L-użu tal-meraq tat-tuffieħ għall-ġisem m'huwa dubju ta 'ħadd, speċjalment meta niġu għall-meraq mgħaffeġ. Ta 'min wieħed jinnota li fir-reġjun tagħna, il-meraq tat-tuffieħ, li jitkabbar kullimkien, se jkun aktar utli għalina milli ananas, li l-frott tagħhom ma jikbrux magħna. Barra minn hekk, il-benefiċċju tal-prodott huwa determinat mill-kompożizzjoni tas-sustanzi inklużi fiha.
Kompożizzjoni kimika tal-meraq tat-tuffieħ
- Fil-meraq tat-tuffieħ instabet vitamini B , effett ta 'benefiċċju fuq ix-xogħol tas-sistemi kollha tal-ġisem.
- Proprjetajiet utli tal-meraq tat-tuffieħ huma msaħħa bil-preżenza fiha ta 'vitamina Ċ (aċidu askorbiku), li jipparteċipa b'mod attiv fit-tisħiħ tal-ġisem u l-prevenzjoni ta' avitaminosis.
- Bħala parti mill-meraq hemm vitamina E, li għandha effett antiossidant qawwi u li tipparteċipa fi proċessi metaboliċi ta 'proteini tal-ġisem.
- Il-preżenza ta ' vitamina H tagħmilha possibbli li tuża meraq tat-tuffieħ bħala wieħed mill-mezzi biex tiġġieled kontra d-dijabete, peress li din il-vitamina tgħin biex tirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm.
- L-użu ta 'meraq tat-tuffieħ frisk huwa determinat ukoll mill-kontenut fil-prodott ta' medda notevoli ta 'oligoelementi, inkluż rari, iżda importanti ħafna: nikil, kobalt, molibdenu, jodju u oħrajn.
- Il-meraq tat-tuffieħ li għadu kif inħadem huwa partikolarment utli għan-nisa, għax fih l-aċidu foliku, li jtejjeb il-kundizzjoni tal-pil u tad-dwiefer.
X'inhu l-użu tal-meraq tat-tuffieħ?
- L-użu ta 'meraq tat-tuffieħ li għadu kif ġie mbuttat huwa imprezzabbli f'anemija, problemi fil-passaġġ gastrointestinali, funzjonament ħażin tal-qalb.
- Huwa utli għar-restawr mgħaġġel tal-immunità u l-mili b'enerġija vitali wara mard serju u fil-perjodu wara l-operazzjoni.
- Effettiva għal dawk li jixtiequ jnaqqsu l-piż żejjed, għaliex jgħin biex jillibera t-tossini u t-tossini, biex jinnormalizza l-livell tal-pH.
Madankollu, bl-użu ta 'meraq tat-tuffieħ, għandek bżonn tkun taf mhux biss proprjetajiet utli, iżda wkoll kontra-indikazzjonijiet possibbli għar-riċeviment tagħha.
Min m'għandux meraq tat-tuffieħ?
Fost dawk li ma jirrakkomandawx l-użu tal-meraq tat-tuffieħ, iddistingwi:
- nies b'intolleranza individwali għall-prodott;
- tbati minn gastrite b'aċidità għolja;
- suxxettibbli għal allerġiji għal tuffieħ aħmar.