Zephyr huwa wieħed mill-ħelu l-aktar famuż maħluq fl-ispazju ta 'wara l-Sovjetika. Dawn il-qxur tal-baħar delikati huma magħmulin minn purejiet ta 'tuffieħ, bit-tarjola b'bajda tal-bajd u pektina - sustanza magħmula minn fibri tal-frott u fibra . Huma kważi ma fihomx xaħam, u għalhekk il-marshmallows huma meqjusa bħala aktar utli għan-nisa minn ħafna ħelu ieħor.
Fatti interessanti dwar marshmallows
Għaliex qed tissejjaħ b'dan il-mod? Uħud mill-istoriċi tat-tisjir jemmnu li r-raġuni hija li din id-deżerta hija offerta u ħafifa, bħal breeze tal-Punent, li l-Griegi tal-qedem imsejħa wkoll marshmallows.
L-Istitut tan-Nutrizzjoni tal-RAMS irrakkomanda marshmallows bħala ħelwa għall-inklużjoni fil-menu ta 'kindergartens, boarding schools u skejjel. L-użu ta 'marshmallows, skont ir-riżultati tar-riċerka tal-Istitut, huwa li l-marshmallow jippromwovi d-diġestjoni u l-attività mentali. Naturalment, meta tagħmel dan, għandha tkun parti minn programm ta 'nutriment bilanċjat u maħsub tajjeb, u prodott ukoll skont ir-regoli kollha tal-kummerċ tal-ħelu.
Marshmallow ma jitilfu l-piż
Proprjetajiet utli ta 'marshmallows jippermettulek li tinkludih fid-dieta, anke għal dawk li għażlu restrizzjonijiet u dieta. Din hija ħlewwa ta 'kaloriji baxxi ħafna: 100 gramma ta' marshmallows jgħoddu għal 326 kilokaloriji. U dawk li huma dieti jeħtieġu emozzjonijiet pożittivi u l-opportunità li jħarsu lilhom infushom b'xi ħaġa delikata, speċjalment jekk dan "fit-togħma" fih karboidrati , iżda ma fihx xaħmijiet (bħal marshmallow).
Naturalment, ix-xerrej ma jistax isegwi l-istadji kollha tat-tisjir tal-prodott fil-fabbrika tal-ħelu. Madankollu, imħejji mir-regoli kollha ta 'marshmallow jgħin biex jitnaddaf il-korp ta' tossini u metalli tqal, inaqqas il-kolesterol u l-pressjoni tad-demm fid-demm. Fil-kompożizzjoni tal-marshmallows hemm sustanzi bħal dawn utli għall-ġisem tagħna, bħal ħadid, fosfru u glukożju.
Kif tkun taf jekk il-marshmallow li qed tixtri hi utli? Jekk inti tagħżel abjad, jew abjad, imma tagħti off f'forma ta 'krema - din id-deżerta hija assolutament sigura. Tessut roża jgħid x'aktarx li l-ħelu marret wisq mal-preservazzjoni u l-addittivi tat-taħwir.
Harm and benefit of marshmallows
Meta mistoqsi jekk il-marshmallow hux ta 'ħsara, hemm tweġiba klassika: "Kollox jista' jkun mediċina, u kollox jista 'jkun velenu. Kollox jiddependi fuq id-doża. " U ftit mill-ħin ta 'l-użu, aħna nżidu minn għandna nfusna. L-aħjar ħin għal marshmallow, jiġifieri d-dijetiċi - mill-16.00 sas-18.00.
Il-benefiċċji tal-marshmallows huma ovvji, iżda wkoll jagħmlu ħsara lid-dijabetiċi, sfortunatament, ukoll.
Għandek ukoll taqra bir-reqqa l-kompożizzjoni tat-tittratta indikata fuq il-pakkett. Zephyr mhux dejjem jitwassal f'forma "pura" - ġeneralment it-togħma tiegħu hija "imżejna" b'diversi additivi tal-ħelu: ċikkulata, ċana tal-ġewż, ġulepp, żebgħa, eċċ. Speċjalment attent huwa li tkun allerġiku.
Tkun attenta bil-marshmallow, jekk tbati minn mard assoċjat ma 'ksur tal-metaboliżmu tal-karboidrati jew jekk għandek problemi bil-frixa.