Kultant fil-ħajja hemm perjodu diffiċli ħafna meta inti kompletament depressi , u tibda żżur varjetà ta 'ħsibijiet, id-dritt sa ħsib ta' suwiċidju. Kif toħroġ minn dan l-istat u ssib inċentiv għal dak li hi ta 'valur u għandha tgħix għal - aqra fuq.
Għaliex huwa ta 'min jgħix?
Immaġina: jekk ma tagħmilx, id-dinja titlef ħafna. Ċertament, għandek mill-qrib u l-imħabba - ħbieb, familja, tfal, li se jkunu diffiċli biex jgħixu t-telf. Aħseb dwar l-uġigħ li ser isofru mit-telf ta 'wieħed iħobb. Għalhekk, l-imħabba jistħoqilha li tgħix.
Matul l-eżistenza tal-ħajja fid-Dinja, l-umanità qed tissara bil-mistoqsija, x'inhi t-tifsira tal-ħajja wara kollox? Aħna naħdmu, naħsbu, nitgħallmu u nikbru xi ħiliet, irridu jiksbu pjaċir, noħolqu familja, niżviluppaw invenzjonijiet, aħna kuntenti u qegħdin naħdmu għal kisbiet ġodda.
Fl-ebda każ ma jkun ta 'min jgħix fil-passat, anke jekk kont sew u komdu hemm. Tgħallem itlaq nies u sitwazzjonijiet, ma jimpurtax kemm hu diffiċli. Il-ħin jgħin biex jirkupra u jsewwi l-feriti fuq ir-ruħ. Ipprova jagħmel l-iżvilupp proprju u jaħdem għall-eċċellenza. Sib lezzjoni eċċitanti biex tqatta 'ħin b'interess u divertiment: xogħol tal-labar, żfin, vokali, sportivi attivi, mixi u vjaġġi lejn postijiet interessanti. Mill-mod, huwa maħsub li waqt kant persuna tixrid l-emozzjonijiet akkumulati tiegħu. Jekk intom embarrassed li nijet ma 'barranin, agħmel playlist tal-kanzunetti favoriti tiegħek jew ixgħel karaoke - u tkanta bl-ikrah u b'entużjażmu kemm jista' jkun. Tibda tistudja lingwa barranija, tiffirma għal korsijiet tat-tisjir jew qtugħ u ħjata. Mexxi filgħodu, tagħmel eżerċizzji, tixtri abbonament mal- ġinnasju - dan kollu jipproduċi ormoni ta 'pjaċir.
Ċertament, għandek ħbieb qrib li dejjem se tisma 'u ssostni, tgħin tfixkel mill-ħsibijiet ħżiena u negattivi. Iltaqa 'magħhom, dress up nicely u mur
Jekk tibqa 'dubju li m'għandekx bżonn in-nies, tagħmel karità jew voluntier. Mur fl-orfanatrofju jew l-infermerija, fl-isptarijiet fejn ir-refuseniks tat-twelid huma, kenn tal-annimali - f'liema każ inti tirrealizza li n-nies u l-annimali jeħtieġu l-għajnuna tiegħek, mhux biss f'għajnuna materjali. Għal dan, ta 'min jgħix, għax tista' tagħti lil xi ħadd kuntentizza u sħana. Tista 'tagħti l-kura, sensittività u attenzjoni tiegħek għal dawk li jeħtiġuha. Ipprova ssegwi dawn il-pariri, u definittivament issib l-inċentiv biex tgħix.