Fl-insegwiment tal-ħolma ta 'figura slender sabiħa, ħafna nisa huma lesti għal ħafna, jekk mhux kollha. Hawn u ovvjament ma fehmux li għal dak li tibda tixrob is-soda, li ma ssegwix ir-rakkomandazzjonijiet dwar dożaġġ. Madankollu, ir-riċetta tad-dieta għas-soda għal telf ta 'piż tirrikjedi konformità sħiħa mal-parir waqt it-tisjir. Biss f'dan il-każ tista 'titlef il-piż mingħajr ma tikkomprometti s-saħħa tiegħek.
Ricetta għal soda għal telf ta 'piż u kif tixrobha
Filgħodu 30 minuta qabel il-kolazzjon, għandek tħejji cocktail: fi tazza ilma tax-xorb sħun, żid nofs kuċċarina ta 'soda u xorb. Aktar u aktar l-effikaċja tax-xarba tista 'meraq tal-ħall tal-lumi jew tal-mejda.
L-effikaċja ta 'din ix-xarba hija spjegata bl-azzjoni tal-bikarbonat tas-sodju fuq il-ġisem tal-bniedem. Soda tnaqqas l-aptit, iżda dan mhux il-ħaġa prinċipali. Dan jaggrava t-tqassim tax-xaħmijiet u l-assorbiment sussegwenti tagħhom. Jekk jiġrilha fl-istonku, ma jħallix li x-xaħam miżmum fl-ikel jinġibed u għalhekk il-persuna titlef il-piż. Madankollu, id-dieta fuq is-soda għandha ħafna ostakoli. Tinsiex li dan huwa alkali li jista 'jikkawża mard tal-passaġġ gastrointestinali - gastrite u ulċera. Barra minn hekk, bikarbonat tas-sodju għandu l-proprjetà li jakkumula fluwidu fil-ġisem, u jikkawża nefħa u pressjoni tad-demm.
Waqt li tużaha għall-ikel, tista 'tipprovoka l-qerda tal-bilanċ tal-aċidu-bażi fil-ġisem, li hija mimlija dijarea, rimettar, nawseja, gass , uġigħ ta' ras u konsegwenzi mhux pjaċevoli oħra. Għalhekk, qabel ma tirrikorri għal dieta b'riċettazzjoni bis-soda tal-ħami, trid taħseb bir-reqqa u tevalwa s-saħħa tiegħek. U wara li ddeċidiet, tibda b'dożi estremament żgħar, li gradwalment laħqu r-rakkomandat. Iżda l-aħjar mod biex nindirizzaw il -piż żejjed bil- mod normali, billi naġġusta d-dieta u nibda nilgħab l-isports.