Vizzju ħażin ta 'numru kbir ta' nies huwa li żżomm l-avvenimenti tal-passat. Xi nies jiftakru kif darba kien tajjeb, filwaqt li oħrajn jiddispjaċina li għamlu l-għażla żbaljata u minħabba din il-ħajja ma ħadmux. Il-problema tat-tnejn hija l-konnessjoni mal-passat, li għandha tinqata '. Huwa importanti li tkun taf kif tħalli l-imgħoddi u tibda tgħix il-preżent, li se tħossok it-togħma tal-ħajja. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-problema tinsab fil- biża 'li tinbeda xi ħaġa ġdida u tissaħħaħ għal dak li mhux magħruf, imma jafu xi suġġerimenti, ħafna jistgħu jlaħħqu mal-kompitu.
Parir tal-psikologu dwar kif itlaq il-passat
Esperti jargumentaw li kull persuna għandha ċans li ttejjeb ħajjithom, għaliex il-ħaġa prinċipali hija x-xewqa.
Kif tħalli l-passat u tibda ħajja ġdida:
- Ħassar oġġetti li għandhom konnessjoni ma 'avvenimenti tal-imgħoddi, per eżempju, jista' jkun tifkiriet, ħwejjeġ, ritratti, eċċ. Dan japplika għal affarijiet li huma moħbija fuq l-ixkafef.
- Nitkellmu dwar kif titlaq il-passat u tgħix fil-preżent, huwa importanti li tagħti rakkomandazzjoni waħda utli - għid addiju lin-nies mill-imgħoddi. Ħassar numri minn telefowns, paġni fuq netwerks soċjali , eċċ. M'għandekx tara l-ħajja ta 'ħaddieħor, tibda tgħix tiegħek. Huwa wkoll possibbli li hawnhekk jiġu inklużi adeżjonijiet lill-persuni mejtin.
- Twaqqaf għajxien kuntenti passat passat, minħabba li ma jippermettilekx li tgawdi l-preżenti. Nieqes ix-xogħol tal-passat, imbagħad mur fuq żjara u nifhem li l-ħin imur u kollox jinbidel.
- Fil-psikoloġija, hemm parir effettiv, kif tħalli l-passat - issib okkupazzjoni li tippermetti r-realizzazzjoni, l-ispirazzjoni u l-kuntentizza. Jiddispjacini ma sirtx mużiċist, allura wasal iż-żmien li ssib tutur u tirrealizza l-ħolm tiegħek.
- Tbati l-ilmenti tal-passat, u dan japplika mhux biss għal nies oħra, imma għalik innifsek. L-ilmenti u l-iżbalji tal-passat huma ankra tqila li żżomm u ma tħallikx tidħol f'ġejjieni isbaħ.