Minn żmien għal żmien it-tindif tal-intestini għal telf ta 'piż qed jikseb popolarità. Il-purifikazzjoni tal-intestini b'rimedji folkloristiċi kienet speċjalment popolari fid-disgħinijiet, meta bosta "healers" u rġiel tal-mediċina pprovdew il-letteratura tagħhom dwar il-fejqan u n-normalizzazzjoni tal-piż. Ħafna nies jitkellmu dwar riżultati tajbin, iżda huwa tajjeb li wieħed joqgħod fuqha?
Huwa effettiv biex jitnaddaf l-intestini għal telf ta 'piż?
X'inhu t-tindif tal-musrana? Dan huwa l-proċess ta 'restawr tal-mikroflora naturali, kif ukoll it-tneħħija ta' tossini u tossini li jakkumulaw matul is-snin ta 'malnutrizzjoni. Madankollu, jekk għadek mhix 35 sena, huwa improbabbli li l-imsaren tiegħek ikun hekk miksi li fih innifsu huwa l-kawża tal-piż żejjed.
Sal-lum, il-kwistjoni ta 'kif titnaddaf l-intestini għal telf ta' piż tibqa 'kontroversjali. Salons offerta "pahudennye" enemas , il-kunsilli tan-nies jirrakkomandaw nutrizzjoni xierqa. Madankollu, l-opportunità ta 'dan għadha ma ġietx ippruvata.
Qabel ma tnaddaf l-intestini biex jitilfu l-piż, taħseb - tassew għandek bżonn dan speċifikament? Jekk għandek problemi fl-intestini, probabbilment dan jagħmel sens u mbagħad, mhux biex jitilfu l-piż, iżda għas-saħħa. Jekk, f'dan ir-rigward, kollox ikun fikom, allura ma hemm ebda sens fit-tindif.
Tindif tal-intestini bin-nuħħala u l-fibra
Tindif sikur ta 'l-imsaren huwa tindif taċ-ċelluloża. Żid biss fid-dieta tiegħek l-ammont ta 'ħxejjex, frott, ċereali, u l-intestini tiegħek se jiġu kklerjati u se jaħdmu ferm aħjar. Dan it-tindif ta 'l-imsaren ma jkollux kontraindikazzjonijiet, iżda f'każijiet oħra huwa meħtieġ li jikkonsulta tabib.
Inkella, tista 'tixtri fil-farmaċija ta' nuħħala , li hija fibra naturali, u tużahom skont l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett. Għażliet ħelwin m'għandhomx jintgħażlu, kważi m'hemmx użu għalihom.
Tindif tal-imsaren b'ingema għal telf ta 'piż
Metodu aktar radikali u mhux dejjem iġġustifikat huwa l-użu ta 'enema jew Mug Esmarch. Il-metodu huwa pprojbit f'każ ta 'deni għoli, disturbi gastriċi, dgħjufija, nawseja, uġigħ ta' ras u telqa ġenerali, kif ukoll ma 'aggravament ta' xi mard u wara operazzjonijiet. Hemm ħafna kontra-indikazzjonijiet, m'għandhomx jiġu traskurati. Biss fil-każ, ikun tajjeb li tikkonsulta ma 'tabib.
Għal enema, ilma mgħolli tat-temperatura tal-kamra bil-meraq tal-lumi (1 tablespoon għal kull litru ilma) huwa meħtieġ. Biex tqiegħed enema rakkomandat filgħodu jew filgħaxija, u uża mill-inqas 2 litri ta 'fluwidu kull darba. Madankollu, tista 'tuża din it-tindif biss taħt is-superviżjoni ta' tabib, sabiex ma tagħmilx ħsara lill-ġisem.