mill-inqas erba 'snin. U f'dan il-perjodu huwa importanti ħafna li ma tibqax wieqfa, iżda mill-inqas tipprova timxi 'l quddiem fi stadji żgħar.