Ħafna nies jsejħu in-nuċiprisk "żball tan-natura", peress li deher permezz ta 'mutazzjoni naturali. L-opinjoni li dan l-ibridu mrobbi b'mod speċjali huwa żbaljat, peress li l-frott deher minħabba l-ipproċċessar naturali. Frott mhux tas-soltu ġibed l-attenzjoni ta 'xjenzati, li kull sena jġibu varjetajiet ġodda, per eżempju, il-verżjoni ta' frott kbir hija popolari ħafna.
In-nuċiprisk, li l-benefiċċju u l-ħsara tiegħu huma simili għall-ħawħ, minħabba n-nuqqas ta 'munzell ma jikkawżax allerġiji, minħabba li ħafna nies jiċħdu lilhom infushom il-pjaċir li jgawdu l-frott ħelu. X'inhu interessanti, l-isem tal-frott huwa tradott bħala "xarba li l-allat tixrob", allura wara dan tista 'tiċħad lilek innifsek frott qawwi u mmerraq?
Proprjetajiet utli u kontraindikazzjonijiet ta 'nuċiprisk
Sal-lum, fuq l-ixkafef tal-ħwienet tista 'ssib varjetajiet differenti ta' frott: taħlita ta 'ħawħ ma' tuffieħ, tin jew għanbaqar. Kull varjetà ta 'nuċiprisk għandha t-togħma u t-togħma oriġinali tagħha stess. Frott mmerraq mhux biss jittiekel frisk, komposti, deżerti, jellies huma ppreparati minnhom, u, naturalment, huma maħsuda għax-xitwa fil-forma ta 'ġamm.
L-ewwel ħalli naraw x'inhuma l-vitamini fin-nuċiprisk: A, B, C, E, K, PP u l-kolin. Fir-rigward tal-minerali, il-frott huwa rikka f'potassju, kalċju, manjesju , ħadid, fosfru, żingu u ram. Hemm aċidi organiċi, sustanzi pectic, polyphenols fil-ħawħ mingħajr lint. Dawn is-sustanzi kollha jiddeterminaw l-effett pożittiv tal-frott fuq ix-xogħol tal-ġisem. Għal persuni li jsegwu l-figura tagħhom, ikun utli li wieħed jitgħallem li 100 g tan-nuċiprisk fih biss 48 kcal. Għalhekk, wara li tiekol ftit frott, ma tagħmilx ħsara lill-figura bi kwalunkwe mod.
Issa wasal iż-żmien biex insemmu x'hemm bżonn fin-nuċiprisk. Kompożizzjoni rikka ta 'sustanzi tipprovdi numru ta' proprjetajiet:
- Bis-saħħa tal-fatt li l-frott itejjeb is-sekrezzjoni tal-glandoli diġestivi, l-ikel xaħmi jiġi assorbit ferm aħjar fil-ġisem. Għalhekk, jekk tuża nuċiprisk bħala deżerta, tista 'teħles mis-sensazzjoni ta' toqol fl-istonku u tnaqqas ir-riskju ta 'żieda fil-piż.
- Il-pektini jirreżistu t-tixrid ta 'mikro-organiżmi ta' ħsara, u huma wkoll jippurifika l-intestini ta 'tossini u tossini. In-nuċiprisk jista 'jkollu r-rwol ta' snack bejn ikliet bażiċi.
- Il-meraq min-nuċiprisk huwa rakkomandat li jintuża għal problemi bil-qalb u l-aċidità tal-istonku. Huwa se jgħin fl-istitikezza.
- Peress li l-frott jieħu sehem attiv fit-tneħħija ta 'sodju u fluwidu eċċessiv, jista' jitqies bħala prevenzjoni eċċellenti ta 'pressjoni għolja u aterosklerożi.
- Il-vitamini fin-nuċiprisk itejbu l-kors tal-proċessi metaboliċi fil-ġisem, b'mod partikolari, jirreferi għall-aċidu askorbiku, li jieħu sehem f'ħafna proċessi li jseħħu fil-ġisem.
- Meta titqies il-preżenza ta 'fibra li tinħall faċilment, il-livell ta' kolesterol "ħażin" jonqos u s-sistema diġestiva titjieb.
- Jgħin lin-nuċiprin itejjeb il-metaboliżmu, li jikkontribwixxi għal telf ta 'piż u saħħa aħjar.
Dannu possibbli
Din il-frott hija utli, jista 'jkun hemm difetti, iżda, kif inhu magħruf, fil- "barmil ta' għasel ma tistax tagħmel mingħajr fly fl-ingwent." Ta 'min jikkunsidra li ċ-ċiprisk fid-dijabete mellitus huwa pprojbit, minħabba l-ammont kbir ta' zokkor. Mhux irrakkomandat li tiekol frott lil nies b'obessi u b'intolleranza għal ikel individwali. Il-kawtela għan-nuċiprisk għandha tiġi trattata fil-preżenza ta 'problemi fis-sistema tal-eskrezzjoni tal-bili.
Karatteristika mhux tas-soltu oħra tal-frott bla xkiel - minħabba l-fatt li żżid it-tneħħija tal-awrina, hemm tkessiħ tal-ġisem. Għalhekk, fix-xitwa, ħafna frott mhumiex irrakkomandati. Ix-xjentisti ntwerew li l-aħjar huwa li tiekol in-nuċiprisk filgħodu sabiex ma tipprovokx żbilanċ fis-sistema diġestiva.