L-għan huwa figura Slender sabiħa. Hija stqarrija ċara u preċiża tal-problema. Varjant ideali u effettiv tal-implimentazzjoni tiegħu huwa approċċ integrat. Jekk tirreġistra ġimna jew tattendi workouts attivi oħra, tara d-dieta tiegħek u ssegwi d-dieta t-tajba, ikollok effett kbir. Jekk iżżid ma 'dan iżjed massaġġi u proċeduri kożmetiċi, ir-riżultat ikun kbir u rapidu. Illum se ngħidulek kif għandek titlef il-piż bl-għajnuna tat-tgeżwir. Ftakar - din mhix rimedju, u l-pożizzjoni "I wrap myself in cocoon ma 'taħlita ta' fejqan u jien ser jitilfu l-piż quddiem it-TV, jassorbi kejkijiet" mhux ser iġib benefiċċji. Kebbeb għall-ħruq tax-xaħam - din hija żieda eċċellenti għall-kumpless tat-taħriġ u d-dieta tiegħek, li mhux biss tnaqqas in-numru fuq l-iskali iktar malajr, iżda wkoll ittejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda. Allura, ejja nibdew.
Ħxuna bl-ippakkjar
Ma naħsibx li dan is-servizz huwa disponibbli biss għall-goddesses minn "Rublyovka", u jitwettaq esklussivament f'livelli elite minn speċjalisti barranin. Il-prezz medju jibda għal $ 30, iżda ma ninsewx li għandek bżonn tieħu kors ta 'mill-inqas ftit proċeduri. Jekk int lest li talloka dan l-ammont ta 'flus, nirrakkomandaw li nsib salon b'reviżjonijiet tajba u jmorru hemm.
Madankollu, jekk issa tħossok sorry għall-infiq tal-flus fuq dawn il-pjaciri, ipprepara biss dak kollu biex tagħmel wrap biex titlef il-piż fid-dar. L-iktar ħaġa importanti hija l-ispirtu, il-fidi fir-riżultat u d-disponibbiltà tal-ħin liberu.
Żbalji tal-Bidu:
- Ma jistennewx li wara l-ewwel proċedura inti se tikseb ir-riżultat mixtieq. L-effett se jkun espress b'mod ċar wara madwar 10 proċeduri, u idealment għandhom jiġu ripetuti darba 15.
- M'għandekx bżonn li tqatta 'kuljum, ġilda (bħal muskoli wara t-taħriġ) teħtieġ mistrieħ 1-2 ijiem. Break bejn korsijiet ta '1.5-2 xhur
- Kebbeb għall-ħruq tax-xaħam huwa mixtieq li tinżamm mhux aktar kmieni minn sagħtejn wara l-ikel, u siegħa wara l-proċedura ma tiekolx.
- Xi taħlitiet jistgħu jkunu aggressivi ħafna (per eżempju, bżar). Qabel ma tibda, applika taħlita ftit imsajjar ma 'żona żgħira tal-ġilda u stenna daqsxejn. Jekk ma jkun hemm l-ebda reazzjoni għall-uġigħ, tista 'tipproċedi.
- Rifjut din l-idea jekk għandek mard ġinekoloġiku, tumuri, mard tal-kliewi, insuffiċjenza kardjovaskulari, tqala, vini varikużi (f'dan il-każ biss qoton kiesaħ huwa adattat), mard tal-ġilda, allerġiji għal ċerti komponenti, stat morbuż (temperatura, sturdament) .
Wrap effettiv għall-ħxuna teħtieġ roll of food film, blanket termali (għal tisħin tista 'wkoll żżid hot drinks, iżda mhux sħun, ma tfixkilx) u maskra speċjali għat-tgeżwir.
Hawn huma xi riċetti effettivi.
Il-ġisem jimla ż-żaqq tal-ħmira
Ftit imgħaref ta 'għasel imħallat bi tliet qatriet ta' żejt essenzjali, applika t-taħlita għaż-żoni problematiċi fil-qadd u wrap l-erja b'film tal-ikel. L-għasel jagħti effett ta 'tisħin, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u bħala riżultat jgħin biex jinħaraq xaħam żejjed. Wara 20-30 minuta laħlaħ b'ilma sħun.
Garżi għal koxox ta 'ħxuna
Ħallat diversi tablespoons ta 'kafè mitħun b'ħalib sħun. It-taħlita hija applikata għall-oqsma problematiċi fl-istat imsaħħan minn qabel. Wrap ukoll il-film ta 'l-ikel u tista' wkoll tieħu kopertura b'kutra biex ittejjeb l-effett ta 'tisħin. Din ir-riċetta tgħin biex teħles mill-cellulite.
Korp Wraps għas-Saqajn ta 'Ħxuna
L-effett għall-ħruq tax-xaħam huwa wkoll tafal, speċjalment blu. Huwa faċli li tixtri fi kwalunkwe spiżerija, u hija irħisa ħafna. Fiha ħafna elementi utli: nitroġenu, ħadid, manjeżju, kalċju, potassju u oħrajn. Dan ser jgħinek perfettament fil-ġlieda kontra l-cellulite. Sempliċement iddilwa ammont żgħir f'ilma sħun għall-konsistenza ta 'krema qarsa ħoxna, tista' żżid ftit qtar ta 'żejt essenzjali favorit tiegħek.