Ħafna nies jilmentaw li ma jistgħux jiftakru d-data tat-twelid ta 'ħabib, numru tat-telefon u informazzjoni importanti oħra. F'dan il-każ, il-metodi ta 'żvilupp tal-memorja super se jkunu utli ħafna. Kif turi l-esperjenza, biex tiżviluppa l- memorja huwa l- aħjar metodi indiretti, per eżempju, bl-użu ta 'emozzjonalità jew ħsieb.
Kif tiżviluppa memorja super?
Il-memorja tal-bniedem hija xi ħaġa bħal muskolu, li trid tkun imħarreġ b'mod kostanti inkella dawn isiru dgħajfa u ma jistgħux iwettqu x-xogħol tagħhom bis-sħiħ. Hemm regoli sempliċi li jippermettulek tiżviluppa memorja, l-iktar ħaġa importanti hija li tħarreġ kuljum.
Għajnuniet għall-iżvilupp tal-memorja super:
- Ipprova twettaq il-kompiti tas-soltu man-naħa tax-xellug tiegħek, jekk ikollok id-dritt u, bil-maqlub. Per eżempju, jaħslu snienek, jieklu, jiknesu, eċċ.
- Uża l-memorja tiegħek b'mod sħiħ, per eżempju, ftakar il-lista tax-xiri, riċetti ta 'platti u informazzjoni oħra.
- Oqgħod attent għal diversi logħob tal-loġika, per eżempju, tiġbor puzzles. Soluzzjoni eċċellenti u affordabbli - soluzzjoni ta 'crossword puzzles. Meta persuna tfittex tweġibiet għal mistoqsijiet, hija tikkolloga l-loġika, l-assoċjaz zjoni u l-għerf.
- Hemm sigriet ta 'patrijiet, kif tiżviluppa memorja super - qari regolari ta' informazzjoni ġdida. F'ħafna kulleġġi monastiċi, l-istudenti għandhom jaqraw materjal ġdid mill-qalb għal siegħa. Naturalment, ħadd ma jeħtieġ feats bħal dawn minnek, iżda qari ta 'ġimgħa li jiswa huwa ktieb wieħed ta' suġġetti li qed jiżviluppaw. Huwa rrakkomandat ukoll li jgħallmu mill-inqas poeżija ġdida waħda darba fil-ġimgħa.
- Ħafna nies jaraw b'mod regolari films u dawn il-passatempi jistgħu jintużaw għall-ġid tagħhom stess. Wara t-tmiem tal-film, agħlaq l-għajnejn tiegħek u tipprova tirriproduċi fid-dettall l-istorja kollha fil-ħsibijiet tiegħek. Fil-ħajja ta 'kuljum, huwa rakkomandat li tikkwota frażijiet bil-ġwienaħ, filwaqt li tikkopja l-mod ta' komunikazzjoni u l-espressjonijiet tal-wiċċ tal-atturi. Għalhekk, se tkun involuta memorja emozzjonali u viżiva .