Jekk fil-massimu tal-ħin liberu għandek minimu ta 'saħħa, allura tista' tagħti struzzjonijiet għall-preparazzjoni ta 'porridge tal-ħafur utli. Laħam tal-ħafur klassiku għall-kolazzjon f'kaldarun doppju se jkun daqstant tajjeb daqs imsajjar fuq il-fuklar bl-idejn tiegħek, u l-ħin liberu mit-tisjir jista 'dejjem jiġi ddedikat għal attivitajiet aktar pjaċevoli. Allura, ejja naħdmu flimkien fuq kif issajjar il-ħafur f'kaldarun doppju.
Porridge Herculean f'kaldarun doppju
Meta tkun qed tħejji l-ħafur, l-ewwel ħaġa li għandek tħallas se tkun it-tankijiet għall-kejl taċ-ċereali nnifsu u tal-ilma (jew tal-ħalib), li fuqu inti ser issajjar. Bħala medja, il-proporzjon ta 'croup-water huwa 1: 2, iżda għall-eżattezza tal-proċess tuża t-tazza tal-kejl, għax meta tislaq fl-assistent tal-kċina, ma jkunx hemm ħin biex isiru aġġustamenti fil-proċess tat-tisjir.
Wara li tqiegħed il-volum imkejjel ta 'ċereali fi skutella, ħalliha tferragħha b'ilma jagħli jew ħalib sħun, sabiex tħaffef il-proċess ta' tħejjija permezz ta '"ħruq" preliminari (eċċezzjoni - porċelli tal-tuffieħ u ċereali instantanji).
Il-proċess ulterjuri ta 'tisjir ta' tricks speċjali ma jaħbatx: imla l-ilma f'kompartiment speċjali tal-mezz, poġġi l-iskutella taċ-ċereali u poġġi t-timer: "Hercules" fil-steamer se jitħejja għal madwar 15 minuta u ħafur mhux ippreparat għal 30 (skond il-marka u l-mudell tal-steamer).
Ingredjenti:
- qxur tal-ħafur - ½ st .;
- ħalib - oġġett 1;
- zokkor - 1 tbsp. kuċċarina;
- għasel - 1. kuċċarina;
- butir - biex togħma;
- frott - sa t-togħma.
Preparazzjoni
Fil-forma ta 'qxur tal-bajd u ħallih ħġieġ ta' ħalib sħun: jekk inti tixtieq poriġ eħxen - ferra 'ħġieġ wieħed, jekk likwidu, imbagħad wieħed u nofs. Immedjatament żid iz-zokkor mal-iskutella u, jekk mixtieq, melħ. Agħlaq il-kontenitur b'għatu u dawwar il-steamer għal 25-30 minuta. Wara nofs siegħa, il-ħafur fragranti lest fil-bojler doppju se jkun lest biex iservi, dak kollu li jibqa 'hu li l-butir jinħall bl-għasel u l-għasel, dekorazzjoni bi kwalunkwe frott li togħma u tista' tibda tiekol.
Mod ieħor biex tħejji kolazzjon b'saħħtu huwa l- ħafur fil-multivariate . U jekk int jew ir-raġel tiegħek ma tgawdix il-porċina, ħu ħarsa lejn ir - riċetta tal- ħafur . Bon appetit!