Il-ħalib huwa l-ikel ideali għat-tarbija tat-twelid. Assolutament it-tobba kollha jinsistu fuq trabi li jkunu qed ireddgħu. Minkejja l-aħħar teknoloġija u diversi invenzjonijiet fid-dinja moderna, għadu ma nstab l-ebda prodott li jista 'jqabbel mal-proprjetajiet ta' benefiċċju tal-ħalib tal-omm. It-treddigħ jipprovdi lit-tarbija b'immunità għolja, jipprevjeni l-iżvilupp ta 'mard differenti u għandu effett ta' benefiċċju fuq l-istat fiżiku u psikoloġiku tat-tifel.
Il-kwalità tal-qamħ ta 'omm infermera tiddependi direttament fuq in-nutrizzjoni tagħha. Waqt it-treddigħ, mara għandha tiekol dieta ta 'kaloriji u varjata. Wara kollox, l-ammont ta 'xaħmijiet, minerali u vitamini fil-ħalib tas-sider jiddependi fuq in-nutrizzjoni waqt it-treddigħ. Il-prodotti kkunsmati mill-omm waqt it-treddigħ jaffettwaw direttament il-kompożizzjoni tal-ħalib, li l-użu tat-tarbija tat-twelid. Xi wħud minnhom għandhom effett ta 'benefiċċju fuq it-treddigħ, oħrajn - jistgħu jwasslu għal kolika u allerġiji fit-tarbija.
Prodotti approvati għat-treddigħ
Id-dieta ta 'l-omm ta' l-infermiera għandha tkun diversa, nutrittiva u tinkludi l-gruppi prinċipali ta 'l-ikel. L-ikel meħtieġ għat-treddigħ huwa:
- laħam u ħut. Il-laħam huwa sors ta 'proteina, għalhekk għandu neċessarjament jiġi inkluż fin-nutrizzjoni waqt it-treddigħ. Huwa mixtieq li tiekol dgħif - tiġieġ, fenek, ċanga. Il-ħut jipprovdi l-ġisem tal-omm, u magħha l-ġisem tat-tarbija - il-fosfru;
- prodotti tal-ħalib. Prodotti tal-ħalib - sors ta 'kalċju, li huwa meħtieġ għat-tifel / tifla għal żvilupp fiżiku sħiħ. Huwa wkoll maħsub li l-ħalib itejjeb it-treddigħ;
- ħxejjex u butir. Huwa rakkomandat li l-butir jintuża fi kwantitajiet iżgħar minn żejt veġetali. Ommijiet li jreddgħu jistgħu jieklu kull tip ta 'żjut veġetali, speċjalment żebbuġ u ġirasol.
- frott u ħxejjex. Frott u ħxejjex huma sorsi ta 'vitamini. Madankollu, għandhom jiddaħħlu gradwalment fid-dieta ta 'omm li tredda'. Huwa rakkomandat li tibda bit-tuffieħ u l-frott moħmi b'kontenut ta 'aċidu baxx. Frott u ħxejjex ikkuluriti (aħmar u isfar) għandhom jiġu kkonsmati f'fibra, mgħollija jew stivata;
- ħelu u prodotti tal-forn. Kwalunkwe ħelu u dqiq għandhom jittieklu bil-moderazzjoni u mhux ta 'spiss. Mill-ħelu - frott imnixxef, marmellata, marshmallows, gallettini ta 'ftit xaħam;
- ċereali u għaġin.
Ipprojbit waqt it-treddigħ
Kull omm żgħira għandha tkun taf li ma tistax tuża meta tredda '. Ħafna prodotti li mara tkun imdorrija għalihom, għandhom jiġu esklużi waqt l-għalf, minħabba li jistgħu jikkawżaw kolika, stitikezza u allerġija fit-tarbija. Il-lista ta 'prodotti pprojbiti waqt it-treddigħ hija kif ġej:
- Ċikkulata, laħmijiet affumikati, għasel, ċitru, zalzett, ikel fil-bottijiet, ħwawar, platti pikkanti u mielħa huma ikel allerġeniku meta qed ireddgħu. Li l-ħalib jinġieb fil-ġisem ta 'tifel / tifla, jista' jikkawża allerġija, li se tidher għal żmien twil;
- Ħelu fi kwantitajiet kbar, għeneb, ħelu
il-baqta u x-xorb jikkawżaw fermentazzjoni fl-intestini ta 'l-omm u, bħala konsegwenza, disturbi fis-sistema diġestiva fit-tarbija; - it-tewm u l-basal jfixklu b'mod sinifikanti t-togħma tal-ħalib, sabiex it-tifel / tifla jista 'jieqaf kmieni kmieni.
Waqt it-treddigħ, għandha tingħata attenzjoni għall-konsum suffiċjenti ta 'fluwidu. Omm ta 'l-infermiera għandha tixrob litru aktar milli waqt it-tqala - madwar 2-3 litri kuljum. L-ilma nadif u l-infużjonijiet tal-ħxejjex jikkompletaw il-lista tal-prodotti meta qed ireddgħu.
Kull omm, meta taf li huwa possibbli waqt it-treddigħ u li ssegwi dawn ir-regoli, tipprovdi lit-tarbija tagħha bl-aħjar ħalib fl-ammont it-tajjeb u tagħtih riserva għas-saħħa għal bosta snin.