Kull mara tissuġġerixxi li tkun irħas u sabiħa, sabiex il-folol ta 'l-irġiel jammiraw is-sbuħija tagħhom, iżda għal xi raġuni għal ħafna ma jsirux realtà.
F'liema żball?
Il-problema ewlenija ta 'ħafna nisa hija bar imtaffi u talbiet għalih innifsu. Ma tistax tiekol ħafna ħajja, qiegħda fuq il-couch, u mbagħad, teħles mill-liri żejda kollha u mbagħad tiftaħ "Thumbelina." Għal din ir-raġuni, ħafna jkissru wara ftit ġranet ta 'dieta u overeat fi kwantitajiet rduppjati. Biex jitilfu l-piż, għandek issib il-kawża tal-glutonju u tibdel il-ħajja tiegħek, jiġifieri tibda mill-bidu.
Tkun sorpriż, iżda mhux biss il-konsum eċċessiv ta 'kaloriji u l-istil ta' ħajja passiv jaffettwaw l-ammont ta 'liri żejda. Ix-xjentisti wrew li l-organizzazzjoni ħażina tal-ispazju tal-għajxien jista 'jikkawża piż eċċessiv .
Wasal iż-żmien għall-verifika
Wasal iż-żmien għall-istħarriġ tad-dar tiegħek. Kollox huwa pjuttost nadif, iżda hemm munzelli kbar ta 'rivisti qodma u gazzetti fuq il-mejda, teapot qed togħlija fil-kċina, li ntirtet mill-nanna, u l-mediċini jinsabu fil-kabinett tal-mediċina li mhux biss se jfejjaq iżda wkoll joqtol persuna. Allura, twettaq reviżjoni tad-dar kollha, u tkun sorpriż kemm id-depożitu jinħażen fil-kabinetti u fuq l-entratura. Inti ssaqsi, u fejn hu dan, huwa possibbli li tikseb aħjar minħabba l-iskart fid-dar? It-tweġiba hija pożittiva u hu għalhekk. Per eżempju, kemm direzzjonijiet differenti, Feng Shui, esoteric, eċċ, jgħidu li biex iżomm żibel differenti fid-dar huwa inaċċettabbli? Jekk m'għandekx is-saħħa biex terġa 'tinkiseb l-ordni fid-dar tiegħek, x'serpower u telf ta' piż jista 'jkun hemm? Imblukkar fuq ix-xogħol, m'hemm l-ebda ħin, l-ebda saħħa - dawn il-kliem kollha tgħid lilek innifsek, meta ma tridx toħroġ, u tibda titlef il-piż. Aħna narmu dawn l-iskużi kollha u nidħlu għan-negozju. Biss ma nħossni xejn għal kollox, aħna narmu l-qodma u mhux neċessarji, nagħmlu spazju għal ħajja ġdida.
Ittieħdu minnufih.
Wasal iż-żmien li tivverifika l-wardrobe, li għal ħafna missjoni insopportabbli. Itlaq affarijiet li b'xi mod tilfu l-apparenza preżentabbli tagħhom, per eżempju, jingħorok, imqatta ', mġebbda, eċċ.
Imbagħad wasal iż-żmien għall-ħwejjeġ li inti tassoċja ma 'memorji ħżiena u diżappunti, m'għandekx bżonn emozzjonijiet negattivi.
L-istess isir bil-ħwejjeġ ta 'taħt, basktijiet u żraben.
Jekk hemm ilbies li huwa kbir fid-daqs, tista 'tagħtih lill-ghadu, ghaliex m'intix ser toghla. M'għandekx bżonn li taħżen affarijiet f'każ li l-prospetti tal-moda. Jekk tlaħħaq ma 'dan il-kompitu u naddaf l-armadju tiegħek ta' affarijiet bla bżonn, ħassar il-ħsibijiet ħżiena u tibda ħajja ġdida li ċertament se tikseb.
Li jkollok id-dritt li tiekol
Jekk huwa diffiċli ħafna għalik li tagħti l-prodotti favoriti imma li jagħmlu l-ħsara tiegħek, allura aħna napplikaw diġà teorija ta 'reviżjoni li rnexxiet u niskopru l-ħsara kollha u mhux utli mill-friġġ. Grazzi għal dan, it-tentazzjoni li jieklu kandju favorit mhux se jkun. Agħti biss lilek innifsek il-wegħda li ma jixtrux dawn il-prodotti aktar, sabiex ma jkollokx teħles minnhom mill-ġdid.
Il-post battal għandu jkun okkupat minn ikla b'saħħitha, li tgħin biex jitilfu dawk il-liri żejda. Minflok il-mayonnaise tas-soltu, nixtru jogurt naturali, ibdel il-ħobż abjad b'ħabb sħiħ, u jixtri ross kannella minflok abjad. Ukoll, jixtru tiġieġ, ħut, frott tal-baħar, ħxejjex u frott għalik innifsek. Dawn il-kapolavuri tat-tisjir jistgħu jitħejjew mill-prodotti t-tajbin.
Hawnhekk hawn dawn it-tgawdiet apparentement, iżda huma verament jimpedixxu li inti teħles minn liri żejda u tibda ħajja ġdida interessanti u qawwi ħafna. Biex tibda timxi 'l quddiem, għandek teħles mill-imgħoddi, li ma tħallikx tgħin fid-direzzjoni t-tajba.