Cook fil-microwave ferm aktar mgħaġġel milli fuq stufi konvenzjonali. U dan l-helper tad-dar jista 'jagħmel kwalunkwe platti - minn sopop għal torti. U jekk s'issa użajt din l-unità tal-kċina biss għat-tisħin jew id-defrosting tal-prodotti, ir-riċetti tal-lum tagħna huma għalik.
Kaboċċi Mgħarfa biż-Zalzett fil-Mikrowave
Ingredjenti:
- kaboċċa bajda - 1 kg;
- basla - 2 biċċiet;
- karrotti - 2 biċċiet;
- zalzett - 400 g;
- żejt veġetali - 2 tbsp. mgħaref;
- pejst tat-tadam - 2 tbsp. mgħaref;
- soy sauce - 1 tbsp. kuċċarina;
- ananas, tursin - 1 mazz;
- melħ, bżar iswed mitħun - sa t-togħma.
Preparazzjoni
F'kontenitur tal-ħġieġ fond, ferra ż-żejt u żid il-basal imqatta 'fin. Nibagħtuha għal 3 minuti fil-microwave sakemm il-basla ssir trasparenti. Żid il-kaboċċa mqatta ', tkopri u għal darb'oħra fil-microwave għal 10 minuti fuq l-istess reġim. Nieħdu l-kontenitur, bir-reqqa, sabiex ma jinħaraqx bil-fwar, tiftaħ l-għatu u ferra l-karrotta maħkuk fuq grater kbir. Ħawwad bil-kaboċċa, kopertura u għal darb'oħra għal 10 minuti biex tħejji.
Issa tista 'żżid ketchup, soy sauce, ftit melħ u ħwawar għat-togħma tiegħek. Tinsiex zalzett imqatta 'f'biċċiet. Kollox huwa mħallat, mgħotti u - fil-microwave għal 5 minuti. L-aħħar żid aħdar, ipprepara 5 minuti oħra, u ftit minuti wara li ma niftħux il-kaboċċa tal- bieb tal-microwave biż-zalzett għandu "mur". U jirriżulta mmerraq ħafna u fragranti.
Tartu bil-pastard fil-forn microwave
Ingredjenti:
- kulur tal-kaboċċa - 350 g;
- ġobon krema - 100 g;
- bajd - 6 biċċa;
- krema - 1/2 tbsp.;
- Kurrat - 1 biċċa;
- spinaċi - 100 g;
- żejt taż-żebbuġa - 1 tbsp. kuċċarina;
- melħ, bżar iswed mitħun - sa t-togħma.
Preparazzjoni
Fuq il-qali tal-qali msaħħan biż-żejt, fry għal 5 minuti basal imqatta 'f'nofs anelli, maqsum f'flori tal- pastard u tewm mqatta' b'mod fin. Wara li żżid il-weraq tal-ispinaċi maħsula u mnixxfa, ħawwad u neħħi l-pan mill-nar.
Nimxu l-ħxejjex f'forn microwave. Solim, bżar. Imla bil-bajd bit-tarjola u krema u sprinkle bi ġobon maħkuk. Imsaħ fil-microwave 10 minuti b'qawwa sħiħa. 5 minuti oħra ma jiftħux il-bieb, nagħtu l-kejk "stand". U meta huwa ftit frisk, maqtugħ f'porzjonijiet, poġġi fuq il-weraq tal-ħass u serva lit-tabella.