Il-ħobż Borodino huwa wieħed mit-tipi l-aktar popolari ta 'ħobż iswed. Dqiq tas-segala, ħmira, dqiq tal-qamħ tat-tieni grad, xgħir tas-segala, zokkor, eċċ. Kollha ta 'dawn l-ingredjenti jintużaw biex jagħmlu l- ħobż Borodino . Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet huwa mbexxex bil-kemmun u l-kosbor, għalhekk dan il-ħobż huwa distint bit-togħma u l-aroma oriġinali tiegħu. Ħafna fannijiet ta 'dan il-prodott, speċjalment dawk li jsegwu ċ-ċifra tagħhom, huma interessati f'ħafna kaloriji li jinsabu fil-ħobż Borodino.
Kontenut kaloriku tal-ħobż Borodino
Ħafna nies jemmnu li l-ħobż iswed għandu ħafna inqas kaloriji minn ħobż abjad, iżda dan huwa kunċett żbaljat. Il-ħobż Borodino fih 210 kcal kull 100 g, filwaqt li 100 g ta 'ħobż tal-qamħ abjad jgħodd għal 260 kcal, id-differenza hija żgħira. Il-ħobż Borodino ma jistax jissejjaħ prodott tad-dieta, iżda huwa ħafna iktar utli minn prodotti oħra tad-dqiq, hekk jekk int qiegħed fil-proċess li titlef il-piż, huwa aħjar li tiekol ħobż Borodino.
Wieħed mill-ingredjenti prinċipali ta 'dan il-prodott huwa dqiq tas-segala, u jippromwovi l-assimilazzjoni rapida tal-ikel u n-normalizzazzjoni tal-proċessi diġestivi kollha. Il-kosbor, li ta 'spiss jitbexxex bil-ħobż, jgħin biex jitneħħa l-aċidu uriku mill-ġisem, u n-nuħħala li hija parti minn dan il-prodott tad-dqiq teħles stitikezza, għalhekk il-ħobż Borodino jista' jservi bħala assistent eċċellenti biex jitlef il-piż.
Dan il-prodott tad-dqiq huwa wkoll għani fil-vitamini B1 u B2, li permezz tiegħu l-ġisem huwa saturat bl-enerġija, tant meħtieġ matul id-dieta. Mill-mod, il- kontenut ta 'kaloriji ta ' biċċa waħda żgħira ta 'ħobż Borodino huwa ta' madwar 63 kcal, indikatur żgħir, u għalhekk matul il-proċess ta 'telf ta' piż faċilment tista 'toffri kuljum biex tiekol koppja ta' flieli ta 'dan il-ħobż, il-figura tiegħek mhux se tbati minnha.